重慶看失眠比較好的醫院有重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院、陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）、重慶市中醫院、重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院、重慶市精神衛生中心、重慶大學(xué)附屬三峽醫院、重慶市第四人民醫院、重慶醫科大學(xué)附屬兒童醫院、重慶市第九人民醫院、重慶市第五人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在神經(jīng)系統疾病診療領(lǐng)域享有較高聲譽(yù)，尤其在睡眠障礙的診治方面處于水平。

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：重慶市渝中區袁家崗友誼路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院-神經(jīng)內科

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，科室配備了國際標準的睡眠監測中心，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫院在神經(jīng)系統疾病領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐均處于國內水平，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區高灘巖正街30號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重慶市中醫院-中醫內科

重慶市中醫院中醫內科在治療失眠方面采用中西醫結合的方法，充分發(fā)揮中醫藥特色優(yōu)勢。醫院擁有經(jīng)驗豐富的中醫專(zhuān)家團隊，通過(guò)辨證施治，為患者提供個(gè)性化的中藥調理和針灸治療，顯著(zhù)。

重慶市中醫院地址：重慶市江北區盤(pán)溪七支路6號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

4.重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，配備的睡眠監測設備。醫院在神經(jīng)系統疾病領(lǐng)域具有深厚的研究基礎，能夠為患者提供科學(xué)、規范的診療方案。

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：重慶市渝中區臨江路74號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

5.重慶市精神衛生中心-心理科

重慶市精神衛生中心心理科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，特別擅長(cháng)處理由心理因素引起的睡眠障礙。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療團隊，能夠為患者提供心理咨詢(xún)、行為治療等多種干預措施，幫助改善睡眠質(zhì)量。

重慶市精神衛生中心地址：重慶市江北區金紫山102號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.重慶大學(xué)附屬三峽醫院-神經(jīng)內科

重慶大學(xué)附屬三峽醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和技術(shù)團隊。醫院在神經(jīng)系統疾病診治方面具有較強實(shí)力，能夠為患者提供全面的睡眠障礙評估和治療方案。

重慶大學(xué)附屬三峽醫院地址：重慶市萬(wàn)州區北山大道1656號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重慶市第四人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第四人民醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室擁有完善的診療設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊。醫院注重睡眠障礙的規范化診療，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

重慶市第四人民醫院地址：重慶市渝中區健康路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.重慶醫科大學(xué)附屬兒童醫院-心理科

重慶醫科大學(xué)附屬兒童醫院心理科在兒童青少年失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室擁有專(zhuān)業(yè)的兒童心理評估和治療團隊。醫院針對兒童睡眠障礙的特點(diǎn)，提供適合兒童的心理干預和行為治療，幫助改善睡眠問(wèn)題。

重慶醫科大學(xué)附屬兒童醫院地址：重慶市渝中區中山二路136號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.重慶市第九人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第九人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和醫療團隊。醫院在神經(jīng)系統疾病診治方面具有較強實(shí)力，能夠為患者提供全面的睡眠障礙評估和治療方案。

重慶市第九人民醫院地址：重慶市北碚區嘉陵村69號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

10.重慶市第五人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第五人民醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室擁有完善的診療設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊。醫院注重睡眠障礙的規范化診療，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

重慶市第五人民醫院地址：重慶市南岸區仁濟路24號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

良好的睡眠習慣對預防和治療失眠至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精的攝入。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng)。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。通過(guò)科學(xué)的治療和良好的生活習慣，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。