腰椎椎體邊緣骨質(zhì)增生變尖是脊柱退行性改變的表現，通常與年齡增長(cháng)、慢性勞損等因素相關(guān)。多數情況下屬于生理性改變，無(wú)明顯癥狀時(shí)無(wú)須特殊治療；若伴隨神經(jīng)壓迫癥狀則需醫療干預。

腰椎椎體邊緣骨質(zhì)增生變尖常見(jiàn)于中老年人群，是骨骼為適應長(cháng)期力學(xué)負荷產(chǎn)生的代償性改變。早期可能僅表現為影像學(xué)異常，日常需避免久坐久站、彎腰負重等行為，通過(guò)游泳、平板支撐等低強度運動(dòng)增強核心肌群穩定性。若出現腰部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀，可采用超短波理療或局部熱敷緩解肌肉痙攣，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用抗炎藥物。

當骨質(zhì)增生導致椎管狹窄或神經(jīng)根受壓時(shí)，可能引發(fā)下肢放射性疼痛、間歇性跛行等癥狀。此時(shí)需通過(guò)腰椎MRI評估壓迫程度，若保守治療無(wú)效可考慮椎間孔鏡減壓術(shù)、椎板成形術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)。合并骨質(zhì)疏松者應同步進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，如阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液等藥物聯(lián)合鈣劑補充。

日常應保持標準體重以減少腰椎負荷，睡眠選擇硬板床并采用仰臥位屈膝姿勢。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。建議每半年復查腰椎X線(xiàn)觀(guān)察進(jìn)展，出現運動(dòng)功能障礙或大小便異常需立即就診。