踝關(guān)節疼痛的原因有哪些 3個(gè)原因導致踝關(guān)節疼痛
踝關(guān)節疼痛可能由踝關(guān)節扭傷、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、踝關(guān)節扭傷：
踝關(guān)節扭傷是最常見(jiàn)的踝關(guān)節疼痛原因，多因運動(dòng)時(shí)足部?jì)确蛲夥瓕е马g帶過(guò)度拉伸或撕裂。輕度扭傷表現為局部腫脹和壓痛，重度扭傷可能伴隨韌帶斷裂。急性期需遵循休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢原則，慢性損傷可進(jìn)行物理治療強化踝周肌肉。
2、骨關(guān)節炎：
踝關(guān)節骨關(guān)節炎多見(jiàn)于中老年人，與關(guān)節軟骨退行性變有關(guān)。晨起關(guān)節僵硬、活動(dòng)后疼痛加重是典型癥狀，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄。治療包括口服氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節，晚期需考慮踝關(guān)節融合術(shù)。
3、痛風(fēng)性關(guān)節炎：
痛風(fēng)發(fā)作常引起突發(fā)性踝關(guān)節劇痛，與尿酸結晶沉積刺激關(guān)節滑膜相關(guān)。疼痛多在夜間發(fā)作，伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿抗炎，緩解期需長(cháng)期服用別嘌呤醇抑制尿酸生成，同時(shí)限制高嘌呤飲食。
日常應注意選擇軟底緩沖性好的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間行走或站立。體重超標者需減重以降低關(guān)節負荷，游泳、騎自行車(chē)等非負重運動(dòng)有助于增強踝關(guān)節穩定性。疼痛持續超過(guò)3天或伴隨明顯腫脹變形時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查排除韌帶損傷或骨折。
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