外關(guān)穴
2022-02-17 14:04
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正骨推拿手法
正骨按摩手法主要包括，放松類(lèi)的手法和關(guān)節整復類(lèi)的手法。放松類(lèi)的手法可以采用點(diǎn)按滾法或揉法、拿法、捏法，在腰部的位置可以操作5-10分鐘，對腰部的肌肉進(jìn)行調節放松，改善腰部的血液循環(huán)，操作期間詢(xún)問(wèn)患者手法力度的感受，因為力度太小達不到放松的作用，但是力度太大會(huì )造成一定的損傷。關(guān)節整復的時(shí)候，一般選用推法或者扳法，扳法可能就需要特殊的環(huán)境，然后選用旋轉定位的辦法，雙手掌根沿著(zhù)脊柱兩側，可以從上推到腰骶部，使腰背部的肌肉得到調整，進(jìn)行充分的放松。正骨的推拿一定要采取正確的方法，最好在正規的醫院能夠減少風(fēng)險，而且能夠對肌肉減輕負擔，肌肉外在放松的同時(shí)得到充分調整，一定要注意放松類(lèi)的手法可以在普通的門(mén)診或者保健診所完成，但整復類(lèi)的手法一定要到正規的醫院。98445次播放 2022-08-24
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印堂穴
印堂穴的位置印堂穴在我們的頭部在兩眉中間，在我們的頭正中線(xiàn)上。印堂穴如何取穴印堂穴在我們的頭部，在兩個(gè)眉毛的正中間，在我們頭部的人體正中線(xiàn)上。印堂穴的功效印堂穴可以調整我們的神志，對失眠，緊張，焦慮都有很好的緩解作用?？梢灾委燁^疼，以及鼻炎鼻竇炎導致的這種頭部的困脹壓迫感，還對過(guò)敏性鼻炎鼻竇炎有很好的療效。它還可以明目，安神，對小兒的驚風(fēng)也有很好的治療作用。還可以醒神，開(kāi)竅。印堂穴最合適的理療方法印堂穴理療可以針刺，刮痧，按摩和艾灸。針刺時(shí)，先把皮膚提捏起來(lái)，然后用一寸的毫針，沿著(zhù)皮膚表面平刺，進(jìn)針0.3-0.5寸，以局部脹感為度。刮痧時(shí)，用刮痧板的角去刮，沿著(zhù)皮膚刮治，對于頭疼，視物不清都有很好的效果。艾灸時(shí)，一般用艾條，距離皮膚5-10公分，采用回旋灸和溫和灸，以局部發(fā)紅熱力滲透為度。推拿時(shí)，可以采用揉法。印堂穴理療的頻率及最佳時(shí)間印堂穴理療的頻率與病癥的程度有關(guān)，重時(shí)一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。印堂穴的禁忌針刺時(shí)要采用平刺，不能直刺。按摩的時(shí)候，手法不要過(guò)重，禁忌暴力按壓。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5481649次收聽(tīng) 2022-02-17 -
商丘穴
商丘穴位置它位于內踝尖的前下方凹陷，當舟骨結節與內踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)。商丘穴如何取穴商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴，在內踝尖端的前下方，舟骨結節與內踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)，在這個(gè)位置，就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效，它用于腹脹腹瀉消化不良，以及惡心嘔逆這樣的疾病治療，也可以有很好的緩解局部的治療的作用，比如說(shuō)足踝的扭傷，足部的水腫。商丘穴最適合的理療方法取到商丘穴之后，我們用一寸的針沿著(zhù)，前下方的凹陷直刺，與皮膚呈90度角進(jìn)行直刺，取局部得氣，酸麻脹重即可，也可以用艾灸，離皮膚大概5-10公分的距離，然后在部位進(jìn)行溫和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用點(diǎn)按的方式去治療，也可以采用揉法去治療。商丘穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據病癥的輕重來(lái)決定，如果說(shuō)脾虛的比較厲害，腹脹的比較重，我們建議連續治療，一般來(lái)說(shuō)每日治療一次，當癥狀改善之后，我們建議治療頻次下降，比如說(shuō)一周治療一次兩次即可，作為保健的按摩，每天都可以進(jìn)行，每天可以按摩3-5分鐘，如果作為艾灸來(lái)說(shuō)，也可以每日進(jìn)行，每天進(jìn)行5-10分鐘的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制進(jìn)針的深度，不宜過(guò)深，而且不宜使用重手法，在推拿的時(shí)候，也不宜使用過(guò)重的手法，強的手法，在艾灸的時(shí)候，我們建議，如果是糖尿病的病人，我們建議艾灸的時(shí)間要縮短，每個(gè)穴大概灸3-5分鐘即可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0974083次收聽(tīng) 2022-02-17 -
什么是內關(guān)穴
內關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線(xiàn)上，是八脈交會(huì )穴之一，對胸脅胃脘的脹滿(mǎn)疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數針一次即顯效。而對于有的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)按摩內關(guān)穴，對身體帶來(lái)的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車(chē)暈船癥狀、寧心安神等等。
58182次瀏覽 2020-01-09
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商陽(yáng)穴怎么按摩
為了有效達到養生保健效果，不少人都會(huì )選擇按摩穴位的方式，不過(guò)在按摩時(shí)，每一個(gè)不同的穴位都有著(zhù)一定的區別，如果想要按摩商陽(yáng)穴，首先就應該沿著(zhù)肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
63768次瀏覽 2019-11-12
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風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當風(fēng)池穴出現疼痛癥狀時(shí)，預示著(zhù)身體出現了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導致風(fēng)寒入體，也會(huì )誘發(fā)這種癥狀出現。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導致風(fēng)池穴疼痛的原因。
77164次瀏覽 2019-09-26
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曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說(shuō)調和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò )、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時(shí)沒(méi)事就可以對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以對身體起到很好的調理作用。
105863次瀏覽 2019-09-26
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太陽(yáng)穴脹痛怎么辦
在當代社會(huì )很多人由于長(cháng)期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過(guò)度的使用大腦，就會(huì )產(chǎn)生太陽(yáng)穴脹痛的現象，出現這類(lèi)情況，可以適當的放松，或者按摩一下就好，但是應該注意手法，也應該注意規律性，一旦出現嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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刮痧有什么好處
預防保健、強身健體、減肥、美容。刮痧是以經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)和全息診療學(xué)說(shuō)為基礎的經(jīng)絡(luò )全息刮痧法，廣泛適用于臨床各種疾病。適用于內科的感受風(fēng)寒、暑濕之邪以后，引起的感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽以及內科的急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉以及各種神經(jīng)痛、臟腑痙攣等病癥。對于外科主要以疼痛為主的各種急性扭傷以及感受風(fēng)寒、濕邪以后造成的各種軟組織損傷、疼痛以及各種骨關(guān)節疾病。兒科主要適用于營(yíng)養不良、食欲不振、小兒感冒、發(fā)熱、腹瀉等病癥。對于五官科如牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛，都可以采取刮痧療法。對于婦科的痛經(jīng)、月經(jīng)不調等病癥，以及皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、失眠多夢(mèng)等皮膚科和其他各科病癥，也都具有較好的療效。刮痧療法也可以用于預防保健、強身健體、減肥、美容，對于亞健康狀態(tài)，也可以適當的采取刮痧治療?？梢酝ń?jīng)活絡(luò )、疏通人體與組織經(jīng)絡(luò )，使人體氣血循環(huán)通行，達到陰陽(yáng)調和狀態(tài)。在刮痧治療時(shí)要注意，對于有出血傾向的疾病，不建議采用刮痧治療；對于新發(fā)生的骨折或是在外科手術(shù)后瘢痕在兩個(gè)月以?xún)?，也不建議刮痧治療；對于化膿性的炎癥、一些滲出或破潰的局部皮膚表面破損以及傳染性的皮膚病病變部位，都不建議采用刮痧治療；原因不明的腫塊以及惡性腫瘤部位嚴禁采用刮痧治療；對于婦女的月經(jīng)期下腹部以及妊娠期的下腹部，都禁止采用刮痧治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1761488次收聽(tīng) 2019-04-22 -
刮痧的好處與壞處
活血透痧、簡(jiǎn)、便、廉、效。刮痧是以中醫經(jīng)絡(luò )腧穴理論為指導，通過(guò)特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。但是凡體表有癤腫、破潰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會(huì )導致創(chuàng )口感染和擴散。有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者也是禁止刮痧，因為中醫刮痧療法會(huì )使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì )增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。58050次播放 2019-04-19
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迎香穴的保健方法及注意事項是什么
迎香穴的保健方法可以經(jīng)常按摩迎香穴對感冒或鼻炎引起的鼻塞不通，流鼻涕、頭痛這些癥狀，都有明顯的緩解作用。注意是用食指按住迎香穴的部位，然后揉按讓局部能感到明顯的酸脹感，這樣長(cháng)期堅持可以很好的緩解。迎香穴是一個(gè)非常常用的穴位，主要治療鼻塞不通、鼻出血，以及慢性鼻炎等這些鼻病，它有一個(gè)作用是活血通絡(luò )，也能夠治療面癱。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5254097次收聽(tīng) 2019-02-14 -
上星穴的位置在哪里
上星穴位于頭部。當前發(fā)際正中直上1寸，是人體督脈上的一個(gè)穴位。上星穴是臨床上非常常用的一個(gè)穴位，主要可以治療頭面部的一些疾病。上星穴在左右額肌交界處，有額動(dòng)、靜脈分支、顳淺動(dòng)、靜脈分支，還有額神經(jīng)分支。頭痛、頭暈、眼睛干澀不適，以及鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞不通的時(shí)候，上星穴治療效果非常好。在醫院主要是用針灸的方法，或者是按摩的方法來(lái)治療；在家里如果有出現這種情況，就可以自行按摩，這些癥狀也能夠得到緩解。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5857483次收聽(tīng) 2019-02-14 -
內關(guān)的準確位置
內關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經(jīng)脈》，位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上2寸，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。在找內關(guān)穴的準確位置時(shí)，可以在攥拳頭之后，內關(guān)穴上會(huì )出現兩根筋。內關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。內關(guān)穴可以按摩、揉按。主要用于心血管、神志及消化系統疾患，如心痛、心悸；心痛、驚悸、胃痛；循環(huán)系統疾病，如風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎；消化系統疾病，如胃炎、胃痙攣、腸炎等。102674次播放 2019-02-14
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攢竹的準確位置
攢竹穴是在臨床上用的比較多的一個(gè)穴位，位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上。攢竹，攢，聚集也。竹，山林之竹也。攢竹名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行。攢竹穴的位置是在眉頭的凹陷處，即眉頭邊上用手壓有一個(gè)凹陷的地方，按壓有酸脹的感覺(jué)就是攢竹穴的位置。取攢竹穴的時(shí)候，應要求患者采用正坐或仰臥的姿勢。攢竹穴有額肌及皺眉肌，以及額動(dòng)、靜脈處分布有額神經(jīng)內側支。主治頭、目等疾患，如頭痛目眩、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、面癱等；另外，治療呃逆有非常明顯效果。67512次播放 2019-02-14
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肩髃穴的作用與好處
肩髃穴可以治療肩膀疼痛、刺激局部肌肉、清熱、去濕、化痰等。肩髃穴的具體作用：一、肩髃穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的一個(gè)腧穴，所以對于肩關(guān)節局部有非常好的治療作用，比如肩膀疼痛，受風(fēng)、受寒或者外傷引起的繼發(fā)性肩部疼痛或肩周炎等等，肩髃穴有非常良好的效果。二、肩髃穴位于肩關(guān)節局部，屬于大腸經(jīng)的腧穴，它的氣血比較旺盛，所以肩髃有良好的刺激局部肌肉，維持正常功能的作用?？梢猿３Ｓ冕槾碳珞k穴，產(chǎn)生強烈針感用于治療中風(fēng)以后的偏癱，偏癱出現的肌肉無(wú)力和萎縮等等。三、肩髃穴有清熱、去濕、化痰的作用，臨床可以用肩髃穴位點(diǎn)刺出血，治療蕁麻疹以及頸部淋巴結核等疾病。59201次播放 2018-11-15
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乳腺癌檢查方式有哪些 盤(pán)點(diǎn)乳腺癌3大檢查方式
乳腺癌檢查方式主要有乳腺超聲檢查、乳腺X線(xiàn)攝影檢查、乳腺磁共振成像檢查。乳腺癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，早期發(fā)現有助于提??...0次瀏覽 2025-06-25
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女人越晚絕經(jīng)越好？醫生：在標準年齡絕經(jīng)才正常，別忽視了
絕經(jīng)這個(gè)話(huà)題，總讓女性朋友們既困惑又焦慮。有人說(shuō)絕經(jīng)越晚越好，顯得年輕；也有人說(shuō)按時(shí)絕經(jīng)才健康。到底哪個(gè)說(shuō)法靠譜？今天我...0次瀏覽 2025-06-25
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面對免疫性不孕不育，能怎么做呢？現有7種方法可以嘗試
免疫性不孕不育困擾著(zhù)不少備孕夫妻，當身體把"小蝌蚪"當成敵人攻擊時(shí)，確實(shí)讓人頭疼。但別急著(zhù)灰心，現代醫學(xué)已經(jīng)找到多種破解之?...0次瀏覽 2025-06-25
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私處長(cháng)個(gè)水泡一樣的包是怎么回事
私處長(cháng)水泡樣包塊可能由生殖器皰疹、毛囊炎、皮脂腺囊腫、過(guò)敏反應或接觸性皮炎等原因引起，需結合臨床表現和醫學(xué)檢查明確診斷。...0次瀏覽 2025-06-25
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。344次瀏覽 2024-09-25
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維阿露這個(gè)藥有哪些作用
對于白癜風(fēng)患者來(lái)講做好護理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)生活中也要注意養成好的生活習慣，尤其是要注意做好相關(guān)的調理措施，避免疾病的再次擴散或者是復發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個(gè)藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著(zhù)于3771次瀏覽 2024-12-23
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使用完恩瑞格之后會(huì )有不良反應出現嗎
地中海貧血的人群會(huì )出現渾身乏力、水腫等現象，當然，患有地中海貧血的人群要在醫生的建議下使用恩瑞格，但這個(gè)患者也要掌握它的不良反應，那么一起來(lái)看看使用完恩瑞格之后會(huì )有不良反應出現嗎?恩瑞格不良反應是常見(jiàn)不良反應:腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒、皮疹、增加血清肌酸酐3666次瀏覽 2025-01-29
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非那雄胺片（百達英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見(jiàn)，對于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3814次瀏覽 2025-02-21
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個(gè)問(wèn)題，大家要根據自己的實(shí)際情況嚴格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉錄病毒藥物，用于治療人類(lèi)免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人3733次瀏覽 2024-10-29
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濟泰片會(huì )引起便秘的不良反應嗎
生活中大家應該都知道吸毒的人群會(huì )有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現象，對于一個(gè)人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當然戒毒的時(shí)候也需要服用藥物，那么一起來(lái)看看濟泰片會(huì )引起便秘嗎?濟泰片成分有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、3789次瀏覽 2025-01-06
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