剖腹產(chǎn)通氣后可以吃什么食物
關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#食物
剖腹產(chǎn)排氣后可進(jìn)食流質(zhì)食物過(guò)渡到半流質(zhì)食物，逐步恢復普通飲食。適合的食物有米湯、爛面條、蒸蛋羹、蔬菜泥、低脂魚(yú)肉。
1、流質(zhì)食物：
排氣后初期選擇米湯、藕粉、過(guò)濾蔬菜湯等流質(zhì)食物，這類(lèi)食物不含固體殘渣，可減輕腸道負擔。避免豆漿、牛奶等產(chǎn)氣食物，防止腹脹復發(fā)。每次攝入量控制在100-200毫升，間隔2-3小時(shí)進(jìn)食一次。
2、半流質(zhì)食物：
腸道適應后可過(guò)渡到爛面條、小米粥、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。添加少量剁碎的嫩葉蔬菜如菠菜，補充維生素和膳食纖維。魚(yú)肉選擇鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等低脂品種，清蒸后去皮搗碎食用。
3、低纖維蔬菜：
選擇冬瓜、絲瓜、胡蘿卜等低纖維蔬菜制成菜泥，避免洋蔥、芹菜等粗纖維食材。烹飪時(shí)需徹底煮軟，用料理機打成細膩糊狀。每日蔬菜攝入量不超過(guò)150克，分次加入粥或湯中。
4、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：
補充雞蛋、豆腐、去皮雞肉等易消化蛋白質(zhì)。雞蛋以水煮蛋或蛋花湯形式食用，雞肉剔除筋膜后剁成肉糜煮粥。每日蛋白質(zhì)總量不超過(guò)80克，分3-4次攝入。
5、水果選擇：
可食用蘋(píng)果泥、熟香蕉等低渣水果，避免帶籽水果如草莓、火龍果。蘋(píng)果需去皮蒸熟后碾成泥，香蕉選擇完全成熟的品種。每日水果量控制在100克以?xún)?，分兩次食用?/p>
術(shù)后飲食需遵循由稀到稠、由少到多原則，每新增一種食物需觀(guān)察排便情況。兩周內避免油膩、辛辣、生冷及易產(chǎn)氣食物，如油炸食品、辣椒、豆類(lèi)、碳酸飲料等。適當補充溫水促進(jìn)代謝，每日飲水量保持在1500-2000毫升?；謴推诳蛇M(jìn)行床上翻身、踝泵運動(dòng)等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，出現腹脹、腹痛需暫停進(jìn)食并及時(shí)告知醫護人員。
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