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寶寶發(fā)燒能吃哪些

2021-10-15 16:58

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原慶主任醫師

三甲首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院呼吸內科

語(yǔ)音內容：

寶寶發(fā)燒時(shí)，能吃的食物盡量是容易消化、富含蛋白質(zhì)、維生素的食物?；純涸谏∑陂g不要吃辛辣、刺激、過(guò)于油膩，以及比較容易引起過(guò)敏的食物，具體的飲食可以參照以下：

第一、主食類(lèi)可以選擇比較清淡的小米粥，或者是軟爛的米飯。第二、可以吃一些比較容易消化的蔬菜類(lèi)，比如菠菜、油菜和油麥菜等等。切忌不要過(guò)于油膩，一定要清炒就可以。第三、等到寶寶退燒之后，可以適當的吃一些瘦肉或者是雞肉，但是不要吃太多，以免造成患兒的消化不良，消化系統負擔過(guò)重，從而加重病情。第四、可以喝含有優(yōu)質(zhì)蛋白的牛奶，和服用蒸雞蛋羹。第五、生病期間的患兒也可以少量的吃一些水果，比如像蘋(píng)果、香蕉、梨子，最好是可以蒸熟了吃，或者是燙熱了給寶寶吃，千萬(wàn)不要吃一些寒性的水果。生病期間的小患兒，最好不要給他們吃魚(yú)、蝦、牛肉、羊肉等具有發(fā)性的食物。同時(shí)發(fā)燒的患兒應該多喂水，因為通過(guò)喝溫開(kāi)水，可以將體內的病原體通過(guò)尿液排出，有利于寶寶退燒。

對于反反復復發(fā)燒的情況，家長(cháng)還是一定要及時(shí)的帶寶寶去醫院檢查，明確病因之后，再選擇對應的治療方法來(lái)治療。對于平時(shí)體質(zhì)比較弱的寶寶，最好可以多吃一點(diǎn)可以增強抵抗力的食物，適當情況下可以通過(guò)適當的運動(dòng)、鍛煉來(lái)增強寶寶的免疫能力以及抵抗力，可以抵擋外來(lái)的病原微生物的侵襲，降低寶寶再發(fā)生發(fā)熱的概率。

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