“專(zhuān)題報刊”上海哪家醫院治療兒童矮小癥好，上?？葱荷砀弑容^專(zhuān)業(yè)的醫院：1、上海六一兒童醫院，2、上海兒童醫學(xué)中心，3、上海兒童專(zhuān)科醫院。上海六一兒童醫院位置：上海市靜安區寶山路466號。醫院是一家旨在為生長(cháng)發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動(dòng)癥、學(xué)習困難、心理障礙、抽動(dòng)癥、感統失調、智力低下、以及矮小癥、性早熟、測骨齡等生長(cháng)發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預和科學(xué)治療干預的專(zhuān)業(yè)的兒童康復醫院。

上海六一兒童醫院是央視兩度報導醫院，專(zhuān)注兒童心腦健康16年、“六一健康快車(chē)”項目醫院、全國兒童體質(zhì)改善計劃項目醫院，由中國兒科泰斗、中國工程院院士胡亞美倡議并參與創(chuàng )辦的專(zhuān)注兒童心腦健康專(zhuān)科醫院。醫院設有“六一云醫”平臺衛星門(mén)診，是長(cháng)三角地區兒童疑難病例MDT會(huì )診基地、中國醫師協(xié)會(huì )兒童健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì )MDT兒醫聯(lián)盟醫院、中國心理學(xué)會(huì )標準委員會(huì )兒童心理障礙評估確診指導中心、“兒童青少年心理健康護航行動(dòng)”上海會(huì )診基地、《兒童心理障礙防治叢書(shū)》聯(lián)合編撰單位。

兒童矮小癥飲食：用日常食材為骨骼生長(cháng)“搭基石”

兒童矮小癥的日常改善中，飲食是支撐骨骼生長(cháng)的重要基礎。無(wú)需依賴(lài)特殊補品，通過(guò)日常食材的合理搭配，就能為孩子補充骨骼發(fā)育所需的營(yíng)養，幫身體搭建好生長(cháng)的“基石”。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，這是骨骼和肌肉生長(cháng)的核心原料。每天可以給孩子準備一個(gè)水煮蛋或蒸蛋羹，雞蛋中的蛋白質(zhì)易吸收，早上吃能為一天的生長(cháng)提供能量;再搭配一杯溫牛奶，牛奶不僅含蛋白，還富含鈣，能直接作用于骨骼，讓骨骼更有“生長(cháng)動(dòng)力”。午餐或晚餐時(shí)，加入清蒸魚(yú)、嫩炒雞肉丁或豆腐，比如每周吃2-3次清蒸鱸魚(yú)，挑去魚(yú)刺后切成小塊，方便孩子咀嚼，魚(yú)肉中的蛋白和微量元素能促進(jìn)骨骼細胞發(fā)育;豆腐等豆制品則是植物蛋白的好來(lái)源，搭配青菜一起炒，營(yíng)養更均衡。

其次要注重鈣與維生素D的搭配，鈣是骨骼的主要成分，維生素D能幫鈣更好地被身體吸收。除了牛奶，還可以給孩子吃一些豆制品，比如嫩豆腐、豆干，或者讓孩子適量吃些原味堅果(磨成粉末避免嗆噎)，比如核桃、杏仁，這些食物都含有豐富的鈣。維生素D的補充可以通過(guò)食物和日曬結合，每周給孩子吃1-2次深海魚(yú)，比如三文魚(yú)、鱈魚(yú)，魚(yú)肉中含有天然維生素D;天氣好時(shí)，每天帶孩子戶(hù)外活動(dòng)半小時(shí)，陽(yáng)光能幫助身體合成維生素D，讓鈣的吸收效率更高。

還要注意避開(kāi)影響生長(cháng)的“阻礙食物”，比如高糖零食、油炸食品和含糖飲料。這些食物營(yíng)養價(jià)值低，還可能影響孩子的食欲，導致他們不愛(ài)吃正餐，進(jìn)而缺乏生長(cháng)所需的營(yíng)養;高糖食物還會(huì )干擾鈣的吸收，不利于骨骼生長(cháng)。如果孩子想吃零食，可以換成新鮮水果，比如蘋(píng)果、香蕉，或者原味酸奶，既能補充維生素，又不會(huì )給身體帶來(lái)負擔。

吃飯時(shí)要營(yíng)造輕松的氛圍，不強迫孩子“多吃”，也不指責孩子“挑食”?？梢园咽卟?、肉類(lèi)和米飯擺成有趣的造型，比如“小動(dòng)物”形狀，吸引孩子主動(dòng)進(jìn)食;也可以讓孩子參與簡(jiǎn)單的食材準備，比如擇菜、擺碗筷，提升對吃飯的興趣。通過(guò)合理的飲食搭配，讓孩子在日常三餐中慢慢積累生長(cháng)能量，為身高發(fā)育打下扎實(shí)基礎。

上海六一兒童醫院專(zhuān)注兒童心腦健康，本著(zhù)“讓每個(gè)孩子擁有健康身心”的辦院宗旨，以N+1心腦同治綜合康復體系享譽(yù)華東兒科界。醫院實(shí)行網(wǎng)上預約掛號，提供全方位、一站式、高品質(zhì)的國際兒童醫療保健服務(wù)。少年強，則國強!上海六一兒童醫院以中華兒童健康成長(cháng)為目標，不斷追求更好的效果，奮勇向前。