為什么會(huì )得灰指甲,灰指甲的原因
關(guān)鍵詞：#指甲
灰指甲可能由真菌感染、足部衛生不良、免疫力低下、皮膚損傷、長(cháng)期穿不透氣鞋襪等原因引起。
1、真菌感染：
灰指甲醫學(xué)稱(chēng)為甲癬，主要由皮膚癬菌感染引起。紅色毛癬菌和須癬毛癬菌是最常見(jiàn)的致病菌，這類(lèi)真菌喜歡溫暖潮濕環(huán)境，可通過(guò)公共浴室、游泳池等場(chǎng)所傳播。感染初期表現為指甲邊緣發(fā)黃增厚，需使用抗真菌藥物治療。
2、足部衛生不良：
不勤換襪子、不保持足部干燥會(huì )創(chuàng )造真菌繁殖環(huán)境。夏季汗腳人群風(fēng)險更高，建議每日用硫磺皂洗腳，洗后徹底擦干趾縫。公共場(chǎng)所避免赤腳行走，減少接觸病原體機會(huì )。
3、免疫力低下：
糖尿病患者、艾滋病患者、長(cháng)期使用免疫抑制劑者更易感染。高血糖環(huán)境利于真菌生長(cháng)，這類(lèi)人群出現指甲變色應及時(shí)就醫，可能需要口服特比萘芬等藥物配合外用阿莫羅芬搽劑治療。
4、皮膚損傷：
指甲周邊皮膚破損會(huì )破壞保護屏障，真菌更易侵入。修甲過(guò)深、踢傷、長(cháng)期美甲都可能造成微小傷口，建議修剪指甲保留1毫米白邊，美甲工具需嚴格消毒。
5、不透氣鞋襪：
化纖材質(zhì)鞋襪阻礙汗液蒸發(fā)，連續穿同一雙鞋超過(guò)8小時(shí)會(huì )顯著(zhù)增加感染風(fēng)險。建議選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪，工作時(shí)可備兩雙鞋輪流更換，回家后及時(shí)用吹風(fēng)機吹干鞋內濕氣。
預防灰指甲需注意保持足部清潔干燥，避免與他人共用指甲剪等個(gè)人物品。飲食上可適當補充富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟增強皮膚抵抗力，選擇透氣性好的網(wǎng)面運動(dòng)鞋。發(fā)現指甲增厚變色應及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢，早期治療可避免傳染其他指甲。
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