老年性白內障術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注眼部保護、用藥規范和生活習慣調整。主要有術(shù)后用藥管理、眼部清潔防護、活動(dòng)限制、飲食調理和定期復查五個(gè)方面。

一、術(shù)后用藥管理

術(shù)后需嚴格遵醫囑使用抗生素滴眼液預防感染，如左氧氟沙星滴眼液。同時(shí)使用激素類(lèi)滴眼液減輕炎癥反應，如氟米龍滴眼液。人工淚液可緩解干眼癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液。滴藥前洗凈雙手，瓶口避免接觸眼球，不同藥物需間隔5分鐘使用。若出現眼紅、眼痛等異常需立即復診。

二、眼部清潔防護

術(shù)后1周內避免洗臉時(shí)水流入眼內，可用濕毛巾擦拭面部。外出佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，睡眠時(shí)使用硬質(zhì)眼罩防止揉眼。2周內禁止畫(huà)眼妝、染發(fā)或游泳。眼部瘙癢時(shí)不可揉搓，可用無(wú)菌棉簽輕輕按壓眼瞼。保持居住環(huán)境清潔，避免灰塵、油煙刺激。

三、活動(dòng)限制

術(shù)后1個(gè)月避免彎腰提重物、劇烈運動(dòng)及高空作業(yè)，防止眼壓波動(dòng)。閱讀或使用電子產(chǎn)品每30分鐘休息5分鐘。3個(gè)月內禁止潛水、蹦極等極限運動(dòng)?？人?、打噴嚏時(shí)注意控制力度，便秘者需服用緩瀉劑。建議選擇散步等溫和運動(dòng)方式。

四、飲食調理

多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。適量補充鋅元素，如牡蠣、堅果等。每日飲水控制在1500-2000毫升，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。高血糖患者需監測血糖，高血壓患者保持低鹽飲食。戒煙戒酒有助于傷口愈合。

五、定期復查

術(shù)后需按醫囑定期復查視力、眼壓及人工晶體位置，通常術(shù)后1天、1周、1個(gè)月各復查一次。3個(gè)月內出現視物模糊、閃光感需及時(shí)就診。每年進(jìn)行眼底檢查，監測可能并發(fā)的年齡相關(guān)性黃斑變性。長(cháng)期使用激素滴眼液者需監測眼壓變化。

老年性白內障術(shù)后恢復期約3-6個(gè)月，期間應保持規律作息，避免過(guò)度用眼。室內光線(xiàn)宜柔和，夜間閱讀需輔助照明。若對側眼仍需手術(shù)，兩次手術(shù)間隔建議超過(guò)1個(gè)月。術(shù)后視力穩定前避免駕駛車(chē)輛，外出最好有人陪同。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，與醫生保持良好溝通有助于獲得最佳手術(shù)效果。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復正常生活，但終身需注意避免眼部外傷。