刷牙時(shí)惡心是怎么回事 中醫角度認識刷牙時(shí)惡心根因

博禾醫生
刷牙時(shí)惡心可能由胃氣上逆、脾胃虛弱、肝郁氣滯、痰濕內阻、咽喉敏感等原因引起,中醫調理可通過(guò)和胃降逆、健脾益氣、疏肝解郁、化痰祛濕、局部護理等方式改善。
胃失和降導致濁氣上沖咽喉,常見(jiàn)于飲食不節或慢性胃炎患者。表現為晨起刷牙時(shí)干嘔伴反酸,舌苔白膩。建議用生姜片含服或按壓內關(guān)穴,日常避免生冷油膩食物,嚴重者可服用旋覆代赭湯加減。
中焦運化無(wú)力致使清陽(yáng)不升,多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱或久病者。癥狀為惡心伴隨食欲不振、大便溏薄,脈象濡弱。食療可用山藥小米粥健脾,配合艾灸足三里穴,藥物可選參苓白術(shù)散調理。
情志不暢引發(fā)肝氣橫逆犯胃,好發(fā)于壓力人群。特征為惡心伴隨脅脹、噯氣,舌邊偏紅。推薦玫瑰花代茶飲疏肝,晨起拍打兩脅肋部,方劑可用柴胡疏肝散加減。
痰濁中阻妨礙氣機升降,常見(jiàn)于肥胖或嗜食肥甘者。癥狀見(jiàn)嘔惡痰涎、口黏苔厚。建議陳皮泡水代茶,早晚摩腹五分鐘,二陳湯為基礎方進(jìn)行化裁。
牙刷刺激誘發(fā)咽部反射亢進(jìn),多因慢性咽炎或過(guò)敏體質(zhì)導致。表現為接觸牙刷立即作嘔,咽壁可見(jiàn)濾泡??捎玫}水漱口降低敏感度,更換小頭軟毛牙刷,避免用力刮舌苔。
日常應保持刷牙水溫適宜,采用巴氏刷牙法減輕刺激。晨起先飲溫水再刷牙,飲食忌過(guò)飽過(guò)饑,晚餐后散步助消化。長(cháng)期反復惡心需排查反流性食管炎等器質(zhì)性疾病,練習八段錦「調理脾胃須單舉」招式可增強中焦運化功能,咽部敏感者可用金銀花、薄荷煎湯含漱。
四肢無(wú)力、眼底出血?中醫提醒:不是肝血虛弱就是肝火過(guò)盛
胸悶惡心怎么回事
惡心頭痛想吐怎么回事
平躺頭暈惡心怎么回事
什么樣的惡心是懷孕了
突然間頭暈惡心渾身沒(méi)勁想睡覺(jué)是怎么回事
來(lái)月經(jīng)會(huì )惡心想吐怎么回事
頭疼惡心想吐眼睛疼怎么回事
老人常說(shuō)的“排毒”,排的到底是什么毒?中醫、西醫說(shuō)法各不同
體虛的人,夏季該如何養生進(jìn)補?中醫提醒:這5件事或有幫助
骨質(zhì)疏松的根源在于腎虛和脾虛,這難不倒中醫,試過(guò)就知道了
為什么凌晨?jì)扇c(diǎn)總會(huì )“自然醒”?中醫提醒:或與這個(gè)部位有關(guān)