慢性腎炎是怎么回事 4種行為可引起慢性腎炎
慢性腎炎可能由長(cháng)期高鹽飲食、濫用藥物、反復感染、高血壓控制不佳等原因引起，可通過(guò)飲食調整、藥物治療、感染控制、血壓管理、定期復查等方式干預。
1、長(cháng)期高鹽飲食：
每日鈉攝入量超過(guò)6克會(huì )加重腎臟濾過(guò)負擔，導致腎小球內高壓狀態(tài)持續存在。長(cháng)期高鹽飲食可加速腎小球硬化進(jìn)程，表現為夜尿增多、輕度蛋白尿。需限制腌制食品、加工肉類(lèi)攝入，每日食鹽量控制在3-5克，同時(shí)增加新鮮蔬果補充鉀離子平衡。
2、濫用藥物：
非甾體抗炎藥、氨基糖苷類(lèi)抗生素等腎毒性藥物的不規范使用，可直接損傷腎小管上皮細胞。臨床可見(jiàn)尿液濃縮功能下降、血肌酐緩慢升高。避免自行購買(mǎi)止痛藥或抗生素，必要時(shí)應監測腎功能指標，中藥雷公藤、關(guān)木通等含馬兜鈴酸成分也需謹慎使用。
3、反復感染：
慢性扁桃體炎、牙周炎等病灶的鏈球菌感染可誘發(fā)免疫復合物沉積，造成腎小球基底膜持續性炎癥。典型表現為晨起眼瞼浮腫、尿液泡沫增多。急性期需徹底治療感染灶，慢性期建議每半年進(jìn)行尿常規和ASO抗體檢測。
4、高血壓控制不佳：
血壓持續超過(guò)140/90mmHg會(huì )導致腎小球入球小動(dòng)脈玻璃樣變，引發(fā)缺血性腎單位壞死?；颊叱０殡S頭痛、視物模糊等癥狀。首選血管緊張素轉換酶抑制劑類(lèi)降壓藥，同時(shí)需限制酒精攝入，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)維持血壓穩定。
慢性腎炎患者日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，避免劇烈運動(dòng)引發(fā)橫紋肌溶解。飲食采用優(yōu)質(zhì)低蛋白原則，優(yōu)先選擇魚(yú)肉、雞蛋白等動(dòng)物蛋白，限制豆制品攝入。每3個(gè)月監測24小時(shí)尿蛋白定量和腎小球濾過(guò)率，出現嚴重水腫或血肌酐翻倍需立即腎內科就診。冬季注意防寒避免呼吸道感染，夏季防止大量出汗導致的電解質(zhì)紊亂。
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