慢性胃炎患者出現胃脹氣可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用促胃腸動(dòng)力藥、使用消化酶制劑、中醫調理等方式緩解。胃脹氣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌異常、精神壓力大等因素有關(guān)。

1、調整飲食

減少豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，選擇小米粥、山藥等易消化食物。每日少量多餐，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，減少空氣吞咽。餐后適度散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助氣體排出。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度?？膳浜享槙r(shí)針按摩腹部增強效果。

3、促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮片可增強胃竇收縮力，加速胃排空。莫沙必利片通過(guò)刺激腸肌間神經(jīng)叢改善全消化道蠕動(dòng)。伊托必利片能雙向調節胃腸動(dòng)力。這類(lèi)藥物需餐前服用，常見(jiàn)不良反應包括口干、頭痛等。

4、消化酶制劑

胰酶腸溶膠囊補充胰脂肪酶、蛋白酶，幫助分解難消化食物。復方消化酶膠囊含胃蛋白酶及胰酶，適合胃酸分泌不足者。米曲菌胰酶片對碳水化合物分解效果顯著(zhù)。長(cháng)期使用需監測糞便性狀變化。

5、中醫調理

柴胡疏肝散適用于肝氣犯胃型脹氣，表現為脅腹脹滿(mǎn)。香砂六君丸針對脾胃虛弱型，伴食欲不振。針灸取穴中脘、足三里等可調節胃腸功能。艾灸神闕穴能溫陽(yáng)行氣，每次灸10-15分鐘。

慢性胃炎患者日常需保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。建議記錄飲食日志，排查敏感食物。冬季注意腹部保暖，睡眠時(shí)可采用左側臥位減輕胃部壓力。若脹氣持續加重或出現嘔血、黑便等報警癥狀，應及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需規范進(jìn)行四聯(lián)治療。