長(cháng)沙治療失眠比較專(zhuān)業(yè)的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省第二人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。長(cháng)沙有多家醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或睡眠專(zhuān)科方面具有豐富的診療經(jīng)驗。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案，包括藥物治療、心理干預和物理治療等綜合手段。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，對各類(lèi)失眠癥有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院引進(jìn)了國際標準的睡眠監測系統，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量，并采用認知行為等非藥物治療方法。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科在睡眠障礙領(lǐng)域具有深厚的臨床積累，擁有湖南省重點(diǎn)實(shí)驗室。醫院開(kāi)展睡眠呼吸監測、多導睡眠圖檢查等專(zhuān)業(yè)項目，針對不同類(lèi)型的失眠提準診療方案。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，是湖南省睡眠醫學(xué)重點(diǎn)專(zhuān)科。醫院擁有獨立的睡眠監測中心，采用中西醫結合方法治療失眠，特別在頑固性失眠的治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，建立了完善的睡眠障礙診療體系。醫院注重病因診斷，針對不同原因引起的失眠采取針對性治療措施，臨床效果顯著(zhù)。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科采用傳統中醫藥方法治療失眠，特色鮮明。醫院運用中藥調理、針灸、推拿等中醫特色，對改善睡眠質(zhì)量、調節生物節律有獨特。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸推拿科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸推拿科在治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)運用針灸、耳穴壓豆等傳統改善睡眠。醫院還開(kāi)展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習慣。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，配備專(zhuān)業(yè)睡眠監測設備。醫院采用藥物治療結合心理疏導的綜合，對改善患者睡眠質(zhì)量有良好效果。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠癥診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，建立了完善的睡眠評估體系。醫院注重心理因素對睡眠的影響，采用心理治療與藥物治療相結合的方式，幫助患者恢復健康睡眠。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山南路269號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省第二人民醫院-臨床心理科

湖南省第二人民醫院臨床心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科，擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估和治療團隊。醫院采用認知行為、放松訓練等心理干預手段，結合必要的藥物治療，有效改善患者睡眠狀況。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設備，適度運動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，控制咖啡因和酒精攝入，學(xué)會(huì )壓力管理技巧，都有助于預防和改善失眠。對于長(cháng)期失眠的患者，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行用藥帶來(lái)的風(fēng)險。