子宮次全切除術(shù)后的注意事項

博禾醫生
子宮次全切除術(shù)后需注意傷口護理、活動(dòng)調整、飲食管理、心理調適及定期復查。術(shù)后恢復涉及生理機能重建和并發(fā)癥預防,需綜合采取醫療干預與生活管理措施。
保持手術(shù)切口清潔干燥,每日觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液。術(shù)后2周內避免盆浴,淋浴后及時(shí)擦干傷口。使用醫用敷料需遵醫囑更換,出現發(fā)熱或劇烈疼痛需立即就醫。腹壓增高動(dòng)作如咳嗽時(shí)需用手按壓傷口部位。
術(shù)后6周內禁止提重物及劇烈運動(dòng),可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。避免久坐久站,每小時(shí)變換體位促進(jìn)血液循環(huán)。三個(gè)月內禁止性生活,半年內避免游泳和騎自行車(chē)等會(huì )陰部受壓運動(dòng)。
術(shù)后初期選擇易消化食物如小米粥、蒸蛋,逐步增加高蛋白食物促進(jìn)組織修復。每日飲水1500毫升以上預防尿路感染,適量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟糾正貧血。忌食辛辣刺激食物以免影響傷口愈合。
術(shù)后可能出現焦慮或失落情緒,可通過(guò)正念冥想緩解壓力。參加病友互助小組分享經(jīng)驗,與伴侶保持良好溝通。若出現持續情緒低落需尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),避免過(guò)度關(guān)注生育功能改變。
術(shù)后1個(gè)月復查盆腔超聲評估殘端愈合情況,3個(gè)月檢查卵巢功能。每年需進(jìn)行宮頸細胞學(xué)檢查,監測殘余宮頸健康狀況。出現異常陰道出血、盆腔墜痛或排尿障礙需及時(shí)就診。
術(shù)后康復期建議制定循序漸進(jìn)的運動(dòng)計劃,從每日15分鐘步行開(kāi)始,逐步增加至30分鐘有氧運動(dòng)。飲食注意補充維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成,適量攝入堅果補充不飽和脂肪酸。建立規律的排便習慣,必要時(shí)使用緩瀉劑預防便秘。保持會(huì )陰部清潔,選擇棉質(zhì)透氣內衣。術(shù)后半年內避免長(cháng)途旅行和重體力勞動(dòng),工作強度需根據恢復情況逐步調整。出現潮熱盜汗等更年期癥狀時(shí)可咨詢(xún)醫生進(jìn)行激素評估,必要時(shí)在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行替代治療。
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