腸胃炎老是吐怎么辦 幾個(gè)止吐妙招分享給你
腸胃炎嘔吐可通過(guò)調整飲食、補充電解質(zhì)、穴位按壓、藥物干預及就醫治療等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細菌感染、食物中毒、藥物刺激、消化功能紊亂及精神壓力等因素引起。
1、調整飲食：
嘔吐期間需暫停固體食物攝入，改為少量多次飲用溫開(kāi)水或米湯，癥狀減輕后逐步嘗試白粥、軟面條等低脂低纖維食物。避免奶制品、高糖飲料及辛辣刺激性食物，減少胃腸黏膜刺激。
2、補充電解質(zhì)：
頻繁嘔吐易導致脫水及電解質(zhì)失衡，可口服補液鹽溶液補充鈉、鉀等礦物質(zhì)。自制補液可選用淡鹽水（500毫升溫水加1.75克食鹽）搭配少量糖分，每小時(shí)飲用50-100毫升。
3、穴位按壓：
內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）與足三里穴（膝蓋下四橫指）按壓有助于緩解嘔吐。用拇指垂直按壓穴位至微感酸脹，持續3-5分鐘，配合深呼吸能調節胃腸神經(jīng)反射。
4、藥物干預：
嘔吐嚴重時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺等促胃腸動(dòng)力藥，或蒙脫石散保護消化道黏膜。細菌性腸胃炎需配合抗生素治療，切忌自行服用止吐藥物掩蓋病情。
5、就醫治療：
出現持續嘔吐超過(guò)24小時(shí)、嘔血、意識模糊或尿量明顯減少時(shí)，需立即就醫排除腸梗阻、胰腺炎等急癥。兒童及老年人出現噴射性嘔吐或脫水體征時(shí)更應警惕。
腸胃炎恢復期需保持清淡飲食2-3天，逐步增加蒸蛋羹、蘋(píng)果泥等易消化食物。每日分5-6餐進(jìn)食，避免暴飲暴食?？蛇m量飲用姜茶或薄荷茶緩解惡心感，但避免咖啡因飲品?；謴推陂g建議暫停劇烈運動(dòng)，以散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意觀(guān)察排便情況，若出現持續腹痛或血便應及時(shí)復診。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
