肺結核可通過(guò)隔離措施、環(huán)境消毒、個(gè)人防護、藥物預防及疫苗接種等方式預防家人被傳染。肺結核主要通過(guò)飛沫傳播，預防需從傳染源控制、傳播途徑阻斷及易感人群保護三方面入手。

1、隔離措施：

患者需單獨居住，保持房間通風(fēng)良好，每日開(kāi)窗通風(fēng)3次以上，每次不少于30分鐘?；颊?a href="http://www.mmhgsj.com/k/hbwoy5kbjdxlpe1.html" target="_blank">咳嗽或打噴嚏時(shí)需用紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾密封丟棄。家庭成員避免與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品，減少密切接觸。

2、環(huán)境消毒：

患者居住環(huán)境需定期消毒，使用含氯消毒劑擦拭門(mén)把手、桌面等高頻接觸表面。被褥衣物需用沸水浸泡30分鐘以上后清洗，陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上可有效殺滅結核桿菌?；颊咛狄盒栌?%苯酚溶液浸泡2小時(shí)后再處理。

3、個(gè)人防護：

接觸患者時(shí)應佩戴醫用防護口罩，處理患者分泌物時(shí)需戴一次性手套。護理后需用流動(dòng)水洗手至少20秒，或使用含酒精速干手消毒劑。家庭成員應避免面對面交談，保持1米以上安全距離。

4、藥物預防：

與患者密切接觸的家庭成員需進(jìn)行結核菌素試驗篩查，陽(yáng)性者需在醫生指導下進(jìn)行藥物預防性治療。常用預防藥物包括異煙肼、利福平等，需規律服用6-9個(gè)月。用藥期間需定期監測肝功能等指標。

5、疫苗接種：

未接種卡介苗的嬰幼兒應盡快補種，接種后2-3個(gè)月需進(jìn)行結核菌素試驗確認免疫效果。青少年及成人若結核菌素試驗陰性且無(wú)接種禁忌，可考慮復種卡介苗增強免疫力。疫苗接種雖不能完全預防感染，但可顯著(zhù)降低重癥風(fēng)險。

家庭成員需保持均衡飲食，每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)肉蛋奶，補充維生素A、C、D增強呼吸道黏膜抵抗力。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、太極拳等，每周3-5次，每次30分鐘以上。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。定期開(kāi)窗通風(fēng)保持室內空氣流通，冬季取暖時(shí)注意濕度維持在40%-60%。出現持續咳嗽、低熱、盜汗等癥狀應及時(shí)就醫排查。