嘴唇干裂脫皮可能由氣候干燥、維生素缺乏、頻繁舔唇、過(guò)敏反應、真菌感染等原因引起，可通過(guò)加強保濕、補充營(yíng)養、糾正不良習慣、抗過(guò)敏治療、抗真菌治療等方式緩解。

1、氣候干燥：

寒冷干燥的環(huán)境會(huì )導致唇部水分蒸發(fā)過(guò)快，角質(zhì)層缺水后出現皸裂。建議使用含凡士林、羊毛脂等封閉性成分的潤唇膏，室內使用加濕器維持濕度在50%-60%。冬季外出時(shí)可佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激。

2、維生素缺乏：

維生素B2、B12及鐵元素不足會(huì )影響黏膜修復，表現為口角炎伴唇部脫屑。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含B族維生素的食物，嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用復合維生素補充劑。

3、頻繁舔唇：

唾液蒸發(fā)時(shí)會(huì )帶走更多水分，其中的消化酶還會(huì )刺激唇黏膜。需戒除舔咬嘴唇的習慣，改用吸管飲水避免液體接觸唇部，夜間厚涂潤唇膏形成保護膜。

4、過(guò)敏反應：

接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性唇炎，表現為紅腫、脫皮伴瘙癢。需停用可疑致敏產(chǎn)品，局部涂抹弱效糖皮質(zhì)激素藥膏如氫化可的松，嚴重時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥物。

5、真菌感染：

念珠菌感染常見(jiàn)于免疫力低下者，表現為唇周白色偽膜和放射狀裂紋。需在醫生指導下使用制霉菌素軟膏或氟康唑等抗真菌藥物，同時(shí)控制血糖、避免長(cháng)期使用抗生素。

日常護理需注意避免撕扯皮屑以防繼發(fā)感染，選擇無(wú)香料無(wú)色素的基礎潤唇產(chǎn)品。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽油促進(jìn)皮膚修復，避免過(guò)燙或辛辣食物刺激。若持續兩周未緩解伴出血、化膿，需排查扁平苔蘚、紅斑狼瘡等全身性疾病可能。