玻璃體混濁能否代謝掉需根據病因判斷，生理性混濁可能隨年齡增長(cháng)逐漸減輕，病理性混濁通常無(wú)法自行代謝。

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，玻璃體中的膠原纖維和透明質(zhì)酸會(huì )發(fā)生自然退化，形成細小的懸浮物，表現為眼前飛蚊或點(diǎn)狀陰影。這類(lèi)生理性混濁通常對視力影響較小，部分人群可能逐漸適應或感知減弱，但混濁物質(zhì)本身難以完全消失。日常避免過(guò)度用眼、減少劇烈頭部運動(dòng)有助于減輕癥狀。

由出血、炎癥或視網(wǎng)膜病變引起的病理性混濁，如糖尿病視網(wǎng)膜病變導致的玻璃體積血，或葡萄膜炎引發(fā)的炎性滲出，混濁物質(zhì)無(wú)法通過(guò)自身代謝清除。此類(lèi)情況需針對原發(fā)病治療，如視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)控制出血，或注射糖皮質(zhì)激素緩解炎癥。若混濁嚴重遮擋視力，可能需玻璃體切割手術(shù)干預。

出現突然加重的飛蚊癥、閃光感或視野缺損時(shí)，應及時(shí)排查視網(wǎng)膜裂孔或脫離。建議每年進(jìn)行散瞳眼底檢查，高血壓及糖尿病患者需嚴格控制基礎疾病。避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)，適當補充含葉黃素、維生素C的深色蔬菜水果，但飲食調節對已形成的混濁改善有限。