生活壓力大，飲食不規則，加上各種化妝品附著(zhù)在皮膚上，使我們的皮膚越來(lái)越暗，黑眼圈惡化，身體也有不良反應，意味著(zhù)你的面子不寶貴，需要排毒養護皮膚。本文介紹幾個(gè)最新美膚排毒大法，為你解擾。

STEP1:面部排毒

由于來(lái)自各方面的壓力讓我們的肌膚變的暗淡，所以我們要對癥下藥，掃除壓力提亮淡膚色。壓力毒會(huì )阻礙皮膚吸收養分，使皮膚看起來(lái)干燥粗糙，按摩和睡眠有助于舒適感情，幫助毒素找到出口。

臉部排毒攻略:

按摩-堅持每天按摩排毒，必須掌握深而慢的原則，每天用按摩油在臉和脖子上做3分鐘，決不能摩擦。

更新皮膚——這是對于經(jīng)?；瘖y的女性，因為經(jīng)?；瘖y的角質(zhì)容易變厚，所以可以用家用磨床在洗澡時(shí)慢慢磨練，幫助皮膚輕松更換。

tips:

掌握一個(gè)洗臉的小技巧：冷熱水交替洗臉。這樣可以加速微循環(huán)，刺激淋巴排毒。平時(shí)也可以自制排毒面膜，將蘆薈粉碎、蛋白質(zhì)、黃瓜粉碎攪拌到糊狀，每周涂一次。生活壓力大，飲食不規則，加上各種化妝品附著(zhù)在皮膚上，使我們的皮膚越來(lái)越暗，黑眼圈惡化，身體也出現了不良反應。這意味著(zhù)你的面子不寶貴，有必要通過(guò)排毒養護你的皮膚。本文介紹了一些最新的美膚排毒法，為你解除了麻煩。

STEP2:眼睛排毒

電腦族最嚴重的是黑眼圈，我們需要眼睛排毒，拯救電腦族的黑眼圈。計算機族長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)計算機畫(huà)面和運動(dòng)不足容易患血管型黑眼圈，血液循環(huán)不良導致血液凝固眼底的問(wèn)題?；?a href="http://www.mmhgsj.com/k/9jp03akmwaqrgsr.html" target="_blank">過(guò)敏性鼻炎的人也會(huì )因為鼻腔炎阻礙血流速度，眼睛周?chē)儼怠?/p>

眼部排毒攻略

熱敷-熱敷效果好，建議每天用42°左右的熱毛巾涂抹10-15分鐘，然后涂抹含有維生素k的眼霜，稍微按摩一下。

脈沖光-用脈沖光照射眼睛周?chē)?，使血管曲張部分凝聚收縮，無(wú)創(chuàng )傷，但建議與全臉嫩膚一起做，恢復后更自然。

tips:

擦眼霜要掌握一定的技巧，在擦眼霜之前，用指尖揉熱眼霜，上下眼瞼均勻推開(kāi)后，用手掌復蓋眼睛30秒，最后用手指腹輕輕按壓眼眶各點(diǎn)，促進(jìn)吸收。

STEP3:身體排毒

氣候變化皮膚問(wèn)題的主要原因，必須調整氣候型粗皮。冷空氣帶走皮膚表面的水分，皮膚很快就會(huì )變得粗糙，抵抗力下降，容易發(fā)癢和敏感。用過(guò)熱的水洗澡會(huì )加劇水分的流失，使皮膚干燥。

身體排毒攻略

磨砂-可選定期來(lái)末磨砂，每三五天磨一次，特別重視肘、膝、腳后跟，入浴時(shí)水溫不得超過(guò)38°C，入浴品應選擇保濕型。

需要滋潤-保濕，洗完澡后，利用角質(zhì)層濕潤，皮膚柔軟時(shí)涂上潤濕乳，保濕效果倍增。

tips:

發(fā)生這些問(wèn)題時(shí)，皮膚癢，變紅時(shí)，涂上潤膚乳后，用純橄欖精油按摩局部，用毛巾加熱2分鐘，可以緩解敏感。

本文來(lái)自家庭醫生的在線(xiàn)論壇，由網(wǎng)民發(fā)表，本網(wǎng)站僅供參考，不代表本網(wǎng)站贊同文章的意見(jiàn)。如果本文認為內容和知識產(chǎn)權侵害了利益，請聯(lián)系我們。