胸部正中間疼是怎么回事 胸部正中間疼警惕三種情況

博禾醫生
胸部正中間疼可能由胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛等原因引起,需警惕心血管急癥。常見(jiàn)誘因包括飲食刺激、局部炎癥、冠狀動(dòng)脈供血不足等,可通過(guò)藥物控制、物理治療及生活方式調整緩解癥狀。
胃酸反流刺激食管黏膜引發(fā)胸骨后灼痛,常見(jiàn)于餐后平臥或彎腰時(shí)加重。伴隨反酸、噯氣等癥狀,可通過(guò)抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑緩解,日常需避免高脂飲食及睡前進(jìn)食。
胸肋關(guān)節無(wú)菌性炎癥導致局部壓痛,疼痛在深呼吸或按壓時(shí)加劇。多與病毒感染、外傷有關(guān),熱敷及非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可改善癥狀,需注意避免劇烈胸廓運動(dòng)。
冠狀動(dòng)脈狹窄引發(fā)心肌缺血,表現為胸骨后壓榨性疼痛,常放射至左肩臂。勞累或情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)作,含服硝酸甘油可緩解。伴隨冷汗、呼吸困難需立即就醫排除心肌梗死。
胸大肌或肋間肌過(guò)度使用導致酸痛,常見(jiàn)于健身或搬運重物后。疼痛隨體位改變加重,休息后緩解,局部按摩及伸展運動(dòng)有助于恢復,必要時(shí)可使用肌松藥如乙哌立松。
心理因素引起功能性胸痛,表現為游走性刺痛伴心悸。情緒平穩后癥狀自行消退,認知行為療法及腹式呼吸訓練可減少發(fā)作,需排除器質(zhì)性疾病后確診。
日常建議保持低鹽低脂飲食,避免過(guò)飽及咖啡因攝入;規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳以增強心肺功能;睡眠時(shí)抬高床頭可減少胃酸反流。若疼痛持續超過(guò)20分鐘、伴隨意識模糊或血壓驟降,需立即呼叫急救。定期監測血壓、血脂水平,40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖檢查。心理因素所致胸痛可通過(guò)冥想、正念訓練調節自主神經(jīng)功能。
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