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失眠吃什么藥

2022-05-23 15:39

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劉紅梅 主任醫師

三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院腦病科

語(yǔ)音內容：

引發(fā)失眠的原因有很多，比如生活工作壓力較大、生活環(huán)境較為嘈雜、心情焦慮、疾病因素等等。失眠的患者通常表現為難以入睡、睡眠時(shí)間較短、容易在睡眠的過(guò)程中驚醒等，部分人群還會(huì )出現記憶力減退、反應遲鈍、情緒較為低落、渾身無(wú)力等癥狀。
失眠從中醫理論看，可有肝火上炎、肝郁脾虛、心血不足、心脾兩虛、腎精虧虛等不同表現，需辨證用藥。屬于肝腎不足的患者可以在醫生的指導下使用進(jìn)行治療，該藥物由天麻、地龍、石菖蒲、遠志、熟地黃、肉蓯蓉組成，具有祛風(fēng)、通絡(luò )、開(kāi)竅、益智、補肝腎的功效，共同達到滋補肝腎、通絡(luò )止痛的作用?？梢灾委熞蚋文I不足引發(fā)的頭痛頭暈、記憶力減退、失眠、反應遲鈍、耳鳴、腰酸等癥狀。
失眠患者在日常生活中要注意適當地進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，保持作息規律，不要熬夜。日常飲食中要做到營(yíng)養均衡，避免使用辛辣刺激性的食物，禁止吸煙喝酒，且不要在睡前喝過(guò)多的濃茶、咖啡等提神的飲品。

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