陽(yáng)痿可通過(guò)心理疏導、藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內分泌因素、藥物因素等原因引起。

1、心理疏導：

心理因素是導致陽(yáng)痿的常見(jiàn)原因之一，焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等情緒問(wèn)題可能影響性功能。心理疏導包括心理咨詢(xún)、認知行為療法等，幫助患者緩解心理壓力，改善性功能。伴侶共同參與治療可緩解心理壓力，增強治療效果。

2、藥物治療：

藥物治療是改善陽(yáng)痿的有效方法之一，常用藥物包括西地那非、他達拉非、伐地那非等磷酸二酯酶-5抑制劑。這些藥物通過(guò)增加陰莖血流改善勃起功能，需在醫生指導下使用。部分患者可能因藥物副作用或禁忌癥需調整用藥方案。

3、物理治療：

物理治療包括真空負壓裝置、低強度體外沖擊波療法等非侵入性方法。真空負壓裝置通過(guò)負壓吸引促進(jìn)陰莖充血，改善勃起功能。低強度體外沖擊波療法可能通過(guò)促進(jìn)血管新生改善陰莖血流，需多次治療才能見(jiàn)效。

4、生活方式調整：

不良生活習慣如吸煙、酗酒、缺乏運動(dòng)等可能加重陽(yáng)痿癥狀。戒煙限酒、規律運動(dòng)、控制體重有助于改善血管功能。均衡飲食如增加富含抗氧化物質(zhì)的食物可能對改善性功能有輔助作用。

5、手術(shù)治療：

對于其他治療無(wú)效的重度陽(yáng)痿患者，可考慮陰莖假體植入術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)方式包括半硬性假體、可膨脹性假體等，需根據患者具體情況選擇。手術(shù)治療存在感染、機械故障等風(fēng)險，需謹慎評估。

陽(yáng)痿患者日常應注意保持規律作息，避免過(guò)度疲勞。飲食上可適當增加富含鋅、精氨酸的食物如牡蠣、堅果等，有助于維持性功能。適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等可改善心血管健康，間接改善勃起功能。避免長(cháng)時(shí)間騎行等可能壓迫會(huì )陰部的運動(dòng)。保持良好心態(tài)，與伴侶加強溝通，避免過(guò)度關(guān)注性表現。定期體檢，控制高血壓、糖尿病等慢性病，減少血管性陽(yáng)痿的風(fēng)險因素。出現持續癥狀應及時(shí)就醫，避免自行用藥延誤治療。