膽囊切除后可能出現消化功能適應性改變和營(yíng)養吸收問(wèn)題，術(shù)后注意事項主要有飲食調整、藥物輔助、運動(dòng)管理、傷口護理、定期復查五個(gè)方面。

1、飲食調整：

術(shù)后早期需采用低脂流質(zhì)飲食，逐步過(guò)渡到低脂半流質(zhì)。2周后可嘗試少量植物油，避免動(dòng)物脂肪攝入。每日進(jìn)食5-6餐少量多餐，選擇蒸煮燉等烹飪方式。優(yōu)質(zhì)蛋白推薦魚(yú)肉、雞胸肉，膳食纖維可從燕麥、南瓜獲取。術(shù)后3個(gè)月內嚴格限制油炸食品、肥肉、動(dòng)物內臟等高脂食物。

2、藥物輔助：

醫生可能開(kāi)具熊去氧膽酸膠囊幫助膽汁排泄，胰酶腸溶膠囊輔助脂肪消化。出現腹瀉時(shí)可短期使用蒙脫石散，腹脹適用多潘立酮片。需遵醫囑規范用藥，不可自行調整劑量。藥物使用期間注意觀(guān)察大便性狀變化，記錄異常情況及時(shí)復診。

3、運動(dòng)管理：

術(shù)后1周內以床上活動(dòng)為主，2周后開(kāi)始散步等低強度運動(dòng)。1個(gè)月內避免仰臥起坐、舉重等腹壓增高動(dòng)作，3個(gè)月后逐步恢復游泳、快走等有氧運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)注意切口保護，出現腹痛立即停止。建議每天保持30分鐘步行，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和膽汁排泄。

4、傷口護理：

腹腔鏡手術(shù)需保持穿刺孔干燥，3天內避免淋浴。開(kāi)放手術(shù)切口每周換藥，觀(guān)察紅腫滲液情況。術(shù)后1月內避免盆浴和游泳，穿著(zhù)寬松衣物減少摩擦。如發(fā)現切口發(fā)熱、疼痛加劇或滲液異味，需立即就醫排除感染。

5、定期復查：

術(shù)后1個(gè)月復查肝功能、血脂指標，3個(gè)月進(jìn)行腹部超聲檢查。每年需檢測脂溶性維生素水平，重點(diǎn)關(guān)注維生素D和K的儲備情況。出現持續腹瀉、脂肪瀉或體重下降超過(guò)5%時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行膽汁酸代謝檢測和營(yíng)養評估。

膽囊切除術(shù)后需建立長(cháng)期健康管理計劃，每日保證1500毫升飲水促進(jìn)膽汁稀釋?zhuān)m量補充益生菌維持腸道菌群平衡。烹飪使用不粘鍋減少用油量，優(yōu)先選擇橄欖油等單不飽和脂肪酸。建議每半年進(jìn)行營(yíng)養咨詢(xún)，根據個(gè)體耐受情況動(dòng)態(tài)調整膳食結構，必要時(shí)在醫生指導下使用脂溶性維生素補充劑。