慢性胃炎伴糜爛怎么辦 養治結合改善慢性胃炎糜爛
慢性胃炎伴糜爛可通過(guò)調整飲食結構、根除幽門(mén)螺桿菌、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜、調節心理狀態(tài)等方式治療。慢性胃炎伴糜爛通常由長(cháng)期飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌異常、藥物刺激、精神壓力過(guò)大等原因引起。
1、調整飲食：
避免辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等軟質(zhì)食物，采用少食多餐原則減輕胃部負擔。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少煎炸燒烤。每日可適量飲用溫熱的山藥小米粥，其含有的粘液蛋白有助于修復胃黏膜。
2、根除病菌：
幽門(mén)螺桿菌感染是導致胃黏膜糜爛的主要病因，需進(jìn)行碳13/14呼氣試驗確診。標準四聯(lián)療法包含鉍劑、質(zhì)子泵抑制劑及兩種抗生素，治療周期通常為10-14天。根除治療結束后需復查確認療效，治療期間嚴格遵醫囑完成全程用藥。
3、控制胃酸：
質(zhì)子泵抑制劑能顯著(zhù)抑制胃酸分泌，常用藥物包括奧美拉唑、雷貝拉唑等，可促進(jìn)糜爛面愈合。H2受體拮抗劑如法莫替丁適用于輕中度胃酸過(guò)多者。用藥期間需監測肝腎功能，長(cháng)期使用質(zhì)子泵抑制劑者應注意補充維生素B12和鎂劑。
4、修復黏膜：
硫糖鋁混懸液能在糜爛表面形成保護膜，促進(jìn)黏膜修復。鋁碳酸鎂可中和胃酸并增強黏膜屏障功能?？祻托乱汉卸嘣碱?lèi)物質(zhì)，能加速組織再生。黏膜保護劑建議餐前半小時(shí)服用，避免與抑酸藥同服影響吸收。
5、心理調節：
長(cháng)期焦慮抑郁會(huì )通過(guò)腦腸軸加重胃黏膜損傷，建議通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等方式緩解壓力。每天保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜擾亂胃腸節律。參加太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng)有助于改善自主神經(jīng)功能。
慢性胃炎伴糜爛患者需建立規律作息，戒煙限酒，避免使用非甾體抗炎藥。日?？墒秤煤镱^菇、秋葵等富含多糖的食物養護胃黏膜，烹飪時(shí)添加少量姜汁促進(jìn)胃部血液循環(huán)。每周進(jìn)行3-5次30分鐘以上快走或游泳，運動(dòng)強度以微微出汗為宜。定期胃鏡復查監測黏膜修復情況，出現嘔血黑便等警報癥狀需立即就醫。
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