長(cháng)沙失眠專(zhuān)科治療比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省腦科醫院、湖南省人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、長(cháng)沙市第三醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市中心醫院、湖南省婦幼保健院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。長(cháng)沙有多家醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙或神經(jīng)內科門(mén)診，能夠提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療方案。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案，包括藥物治療、心理干預和生活方式指導等綜合措施。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院睡眠障礙科是湖南省重點(diǎn)專(zhuān)科，專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠障礙的診治。醫院配備標準睡眠監測室，開(kāi)展多導睡眠監測、認知行為治療等特色診療項目，在頑固性失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.湖南省人民醫院-神經(jīng)內科

湖南省人民醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，擁有經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊。醫院采用中西醫結合方法治療失眠，結合心理評估和睡眠監測技術(shù)，為患者制定科學(xué)合理的治療方案。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，開(kāi)展睡眠呼吸監測、失眠認知行為治療等項目。醫院注重患者個(gè)體差異，提供從診斷到康復的全流程醫療服務(wù)。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，配備專(zhuān)業(yè)睡眠監測設備。醫院采用藥物治療結合心理疏導的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，在慢性失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科在失眠伴發(fā)情緒障礙的治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院開(kāi)展睡眠障礙多學(xué)科聯(lián)合診療，采用藥物、心理、物理治療相結合的方式，為復雜失眠病例提供全面解決方案。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科采用中西醫結合方法治療失眠，特色突出。醫院運用中藥調理、針灸、推拿等傳統，配合現代醫學(xué)技術(shù)，在改善睡眠質(zhì)量方面效果顯著(zhù)。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科在失眠伴焦慮抑郁等情緒障礙的治療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估系統和睡眠監測設備，提供藥物和心理治療相結合的綜合干預方案。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

9.長(cháng)沙市中心醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市中心醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，開(kāi)展多導睡眠監測等檢查項目。醫院注重失眠的病因診斷和個(gè)體化治療，在改善患者睡眠質(zhì)量方面取得良好效果。

長(cháng)沙市中心醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科專(zhuān)注于女性特殊時(shí)期的睡眠問(wèn)題診療，如圍絕經(jīng)期失眠、妊娠期睡眠障礙等。醫院根據女性生理特點(diǎn)，提供有效的個(gè)性化治療方案。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運動(dòng)有助于改善睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因和酒精。對于長(cháng)期失眠患者，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫生的指導和適當的治療，大多數失眠癥狀可以得到有效改善。