齲齒形成的根本原因是什么
關(guān)鍵詞：#齲齒
齲齒形成的根本原因主要有牙菌斑堆積、飲食結構失衡、口腔清潔不足、唾液分泌異常、牙齒結構缺陷等。
1、牙菌斑堆積：
牙菌斑是附著(zhù)在牙齒表面的細菌生物膜，其中的變形鏈球菌等產(chǎn)酸菌分解食物殘渣產(chǎn)生酸性物質(zhì)，長(cháng)期侵蝕牙釉質(zhì)導致脫礦?？刂蒲谰咝杳咳帐褂煤栏嗨⒀纼纱?，并配合牙線(xiàn)清潔鄰面。
2、飲食結構失衡：
頻繁攝入高糖食物為致齲菌提供代謝底物，尤其是蔗糖、糕點(diǎn)等精制碳水化合物。建議采用"階梯式減糖法"，優(yōu)先用木糖醇替代蔗糖，增加乳制品和膳食纖維攝入。
3、口腔清潔不足：
刷牙時(shí)間不足、方法錯誤會(huì )使食物殘渣滯留，特別是磨牙窩溝部位。推薦使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分鐘，必要時(shí)可配合沖牙器清除隱蔽部位殘渣。
4、唾液分泌異常：
唾液具有緩沖酸性、再礦化牙齒的作用。干燥綜合征、藥物副作用等導致的唾液減少會(huì )顯著(zhù)增加齲齒風(fēng)險。咀嚼無(wú)糖口香糖可刺激唾液分泌，嚴重者需進(jìn)行唾液替代治療。
5、牙齒結構缺陷：
釉質(zhì)發(fā)育不全、牙列擁擠等先天或后天因素會(huì )造成牙齒表面易滯留菌斑。窩溝封閉劑可預防磨牙齲壞，對于已形成的齲洞需及時(shí)進(jìn)行復合樹(shù)脂充填治療。
預防齲齒需建立系統性口腔保健習慣，每日早晚采用改良巴氏刷牙法配合牙線(xiàn)清潔，餐后清水漱口；控制甜食攝入頻率，優(yōu)先選擇奶酪、堅果等防齲食品；每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和涂氟處理，兒童可考慮窩溝封閉。對于已出現冷熱敏感或牙面黑斑者，應盡早就診避免齲損加深。孕婦、老年等特殊人群需加強唾液分泌刺激和鈣質(zhì)補充，糖尿病患者更要嚴格控制血糖以減少齲病發(fā)生風(fēng)險。
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