海姆立克急救法的正確步驟
關(guān)鍵詞：#急救
海姆立克急救法主要用于氣道異物梗阻的緊急處理，正確操作步驟主要有確認梗阻、站立位施救、臥位施救、嬰兒施救、自我施救五種方式。
1、確認梗阻：
施救前需快速識別氣道梗阻特征，患者常表現為突然無(wú)法說(shuō)話(huà)、雙手抓喉、面色青紫。需詢(xún)問(wèn)“是否被卡住”，若患者點(diǎn)頭或無(wú)應答則立即施救。注意與心臟病發(fā)作等急癥鑒別，避免誤判延誤救治。
2、站立位施救：
適用于意識清醒的成人或兒童。施救者站于患者身后，一腳置于患者兩腿之間保持穩定。一手握拳，拇指側朝向患者腹部，定位臍上兩橫指處；另一手包住拳頭，快速向上向內沖擊5次。每次沖擊需有力且方向準確，利用膈肌上抬壓力排出異物。
3、臥位施救：
針對意識喪失者應立即平放于硬質(zhì)地面，騎跨于患者大腿兩側。雙手掌根重疊置于臍上兩指處，向前下方快速按壓6-10次。每次按壓后檢查口腔，可見(jiàn)異物時(shí)用手指鉤出，不可盲目掏挖。需同步呼叫急救并準備心肺復蘇。
4、嬰兒施救：
一歲以下嬰兒采用拍背壓胸法。將嬰兒面部朝下置于前臂，頭部低于胸部，用手掌根拍擊肩胛骨之間5次；翻轉后兩指快速按壓胸骨下半段5次，力度約為胸廓1/3深度。循環(huán)操作直至異物排出或嬰兒失去反應。
5、自我施救：
獨自發(fā)生梗阻時(shí)可利用椅背、桌角等硬物。將臍上兩指處抵住固定物體，身體快速前傾下壓，通過(guò)自身重力產(chǎn)生沖擊力?；虿捎梦杖詨悍?，但需注意控制力度避免內臟損傷。建議優(yōu)先尋求他人幫助。
掌握海姆立克急救法后應定期模擬練習，保持動(dòng)作標準性。日常生活中需將食物切成小塊，避免給幼兒喂食堅果、果凍等高危食品。進(jìn)食時(shí)保持專(zhuān)注不嬉鬧，老年人佩戴假牙者需特別注意咀嚼充分。建議家庭成員共同學(xué)習急救技能，社區可組織專(zhuān)業(yè)培訓提升應急處理能力。
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