股癬自己能好嗎 介紹股癬的自我療法

博禾醫生
股癬可能自行緩解但容易復發(fā),徹底治愈需規范治療與日常護理相結合。自我療法主要包括保持患處干燥、外用抗真菌藥物、避免交叉感染、穿透氣衣物及增強免疫力。
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,每日用溫水清洗患處后需徹底擦干,尤其是腹股溝等皮膚褶皺部位??删植渴褂盟矸圯o助吸濕,避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)汗濕衣物。游泳或大量出汗后需及時(shí)更換清潔內衣。
確診后需規范使用抗真菌藥膏如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏或酮康唑軟膏,涂抹范圍應超出皮損邊緣2厘米。用藥需持續至癥狀消失后1-2周,不可自行停藥。合并嚴重感染時(shí)需在醫生指導下配合口服伊曲康唑等藥物。
避免抓撓患處防止自身接種感染,家庭成員毛巾、浴盆需分開(kāi)使用。貼身衣物應用60℃以上熱水燙洗,無(wú)法高溫處理的物品可噴灑抗真菌噴霧。公共場(chǎng)所盡量不裸足行走,健身房使用器械前墊消毒毛巾。
穿著(zhù)純棉或透氣速干材質(zhì)的內褲,褲裝宜寬松減少摩擦。牛仔褲等厚重衣物會(huì )加劇局部悶熱,建議發(fā)作期改穿裙裝或醫用級抗菌面料衣物。每日至少更換一次內衣,洗滌后需陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上。
長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大會(huì )降低免疫力,每日保證7小時(shí)睡眠并適當補充維生素B族。糖尿病患者需嚴格控制血糖,肥胖者應減輕體重減少皮膚摩擦??蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)提升機體抵抗力。
飲食上需限制高糖食品攝入,多吃富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅果類(lèi)食物。洗澡時(shí)避免使用堿性肥皂,沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)刺激保濕霜。治療期間禁止使用激素類(lèi)藥膏掩蓋癥狀,若皮損擴散至陰囊或臀部、出現化膿性感染需立即就醫。愈后三個(gè)月內建議每月復查一次真菌鏡檢以防復發(fā)。
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