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經(jīng)常尿頻是什么原因引起的

泌尿外科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#尿頻

尿頻可能由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起。

1、飲水量過(guò)多:

短時(shí)間內攝入大量水分會(huì )導致尿液生成增加,膀胱充盈速度加快,從而出現尿頻現象。這種情況屬于生理性反應,減少飲水量后癥狀可自行緩解。建議每日水分攝入控制在1500-2000毫升,避免睡前過(guò)量飲水。

2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥:

膀胱逼尿肌異常收縮會(huì )導致尿急、尿頻,每日排尿次數可達8次以上??赡芘c神經(jīng)系統調節異常、膀胱感覺(jué)過(guò)敏有關(guān)??赏ㄟ^(guò)膀胱訓練、盆底肌鍛煉改善癥狀,嚴重時(shí)需使用M受體阻滯劑類(lèi)藥物。

3、尿路感染:

細菌感染尿道或膀胱時(shí),炎癥刺激會(huì )引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。常見(jiàn)病原體包括大腸桿菌、變形桿菌等。需進(jìn)行尿常規和尿培養檢查,確診后使用抗生素治療,同時(shí)需保持會(huì )陰部清潔衛生。

4、前列腺增生:

中老年男性前列腺組織增生會(huì )壓迫尿道,導致排尿不暢、尿頻、夜尿增多??赡芘c雄激素水平變化有關(guān)。輕癥可通過(guò)α受體阻滯劑改善,嚴重排尿困難需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

5、糖尿?。?/h3>

血糖升高導致滲透性利尿,患者會(huì )出現多尿、尿頻癥狀,常伴有多飲、體重下降。長(cháng)期高血糖還會(huì )損害膀胱神經(jīng)功能。需通過(guò)血糖監測確診,控制飲食并配合降糖藥物治療。

出現尿頻癥狀時(shí)應記錄每日排尿次數及尿量,避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)。建議穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內衣,保持外陰干燥清潔。適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)可增強盆底肌力量。若伴隨發(fā)熱、血尿、腰痛等癥狀,或癥狀持續超過(guò)一周未緩解,需及時(shí)就醫排查泌尿系統疾病。日常注意觀(guān)察尿液顏色和氣味變化,40歲以上人群建議每年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。

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