眼睛往下看頭疼怎么回事,怎么辦

博禾醫生
眼睛往下看時(shí)頭疼可能由視疲勞、屈光不正、頸椎病變、偏頭痛或顱內壓增高等原因引起,可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、物理治療、藥物治療或手術(shù)干預等方式緩解。
長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致眼外肌持續緊張,引發(fā)眼眶周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/qvyjcus8k2oenx2.html" target="_blank">放射性疼痛。建議每用眼30分鐘遠眺6米外景物20秒,熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)。伴隨眼干澀時(shí)可使用人工淚液緩解癥狀。
未矯正的近視、散光或老視可能造成調節過(guò)度,向下注視時(shí)需額外動(dòng)用睫狀肌,易誘發(fā)額部脹痛。需通過(guò)驗光檢查明確度數,佩戴合適的光學(xué)鏡片。高度近視者可能出現視網(wǎng)膜牽拉性疼痛。
頸椎退行性改變可能壓迫枕大神經(jīng),低頭動(dòng)作加重神經(jīng)刺激,疼痛可放射至頭頂。頸部磁共振檢查可明確診斷,牽引治療配合非甾體抗炎藥能改善癥狀。日常需避免長(cháng)時(shí)間低頭姿勢。
特定頭位可能觸發(fā)偏頭痛發(fā)作,常見(jiàn)于有家族史的人群。發(fā)作時(shí)伴隨畏光、惡心等癥狀,麥角胺類(lèi)藥物可緩解急性發(fā)作。記錄頭痛日記有助于識別誘因,規律作息能減少發(fā)作頻率。
腦腫瘤或靜脈竇血栓等疾病引起顱內壓升高時(shí),低頭動(dòng)作會(huì )加劇頭痛,多伴有噴射性嘔吐。顱腦CT或MRI檢查可確診,需及時(shí)進(jìn)行脫水治療或手術(shù)減壓。突發(fā)劇烈頭痛伴意識改變需急診處理。
保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)有助于緩解視疲勞,建議選擇羽毛球等需要遠近交替注視的運動(dòng)。飲食中增加藍莓、胡蘿卜等富含葉黃素的食物,避免高鹽飲食以防加重偏頭痛。工作環(huán)境光線(xiàn)應均勻柔和,電腦屏幕中心略低于眼睛水平線(xiàn)。出現持續頭痛伴視力下降、肢體麻木等神經(jīng)系統癥狀時(shí),需立即前往神經(jīng)內科就診排查器質(zhì)性病變。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免頸部過(guò)度前屈。
治頭疼頭暈的藥有哪些
小孩無(wú)緣無(wú)故說(shuō)頭疼頭暈是怎么回事
哭久了頭疼怎么緩解
孕中期屁股骨頭疼怎么回事
喂母乳乳頭疼怎么回事,怎么辦
著(zhù)涼頭疼怎么緩解
寶寶睡醒眼睛浮腫怎么回事
晚上眼睛紅血絲很多是怎么回事
眼睛下面青紫怎么回事
一緊張就頭疼怎么回事
眼睛里面好像有東西是怎么回事
感冒好了但是一直頭疼