慢阻肺肺功能下降可通過(guò)戒煙、長(cháng)期氧療、藥物治療、肺康復訓練、接種疫苗等方式緩解。慢阻肺通常由長(cháng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、反復呼吸道感染、遺傳因素等原因引起。

1、戒煙

吸煙是導致慢阻肺肺功能下降的主要原因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì )持續損傷氣道和肺泡。戒煙能有效減緩肺功能惡化速度，改善咳嗽、咳痰等癥狀。建議通過(guò)尼古丁替代、行為干預等方式輔助戒煙，避免接觸二手煙環(huán)境。

2、長(cháng)期氧療

對于血氧飽和度低的患者，每日進(jìn)行15小時(shí)以上低流量氧療可糾正低氧血癥，減輕心臟負擔。氧療需在醫生指導下調整流量，避免氧中毒。使用制氧機時(shí)需定期維護設備，保持鼻導管清潔。

3、藥物治療

支氣管擴張劑如沙丁胺醇氣霧劑、噻托溴銨粉吸入劑能緩解氣道痙攣，糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑可控制炎癥。祛痰藥如氨溴索口服液有助于排痰。藥物需嚴格遵醫囑使用，不可自行增減劑量。

4、肺康復訓練

通過(guò)腹式呼吸、縮唇呼吸等訓練增強呼吸肌力量，配合步行、太極拳等有氧運動(dòng)改善心肺功能。訓練應循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。寒冷天氣需做好保暖，運動(dòng)時(shí)攜帶急救藥物。

5、接種疫苗

定期接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗能預防呼吸道感染，減少急性加重風(fēng)險。疫苗接種后需觀(guān)察不良反應，免疫缺陷患者接種前應咨詢(xún)醫生。流行季節避免前往人群密集場(chǎng)所。

慢阻肺患者需保持室內空氣流通，濕度控制在40%-60%，冬季注意保暖。飲食宜清淡，適量攝入高蛋白食物如魚(yú)肉、豆制品，避免產(chǎn)氣食物。每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，監測血氧和癥狀變化，急性加重時(shí)及時(shí)就醫。家屬應學(xué)習急救知識，幫助患者進(jìn)行日常呼吸訓練。