腰扭傷一般需要多久能好
2020-02-25 09:51
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腰扭了要多長(cháng)時(shí)間才能好
扭腰是每個(gè)人的一生中都會(huì )遇到的現象，腰扭了之后就是疼，但是腰扭的背后的機理或者是損傷的程度是大不一樣了。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭腰來(lái)描述相對來(lái)說(shuō)比較粗糙了一些，因為腰扭，扭腰可能有不同的損傷，內部的機制也有不同的部位。比如扭腰之后可能損傷的結構。有好幾個(gè)比較常見(jiàn)的，大家可能知道的就是腰部肌肉，運動(dòng)員經(jīng)常在運動(dòng)之后可能出現腰部扭傷、肌肉拉傷，這是一種扭腰。還有個(gè)就是腰椎的小關(guān)節，腰椎雖然只是脊柱大家看不到，實(shí)際上腰椎每一個(gè)2個(gè)腰椎之間就有2個(gè)小關(guān)節，可以想象腰椎本身有好幾節，腰椎椎體有5節，上下與上頭的胸椎和骶椎都有關(guān)節，都可以發(fā)生扭傷，還有個(gè)就是腰椎的椎間盤(pán)，每一個(gè)部位扭傷之后恢復的時(shí)間大不一樣，有一定區別對待。比如只是小關(guān)節的纖維的損傷，可能兩三天就好了，重一點(diǎn)可能兩三個(gè)禮拜才能好。而腰椎間盤(pán)扭傷了，腰椎間盤(pán)是扭傷應該是最常見(jiàn)的部位，扭傷了之后可能感覺(jué)的程度，可能要更長(cháng)一些，而且發(fā)生了椎間盤(pán)突出的扭傷，可能需要的時(shí)間要更長(cháng)，一定到醫院里邊找專(zhuān)科醫生看了才好。腰椎間盤(pán)一旦扭傷了，腰椎間盤(pán)是由2部分構成的，有內部的髓核和外部的纖維環(huán)構成的，纖維環(huán)顧名思義是有很多的纖維構成的，纖維在扭動(dòng)發(fā)生扭傷之后，倒不是所有的纖維都損傷了，而是一部分纖維損傷了。如果里面很少的纖維損傷之后出現了腰疼，但是通過(guò)比較短時(shí)間的休息就會(huì )自己好。但是如果是纖維環(huán)損傷的比較多，甚至椎間盤(pán)的髓核出來(lái)了，就發(fā)生了椎間盤(pán)的突出，可不是休息一兩天或者一兩周就能好的，可能導致了椎間盤(pán)突出，可能是今后很長(cháng)時(shí)間，一年兩年甚至好多年都存在斷斷續續的，時(shí)好時(shí)壞的疼痛壓迫了神經(jīng)，有的時(shí)候可能需要手術(shù)治療才能夠好轉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4250043次收聽(tīng) 2021-10-15 -
閃了腰怎么辦
閃了腰其實(shí)是指腰部急性扭傷，即腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織，因外力作用突然受到過(guò)度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時(shí)。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著(zhù)點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。腰扭傷多因行走滑倒、跳躍、閃扭身軀、跑步而引起，多為肌肉、韌帶遭受牽制所致，故損傷較輕。腰挫裂傷是較為嚴重的損傷，如高攀、提拉、扛抬重物的過(guò)程中用力過(guò)猛或姿勢不正、配合不當，造成腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關(guān)節與關(guān)節囊的損傷和撕裂。急性期應臥床休息，并輔以物理治療。也可局部敷貼活血、散淤、止痛膏藥。促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織恢復。如果疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來(lái)昔布等。癥狀減輕后，逐漸開(kāi)始腰背肌鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3759315次收聽(tīng) 2020-01-07 -
什么是急性腰背部扭傷
急性腰背部扭傷即俗話(huà)說(shuō)的“閃到腰了”。在臨床上較為多見(jiàn)，尤其是在體力勞動(dòng)者；偶然參加運動(dòng)或勞動(dòng)而事先又未做體力活動(dòng)準備者發(fā)生尤多，此種情況則多見(jiàn)于常年坐辦公室者。腰背軟組織主要包括參與和支配脊柱運動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節、椎間盤(pán)以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。運動(dòng)及勞動(dòng)時(shí)無(wú)準備工作、姿勢及方式不當、配合欠佳，或本身有腰椎病受涼或姿勢改變等均可能導致急性腰背部扭傷。治療方面有以下幾點(diǎn)：1。腰背部制動(dòng)，以彈力腰圍制動(dòng)，以有利于損傷組織獲得正常愈合，同時(shí)可過(guò)多的活動(dòng)延長(cháng)病程，轉入慢性腰痛(腰部慢性纖維織炎)而使治療復雜化。對嚴重損傷者，應囑其絕對臥床休息2～3周，原則上不應少于7～10天，而后行支具固定一般持續3～4周。2。予以理療、針灸、按摩等治療，配合口服消炎鎮痛藥物。3。有明確痛點(diǎn)的可行封閉療法。4?？祻推诠δ苠憻?約3～4周后損傷處即逐漸愈合，可開(kāi)始腰背肌功能鍛煉，以求及早恢復肌力。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3457012次收聽(tīng) 2019-12-26 -
急性腰扭傷如何用藥
急性腰扭傷患者除臥床休息外，還應口服相關(guān)藥物，主要為解痙、抗炎、止痛的西藥。比如阿司匹林、吲哚美辛、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊等等。中成藥選擇具有止痛活血功能的，比如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等等，也可以選擇相應功用的膏藥外敷，配合紅外線(xiàn)治療或者熱敷、理療等。
63705次瀏覽 2019-11-28
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腰扭傷治療方法
治療腰扭傷要佩戴圍腰同時(shí)使用藥物治療，并且要臥床休息。腰扭傷以后早期治療主要是臥床休息，因為扭傷以后主要的癥狀是腰痛，同時(shí)腰部的活動(dòng)受限，主要是前屈和旋轉的活動(dòng)受限為主。腰扭傷以后急性期一般是一到三周，這段時(shí)間都應該盡量的臥床休息。另外需要佩戴相對硬的腰圍，有穩定腰椎的作用。臥床和佩戴腰圍的作用都是減少對于腰椎的刺激，對腰扭傷的恢復有幫助。另外藥物治療是使用消炎鎮痛類(lèi)的藥物治療，包括扶他林或芬必得片。主要的作用是消除局部的炎癥反應，對腰痛的癥狀改善會(huì )有幫助。扭傷早期時(shí)可以使用活血止痛類(lèi)的中藥口服或外用?？诜幇ㄆ呃迥z囊，外用的常用是活血止痛膏。其他治療方法包括針灸、理療、推拿等。對于腰痛比較劇烈、癥狀明顯，同時(shí)有患者可能會(huì )出現下肢的放射痛，這一類(lèi)患者建議到醫院就診，做進(jìn)一步的檢查，明確診斷，同時(shí)排除椎間盤(pán)突出的可能性。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3149741次收聽(tīng) 2019-10-11 -
扭傷腰怎么辦
腰部扭傷后主要的癥狀是腰痛及腰部活動(dòng)受限，前屈、旋轉活動(dòng)受限比較明顯。腰扭傷急性期應臥床，平躺或側躺都可以，臥床減少對腰部刺激；下地時(shí)要佩戴腰圍，減少腰部的活動(dòng)，起固定作用；藥物治療早期用消炎鎮痛類(lèi)的藥物，說(shuō)：扶他林、芬必得減輕局部的炎癥反應；中藥在腰扭傷以后用活血止痛的中藥，如：七厘膠囊，同時(shí)配合外用的藥物，以活血的藥物為主，如活血止痛膏；其他治療可以配合用針灸、理療、推拿的治療方法，對于腰扭傷以后腰痛癥狀明顯，同時(shí)出現下肢放射痛的病人應該到醫院就診，進(jìn)一步明確診斷。55265次播放 2019-10-11
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腰扭傷的治療方法
如果發(fā)生了腰扭傷，首先要進(jìn)行緊急處理，包括臥床休息，盡快的冷敷以及24小時(shí)熱敷；路上1~2天后可外用一些治療跌打損傷的藥物；另外就是可進(jìn)行中醫治療，包括針灸治療和推拿按摩治療。
63619次瀏覽 2019-06-04
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急性腰扭傷的治療方法
急性腰扭傷患者可以根據癥狀來(lái)選擇不同的治療方法。輕度的腰扭傷，一般選擇保守治療即可，注意休息和局部保暖就行了。稍微嚴重一些的可以使用紅花油或云南白藥氣霧劑，也可中醫推拿或針灸。電療也是常用治療方法。
62728次瀏覽 2019-06-04
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扭傷腰怎么辦
有不少的人在進(jìn)行體力活時(shí)，都有可能會(huì )出現明顯的扭傷腰現象，此時(shí)也會(huì )感覺(jué)到特別的疼痛，其實(shí)要想緩解這種現象，最好的方法就是直接選擇冷敷或者是熱敷來(lái)進(jìn)行交替使用之后，能夠有效的達到活血化瘀的作用，當然在生活中也應該特別的注意起來(lái)，一定要盡可能的臥床休息，如此才能夠促進(jìn)腰部的恢復，另外也應該在腰部位置涂抹相應的藥油。
64079次瀏覽 2019-04-16
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經(jīng)常腰扭傷怎么辦
當患者不小心出現扭傷后，可以先對受傷部位進(jìn)行冷敷，此舉可以避免傷勢加重。然后就要躺在平板床休息了，半個(gè)小時(shí)可以給受傷的部分進(jìn)行按摩，然后再涂抹一些諸如消腫止痛酊等外用藥物，同時(shí)也可以服用一些跌打丸等內服藥物，雙管齊下！
55465次瀏覽 2019-04-09
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急性腰扭傷有什么危害
腰扭傷經(jīng)常發(fā)生于搬東西，或者從事很重的體力勞動(dòng)時(shí)，腰部肌肉突然受到損傷，產(chǎn)生痙攣、劇烈的疼痛，導致患者不能行動(dòng)或活動(dòng)受限。由于腰扭傷是一種軟組織的損傷，經(jīng)常腰扭傷以后，會(huì )影響到脊柱的穩定結構。比如會(huì )損傷到脊柱的棘間韌帶、棘上韌帶，甚至反復扭傷會(huì )損傷到椎間盤(pán)的纖維環(huán)。一旦脊柱的穩定結構受損，必然會(huì )影響到脊柱的負重，從而產(chǎn)生脊柱的失穩。纖維環(huán)的損傷，目前認為是產(chǎn)生腰椎間盤(pán)突出最早的病理改變。因此大家在平時(shí)生活中應該注意腰的保護，避免久坐、避免彎腰搬一些重物。60600次播放 2018-10-10
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什么是腰扭傷的癥狀
腰部扭傷主要會(huì )出現疼痛的癥狀，另外腰部的活動(dòng)會(huì )有受限的表現，這個(gè)時(shí)候肌肉會(huì )引起痙攣的表現，這個(gè)時(shí)候主要是避免二次扭傷，同時(shí)應該及時(shí)的降低肌肉的痙攣程度。同時(shí)應該避免肌肉彈性變化過(guò)大，腰部的保暖才可以改善肌肉的僵硬。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5452347次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰扭傷了一般多久能好
腰扭傷是指急性軟組織損傷。通常情況下，當患者出現急性腰扭傷的時(shí)候，需要看患者的傷情以及程度，來(lái)具體決定休息時(shí)間，而且患者的恢復時(shí)間也不定。如果出現腰扭傷，一周就愈合，就可以說(shuō)明患者傷得比較輕；如果一周不好，這時(shí)候就需要在三周之內，患者要很好地保護腰部。對于比較輕的腰扭傷，休息一周、恢復一周，基本上就可以恢復原工作；如果在一周以后，患者覺(jué)得恢復得比較慢的時(shí)候，在這時(shí)，就要按照三周的時(shí)間來(lái)準備，不一定是要臥床。但是，患者的動(dòng)作以及體位，需要緊緊圍繞著(zhù)腰部疼痛為主，不能夠做一些大運動(dòng)以及大幅度的動(dòng)作，這是屬于肌肉損傷以及筋膜損傷；如果患者的腰扭傷是合并韌帶損傷，可能休息以后，固定的時(shí)間，就會(huì )更長(cháng)，需要六周的時(shí)間。64350次播放 2018-09-20
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腰扭傷掛什么科
通常情況下，腰扭傷是由于強大暴力作用于關(guān)節部位，從而導致患者出現腰扭傷的情況。一般來(lái)說(shuō)，腰扭傷的出現，可以伴有撕脫性骨折，可以引起患者出現韌帶拉長(cháng)、斷裂以及出血等表現。出現腰扭傷的患者，在大多數的時(shí)候，可以?huà)旃强?。但是，現在有些患者會(huì )掛疼痛科，甚至是風(fēng)濕科，有的醫生也可以治療腰扭傷，但是，一般還是建議大家掛骨科。如果有撕脫性骨折，就應該要先處理骨折，比如對患者進(jìn)行石膏固定。如果沒(méi)有骨折，可以選擇局部制動(dòng)。通過(guò)石膏固定，有利于韌帶的恢復。腰扭傷跟腰肌勞損比，腰肌勞損是慢性損傷、積累損傷；而腰扭傷是急性的腰部損傷，包括肌肉纖維拉傷、肌肉筋膜損傷，還有肌肉筋膜小關(guān)節連帶部分的損傷，會(huì )表現為比較重的腰部疼痛。57681次播放 2018-09-20
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腰扭傷癥狀有什么
一般情況下，患者出現腰扭傷的原因，大多是因為突然遭受到間接的外力所導致。比如當搬運重物的時(shí)候，用力過(guò)度，或者是由于體位不正，而引起腰部筋膜肌肉的損傷，就可能會(huì )導致患者出現腰扭傷的情況。通常情況下，腰扭傷大多可以發(fā)生在腰骶、骶髂關(guān)節，以及椎間關(guān)節等部位。腰扭傷患者的癥狀，一般是按照扭傷的部位，病人自己就能夠指出來(lái)。醫生在檢查的時(shí)候，會(huì )有固定的疼痛部位，或者是一個(gè)點(diǎn)，伴隨著(zhù)周?chē)∪?，就?huì )出現痙攣的表現。通常痙攣的表現，是一種機體的自我保護性反應。當患者出現損傷以后，周?chē)∪饩蜁?huì )趕快動(dòng)員起來(lái)、緊張起來(lái)，會(huì )讓患者的損傷情況，不再繼續；但是，痙攣會(huì )感到扭傷地方僵硬，又出現一些新的疼痛。所以，腰扭傷后應及時(shí)就醫治療。56833次播放 2018-09-20
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