常見(jiàn)的引起靜脈曲張的原因
靜脈曲張可能由久站久坐、妊娠、肥胖、靜脈瓣膜功能不全、深靜脈血栓等因素引起。靜脈曲張是靜脈系統最常見(jiàn)的疾病之一，主要表現為下肢淺靜脈擴張、迂曲，可能伴隨下肢沉重感、疼痛等癥狀。
1、久站久坐
長(cháng)時(shí)間保持站立或坐姿會(huì )導致下肢靜脈回流受阻，靜脈內壓力持續升高，逐漸破壞靜脈瓣膜功能。教師、護士、辦公室職員等職業(yè)人群發(fā)病率較高。建議每小時(shí)活動(dòng)下肢，穿戴醫用彈力襪有助于減輕癥狀。
2、妊娠
妊娠期子宮增大壓迫下腔靜脈，同時(shí)孕激素水平升高使靜脈壁松弛，約40%孕婦會(huì )出現下肢靜脈曲張。多數產(chǎn)后可自行緩解，孕期可通過(guò)左側臥位休息、抬高下肢等方式改善循環(huán)。
3、肥胖
體重超標會(huì )增加下肢靜脈系統負荷，腹部脂肪堆積可能壓迫腹腔靜脈。體重指數每增加1kg/m2，靜脈曲張風(fēng)險上升3%。減重5%-10%即可顯著(zhù)改善癥狀，建議結合有氧運動(dòng)和飲食控制。
4、靜脈瓣膜功能不全
先天性或獲得性靜脈瓣膜關(guān)閉不全時(shí)，血液逆流導致靜脈高壓。原發(fā)性瓣膜功能不全占85%，繼發(fā)性多因深靜脈血栓后遺癥。彩色多普勒超聲可明確診斷，嚴重者需行靜脈瓣膜修復術(shù)。
5、深靜脈血栓
血栓形成后破壞靜脈瓣膜結構，導致血栓后綜合征。急性期表現為患肢腫脹疼痛，慢性期出現皮膚色素沉著(zhù)、潰瘍?？鼓委熆深A防血栓擴展，壓力治療是基礎管理手段。
預防靜脈曲張需避免長(cháng)期保持同一姿勢，每日進(jìn)行快走、游泳等促進(jìn)靜脈回流的運動(dòng)。飲食注意補充維生素C和生物類(lèi)黃酮以增強血管彈性，限制高鹽飲食防止水鈉潴留。出現下肢水腫、皮膚改變等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免搔抓曲張靜脈以防出血。根據病情程度可選擇硬化劑注射、激光治療或手術(shù)剝除等醫療干預。
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