眼睛度數漲了不換眼鏡可以嗎
博禾醫生
眼睛度數增長(cháng)后不及時(shí)更換眼鏡可能加速視力惡化,主要影響因素有鏡片度數不匹配導致視疲勞、長(cháng)期調節痙攣誘發(fā)近視加深、視網(wǎng)膜成像模糊加重眼軸增長(cháng)、近距離用眼負擔增加、青少年眼球發(fā)育異常風(fēng)險升高。
鏡片度數不足時(shí)睫狀肌需持續調節代償,長(cháng)時(shí)間用眼易出現眼干、眼脹、頭痛等視疲勞癥狀。建議每半年驗光復查,辦公族可配合使用人工淚液緩解干眼。
模糊成像會(huì )刺激眼軸代償性伸長(cháng),青少年每年增長(cháng)超過(guò)50度需及時(shí)調整鏡片。研究表明未矯正的近視患者眼軸年增長(cháng)量比規范矯正者高0.2毫米。
高度近視患者長(cháng)期佩戴低度數眼鏡可能導致視網(wǎng)膜周邊部成像質(zhì)量下降,增加視網(wǎng)膜裂孔概率。600度以上近視者建議每3個(gè)月檢查眼底。
屈光參差超過(guò)200度可能引發(fā)融像困難,出現復視或立體視銳度下降。驗光時(shí)應同時(shí)檢查主導眼平衡與調節集合功能。
駕駛等需要快速反應的活動(dòng)中,未矯正視力可能導致判斷延遲。夜間行車(chē)時(shí)瞳孔放大會(huì )加劇像差,建議單獨配制駕駛專(zhuān)用眼鏡。
日常需控制連續用眼時(shí)間不超過(guò)40分鐘,多進(jìn)行乒乓球、羽毛球等調節訓練運動(dòng)。飲食注意補充維生素A、葉黃素等視網(wǎng)膜營(yíng)養素,深綠色蔬菜每日攝入不少于200克。高度近視者避免跳水、拳擊等劇烈運動(dòng),建議選擇游泳時(shí)佩戴專(zhuān)業(yè)近視泳鏡。建立視力健康檔案,青少年每3個(gè)月、成人每6個(gè)月進(jìn)行醫學(xué)驗光隨訪(fǎng)。
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