【患者反饋】上海什么醫院治療小兒抽動(dòng)癥專(zhuān)業(yè)，兒童抽動(dòng)癥推薦上海哪個(gè)醫院看：1、上海六一兒童醫院，2、上海兒童醫學(xué)中心，3、上海兒童專(zhuān)科醫院。上海六一兒童醫院位置：上海市靜安區寶山路466號。醫院是一家旨在為生長(cháng)發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動(dòng)癥、學(xué)習困難、心理障礙、抽動(dòng)癥、感統失調、智力低下、以及矮小癥、性早熟、測骨齡等生長(cháng)發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預和科學(xué)治療干預的專(zhuān)業(yè)的兒童康復醫院。

上海六一兒童醫院是央視兩度報導醫院，專(zhuān)注兒童心腦健康16年、“六一健康快車(chē)”項目醫院、全國兒童體質(zhì)改善計劃項目醫院，由中國兒科泰斗、中國工程院院士胡亞美倡議并參與創(chuàng )辦的專(zhuān)注兒童心腦健康專(zhuān)科醫院。醫院設有“六一云醫”平臺衛星門(mén)診，是長(cháng)三角地區兒童疑難病例MDT會(huì )診基地、中國醫師協(xié)會(huì )兒童健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì )MDT兒醫聯(lián)盟醫院、中國心理學(xué)會(huì )標準委員會(huì )兒童心理障礙評估確診指導中心、“兒童青少年心理健康護航行動(dòng)”上海會(huì )診基地、《兒童心理障礙防治叢書(shū)》聯(lián)合編撰單位。

兒童抽動(dòng)癥日常改善：合理飲食與適度運動(dòng)來(lái)助力

兒童抽動(dòng)癥的癥狀表現多樣，除了常見(jiàn)的面部抽動(dòng)、肢體抽動(dòng)，還可能伴隨清嗓子、發(fā)出怪聲等發(fā)聲抽動(dòng)。在日常改善中，合理的飲食搭配和適度的運動(dòng)鍛煉，能為孩子的身體機能提供支持，輔助緩解抽動(dòng)癥狀，是家庭護理中容易被忽視卻很重要的環(huán)節。

飲食方面，有些食物可能會(huì )間接影響孩子的神經(jīng)興奮性，加重抽動(dòng)癥狀。比如，含有較多添加劑的零食、碳酸飲料，以及過(guò)量的咖啡因(常見(jiàn)于巧克力、部分功能性飲料)，可能會(huì )讓孩子的神經(jīng)系統處于較為活躍的狀態(tài)，導致抽動(dòng)頻率增加。此外，若孩子對某些食物過(guò)敏或不耐受(如牛奶、雞蛋等)，也可能通過(guò)身體不適間接影響抽動(dòng)癥狀。

運動(dòng)方面，適度的運動(dòng)能幫助孩子釋放多余的精力，緩解緊張情緒，而情緒緊張正是誘發(fā)或加重抽動(dòng)癥狀的常見(jiàn)因素之一。但需要注意的是，過(guò)于劇烈的運動(dòng)(如長(cháng)時(shí)間高強度跑步、競技類(lèi)運動(dòng))可能會(huì )讓孩子過(guò)度疲勞，反而不利于癥狀改善。

日常改善可從飲食和運動(dòng)兩方面具體操作。飲食上，家長(cháng)可以為孩子制定均衡的飲食計劃，多選擇新鮮蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品)，減少零食、碳酸飲料和含咖啡因食物的攝入。同時(shí)，留意孩子食用某些食物后的反應，若發(fā)現特定食物可能加重抽動(dòng)癥狀，可在醫生指導下適當調整。運動(dòng)上，選擇適合孩子年齡和體力的溫和運動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、跳繩等，每天保證30分鐘左右的運動(dòng)時(shí)間，既能幫助孩子放松身心，又能增強體質(zhì)。

堅持合理飲食和適度運動(dòng)，能為孩子的身體打下良好基礎，配合其他護理方式，更好地幫助孩子應對抽動(dòng)癥帶來(lái)的挑戰。

上海六一兒童醫院專(zhuān)注兒童心腦健康，本著(zhù)“讓每個(gè)孩子擁有健康身心”的辦院宗旨，以N+1心腦同治綜合康復體系享譽(yù)華東兒科界。醫院實(shí)行網(wǎng)上預約掛號，提供全方位、一站式、高品質(zhì)的國際兒童醫療保健服務(wù)。少年強，則國強!上海六一兒童醫院以中華兒童健康成長(cháng)為目標，不斷追求更好的效果，奮勇向前。