潤澤、柔軟的嘴唇是女性表現性感的身體語(yǔ)言，也悄悄暴露健康狀況的小線(xiàn)索。嘴唇的情況可以自我檢查，提示你的身體狀況。

唇邊胡須-內分泌紊亂

有些女孩的唇邊像男孩一樣，長(cháng)著(zhù)細絨毛般的胡須，同時(shí)身體的汗毛也很濃，影響美麗的同時(shí)，也暴露了健康問(wèn)題。

健康烹飪:確認是否患有多囊卵巢綜合征

胡子可能與內分泌障礙、體內雌性、雄性激素異常、多囊卵巢綜合征等有關(guān)。其中多囊卵巢綜合征具有體毛過(guò)多、肥胖、閉經(jīng)、不育的特征。

另外，患糖尿病綜合征的更年期女性，生須、全身性多毛、顯著(zhù)肥胖，經(jīng)常伴有糖尿病和高血壓，但除了多毛以外，如果使用沒(méi)有其他男性特征的地倫丁、皮質(zhì)類(lèi)固醇和鏈霉素等同樣胡子，停藥后癥狀就會(huì )消失。

唇色變白-可能是貧血

一般來(lái)說(shuō)，貧血者血液中的紅細胞和血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色變白，眼瞼變白，臉色變白，指甲變白，沒(méi)有光澤。

健康烹飪:告別偏食

貧血的情況下，偏食的原因很大。偏食也是營(yíng)養不良的原因之一，日常飲食不規則，忙的時(shí)候吃方便面，忙的時(shí)候在外面吃海塞，營(yíng)養不是太簡(jiǎn)單，而是食物烹飪精致，營(yíng)養破壞了。

建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。

唇有皸裂——維生素缺乏了吧

很多女性都有過(guò)嘴唇干裂的經(jīng)歷，越干裂就越想舔，有時(shí)甚至出血。由于嘴唇?jīng)]有汗腺和唾液腺，故保持濕潤只靠毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺。

健康調理：內外兼修

如果想擁有水潤紅唇，宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質(zhì)柔和的唇膏，以“防護”治標為主。內服飲食應多樣化，營(yíng)養均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。

唇色暗-便秘

便秘的原因很多，大體上血氣不能正常運轉到機體，血氣不好。有便秘情況的患者，的顏色也因血氣不好而變暗。

健康烹飪:晚餐飲食素

如果因此便秘，血氣運轉是很重要的。進(jìn)行運動(dòng)是最自然的療法，并且配合選擇素食作為調養的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過(guò)于油膩和肥厚的肉類(lèi)食物對于腸胃造成過(guò)重的負擔，讓清晨順利排泄。

唇皰-唇皰是否襲擊

唇皰是由單純皰疹病毒引起的，唇周形成小皰。這些小水泡成群，有點(diǎn)疼，充滿(mǎn)液體，看起來(lái)不舒服。

健康調理：可以自行痊愈

唇皰疹一般經(jīng)過(guò)兩周的時(shí)間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺(jué)中痊愈。因為這種疾病有經(jīng)常復發(fā)的特點(diǎn)，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀(guān)，所以要注意如下主要誘發(fā)因素：焦慮、日曬、感染。