腎小球腎炎患者可通過(guò)低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、限制高鉀食物、適量飲水、避免高嘌呤食物、補充維生素等方式調整飲食。腎小球腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。

1、低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食

每日食鹽攝入量控制在3-5克，避免腌制食品及加工食品。蛋白質(zhì)以雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，每日攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計算。急性期需暫時(shí)限制蛋白攝入，緩解期可逐步增加。

2、限制高鉀食物

腎功能受損時(shí)需避免香蕉、橙子、土豆、菠菜等高鉀食物，防止血鉀升高引發(fā)心律失常?？赏ㄟ^(guò)浸泡、焯水等方式減少食物中的鉀含量。定期監測血鉀水平，必要時(shí)遵醫囑使用降鉀藥物。

3、適量飲水

水腫明顯者每日飲水量為前一天尿量加500毫升，無(wú)水腫者可保持1500-2000毫升飲水量。避免一次性大量飲水，分次少量飲用更有利于水分代謝。合并心力衰竭時(shí)需嚴格限水。

4、避免高嘌呤食物

限制動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，預防尿酸升高加重腎臟負擔?？蛇x用低嘌呤的谷類(lèi)、蔬菜作為主食。若出現痛風(fēng)癥狀需遵醫囑使用別嘌醇片或非布司他片等藥物。

5、補充維生素

適量增加富含B族維生素和維生素C的食物，如糙米、西蘭花、獼猴桃等，有助于改善代謝。避免維生素D過(guò)量補充，腎功能減退時(shí)活性維生素D合成能力下降，需在醫生指導下使用骨化三醇軟膠囊。

腎小球腎炎患者需定期監測血壓、尿常規及腎功能指標，根據病情變化動(dòng)態(tài)調整飲食方案。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。合并高血壓或糖尿病時(shí)需同步控制基礎疾病。若出現嚴重水腫或尿量明顯減少，應及時(shí)就醫評估是否需要透析治療。長(cháng)期飲食管理需配合適量有氧運動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運動(dòng)加重蛋白尿。