嬰幼兒拉肚子能吃雞蛋嗎 嬰幼兒拉肚子飲食有這些要求

博禾醫生
嬰幼兒拉肚子期間一般不建議吃雞蛋。嬰幼兒腹瀉期間飲食需注意清淡易消化,避免高蛋白、高脂肪食物刺激胃腸。常見(jiàn)適宜食物有米湯、稀粥、胡蘿卜泥等,同時(shí)需預防脫水并及時(shí)就醫。
米湯富含碳水化合物且低渣,能減輕腸道負擔。將大米熬煮至軟爛后濾出米湯,冷卻至適宜溫度后少量多次喂食。米湯中的淀粉顆粒經(jīng)糊化后更易吸收,有助于補充基礎能量,但長(cháng)期單一食用可能造成營(yíng)養不足。
稀粥可逐漸過(guò)渡為半流質(zhì)主食,優(yōu)先選用胚芽米或小米等易消化谷物。煮制時(shí)適當延長(cháng)熬煮時(shí)間,添加少量鹽分補充電解質(zhì)。稀粥能提供適量熱量且不會(huì )刺激腸蠕動(dòng),適合腹瀉恢復期嬰幼兒食用。
胡蘿卜所含果膠具有吸附腸道水分的作用,蒸煮后搗成泥狀喂食。胡蘿卜泥中的β-胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A,幫助修復腸黏膜。注意需完全去除纖維殘渣,每日攝入量不超過(guò)50克。
蘋(píng)果富含鞣酸和果膠,蒸熟后制成泥狀可收斂止瀉。選擇成熟度高的蘋(píng)果去皮蒸煮,避免果酸刺激。蘋(píng)果泥能調節腸道菌群平衡,但需注意糖分含量,每次喂食量控制在30克以?xún)取?/p>
將大米炒至焦黃后研磨成粉,加水調制成糊狀食用。焦米糊中的碳化成分能吸附腸道毒素,減輕炎癥反應。該食物適合急性腹瀉初期,連續食用不宜超過(guò)兩天,避免影響其他營(yíng)養素攝入。
嬰幼兒腹瀉期間應暫停雞蛋、肉類(lèi)等高蛋白食物,待大便性狀改善后再逐步添加。母乳喂養者繼續哺乳,配方奶喂養者可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方。注意觀(guān)察尿量、精神狀態(tài)等脫水征兆,若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續超過(guò)48小時(shí),須立即就醫?;謴推谧裱瓘南〉匠?、由少到多的飲食原則,每新增一種食物需觀(guān)察耐受情況。保持餐具消毒與手部清潔,避免交叉感染。
孕早期有點(diǎn)拉肚子有影響嗎
大姨媽來(lái)拉肚子如何緩解 大姨媽來(lái)拉肚子的幾個(gè)改善方法分享
幼兒急疹幾天可以吃蝦 幼兒急疹不可以吃什么
早上起來(lái)就拉肚子怎么回事
肚臍眼疼拉肚子是什么原因
經(jīng)常拉肚子拉血做什么檢查 經(jīng)常拉肚子拉血需做這些檢查
六個(gè)月的寶寶拉肚子怎么辦 從3方面輕松搞定寶寶拉肚子
一吃辣的就腹痛拉肚子怎么回事
吃太辣拉肚子的解決方法有哪些
拉肚子擦的時(shí)候有血是怎么回事
蝶竇炎會(huì )引發(fā)頭暈嘔吐拉肚子嗎
頻繁拉肚子,若還有這幾個(gè)現象,與脾胃虛弱有很大關(guān)系,需了解