父母們希望嬰兒健康快樂(lè )地成長(cháng)，但嬰兒厭食，挑食是父母們頭疼的事。孩子還小，大道理他聽(tīng)不懂，不喜歡吃的東西就會(huì )扭頭跑開(kāi)，再怎么強行喂食寶寶也不會(huì )吃。為了解決嬰兒厭食，還是從根本上發(fā)現孩子食欲不振的原因，從根本上解決。

現在我們一起分析兒童食欲不佳的常見(jiàn)原因:

一、甜食影響食欲

甜食深受許多兒童喜愛(ài)，高熱量食物美味，但不能補充必要的蛋白質(zhì)，嚴重影響兒童食欲。另外，食欲不振的孩子中，大多數都不怎么喝白開(kāi)水，只喝橘汁、果汁、糖水、蜂蜜水等各種飲料。這樣一來(lái)，大量的糖分攝入人體內，無(wú)疑會(huì )提高糖分濃度，血糖達到一定地吃中樞，抑制攝入中樞。因此，這些孩子很少有饑餓感，也沒(méi)有吃飯的欲望。除了

以外，夏天的各種冷飲上市，孩子也缺乏饑餓感。其中有兩個(gè)原因:第一，冷飲中含糖量高，孩子甜食過(guò)多；第二，兒童胃腸功能薄弱，胃腸功能紊亂，兒童食欲自然下降。

二、缺鋅引起的味覺(jué)改變

臨床發(fā)現，厭食、異癖與體內缺鋅有關(guān)，通過(guò)檢查，頭發(fā)中鋅含量低于正常值的兒童，其味覺(jué)，即酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康兒童差，味覺(jué)敏感度的下降會(huì )導致食欲下降。

鋅對食欲的影響主要表現在以下幾個(gè)方面:

1、唾液中味覺(jué)素的組成部分之一是鋅，鋅不足會(huì )影響味覺(jué)和食欲

2、鋅不足會(huì )影響味蕾的功能，味覺(jué)功能減退

3、鋅不足會(huì )導致粘膜增生和角化不全，大量脫落的上皮細胞堵塞舌乳頭的味蕾孔，食物不能接觸味蕾，味覺(jué)不敏感。

用肉眼觀(guān)察缺鋅兒童的舌頭，舌頭上的小突起是舌頭乳頭與正常兒童的舌頭乳頭相比，前者多為扁平或萎縮狀態(tài)，缺鋅兒童明顯剝離口腔粘膜形成地圖舌頭。給這些孩子補充鋅劑治療后，發(fā)現大多數孩子的食欲有所改善或明顯改善，原來(lái)的地圖舌頭也恢復正常。

三、心理因素不容忽視

一般狀況下，小孩就餐前，胃內空虛，血糖降低，開(kāi)始有饑餓感，食欲好。但是，如果某種原因(如吃了點(diǎn)心)，則會(huì )干擾了這一規律。此外，父母應當允許孩子的胃腸功能有自行調節的機會(huì )，可是許多父母往往不懂這個(gè)道理，總是勉強孩子吃，甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃。長(cháng)此以往，這不好吃的，就少吃，甚至不吃。