福建心理咨詢(xún)比較好的醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬第一醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫院、廈門(mén)市仙岳醫院、泉州市第三醫院、漳州市第四醫院、龍巖市第三醫院、三明市第四醫院、南平市人民醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的精神心理科或心理咨詢(xún)門(mén)診，能夠為患者提供規范的心理評估、心理咨詢(xún)及心理治療服務(wù)。部分醫院還設有睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥等專(zhuān)病門(mén)診，滿(mǎn)足不同患者的就診需求。

心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )的常見(jiàn)健康問(wèn)題，工作壓力、家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)負擔等因素均可能導致焦慮、抑郁等心理障礙。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和治療對改善心理健康狀況至關(guān)重要。

1.福建省立醫院-心理科

福建省立醫院心理科是省內較早開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療的專(zhuān)科之一，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫師團隊?？剖遗鋫錁藴市睦碜稍?xún)室、心理測評室及生物反饋治療室，開(kāi)展認知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。醫院還定期舉辦心理健康講座，提高公眾對心理問(wèn)題的認知。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院精神心理科是福建省重點(diǎn)專(zhuān)科，設有心理咨詢(xún)門(mén)診、心理測評中心和睡眠障礙門(mén)診?？剖覔碛卸嗝呒壜毞Q(chēng)專(zhuān)家，在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等疾病的診治方面具有豐富經(jīng)驗。醫院引進(jìn)了的心理測評系統，為患者提準的心理評估服務(wù)。

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省福州市臺江區茶中路20號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-心理科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院心理科是福建省心理衛生協(xié)會(huì )掛靠單位，在心理疾病的診斷和治療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理治療、家庭治療等多種服務(wù)，特別在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力管理等方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院還設有心理危機干預中心，為特殊人群提供心理援助。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫院-心理科

廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫院心理科是廈門(mén)市重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有完善的心理咨詢(xún)和治療體系?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理測評設備和治療設施，開(kāi)展認知行為治療、正念減壓治療等現代心理治療方法。醫院還與高校合作開(kāi)展心理研究，不斷更新治療技術(shù)和服務(wù)理念。

廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省廈門(mén)市思明區鎮海路55號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30，周六上午半天門(mén)診。

5.廈門(mén)市仙岳醫院-心理科

廈門(mén)市仙岳醫院是廈門(mén)市精神衛生中心，心理科作為重點(diǎn)科室，在心理咨詢(xún)和心理治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有心理危機干預，24小時(shí)為市民提供心理援助服務(wù)?？剖以趧?chuàng )傷后應激障礙、強迫癥等復雜心理問(wèn)題的治療方面積累了豐富經(jīng)驗，并開(kāi)展多種形式的心理健康促進(jìn)活動(dòng)。

廈門(mén)市仙岳醫院地址：福建省廈門(mén)市思明區仙岳路387號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，建議保持規律作息，保證充足睡眠；培養興趣愛(ài)好，適當進(jìn)行體育鍛煉；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò )，遇到困難時(shí)主動(dòng)尋求幫助；學(xué)會(huì )壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。如出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，應及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫療機構就診。早期識別和干預對心理問(wèn)題的康復至關(guān)重要，切忌諱疾忌醫或自行服藥。同時(shí)，社會(huì )應消除對心理問(wèn)題的偏見(jiàn)，為患者創(chuàng )造友善的就醫環(huán)境。