腎陰虛吃哪些食物
2019-12-18 15:31
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女性腎陰虛的調理方法
女性腎陰虛可通過(guò)調整飲食、規律作息、中藥調理、適度運動(dòng)、心理調節等方式調理。腎陰虛可能與長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累、久病體虛、房勞過(guò)度、情志失調等因素有關(guān)，通常表現為潮熱盜汗、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調、頭暈耳鳴等癥狀。
58191次瀏覽 2025-09-16
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陰虛低燒一般多少度
陰虛低燒的體溫通常在37.3-38攝氏度之間，屬于中醫陰虛內熱證的常見(jiàn)表現。
55532次瀏覽 2025-08-25
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男性陰虛體質(zhì)的表現
男性陰虛體質(zhì)的表現主要有潮熱盜汗、咽干口燥、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、五心煩熱等。陰虛體質(zhì)多因久病傷陰、房勞過(guò)度或長(cháng)期熬夜等因素導致，需通過(guò)滋陰降火等方式調理。
50959次瀏覽 2025-08-23
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陰虛血少是什么意思
陰虛血少是中醫術(shù)語(yǔ)，指陰液虧虛與血液不足并存的病理狀態(tài)，多表現為口干咽燥、頭暈目眩、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。
58991次瀏覽 2025-08-23
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睡眠淺多夢(mèng)易醒是陰虛嗎
睡眠淺多夢(mèng)易醒可能與陰虛有關(guān)，但也可能是氣血不足、心脾兩虛、肝郁化火或痰熱內擾等因素引起。陰虛體質(zhì)者常見(jiàn)潮熱盜汗、五心煩熱、舌紅少苔等癥狀，若伴隨這些表現，陰虛概率較高。
56936次瀏覽 2025-07-10
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如何判斷腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
判斷腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。陽(yáng)虛則寒、陰虛則熱，所以陽(yáng)虛除了有陽(yáng)氣不足的癥狀，還有一些陽(yáng)不制陰的虛寒證的表現。陰虛除了有陰氣不足的癥狀，還會(huì )有陰不制陽(yáng)，陽(yáng)相對亢盛這樣的虛熱證的表現。腎陰主要對全身各臟腑組織起著(zhù)濡養和滋潤的作用，如果腎陰不足就會(huì )出現津液分泌減少，表現為陰虛內熱以及陰虛陽(yáng)亢的表現。臨床的常見(jiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結，男子可以見(jiàn)陽(yáng)強易舉、遺精早泄，女子會(huì )出現月經(jīng)減少或者是經(jīng)閉，或者是崩漏。腎陽(yáng)虛一般以全身機能低下伴見(jiàn)寒象為辨證要點(diǎn)，臨床常見(jiàn)腰膝酸軟而痛、畏寒肢冷，尤其是以下肢為甚，頭目眩暈、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者出現陽(yáng)痿，婦女宮寒不孕，或者是大便久瀉不止、完谷不化、五更瀉，或者是浮腫，甚至腹部脹滿(mǎn)、全身水腫、心悸咳喘。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5779138次收聽(tīng) 2021-07-09 -
陰虛體質(zhì)是什么情況
陰虛體質(zhì)是9種體質(zhì)里面的一種，總體特征是陰液的虧少。癥狀表現以口燥、咽干、手足心熱，這些虛熱表現為主要特征。陰虛體質(zhì)的形體特征常常是形體偏瘦，中醫有瘦人多火之說(shuō)。所以體型偏瘦的人容易發(fā)怒、容易多慮、多愁善感，相對胖人來(lái)講，常常心寬體胖。陰虛體質(zhì)常見(jiàn)的臨床表現有手足心熱、口燥咽干、鼻子微干、喜歡喝冷飲、大便干燥、舌質(zhì)常常是紅的、少津液。這類(lèi)人的心理特質(zhì)常常是性情急躁，相對外向好動(dòng)、活潑。發(fā)病傾向，這類(lèi)人容易患虛勞、失精、不寐等變化，感受邪氣也容易從熱化。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1167244次收聽(tīng) 2021-07-09 -
女性陰虛陽(yáng)亢癥狀是什么
陰虛就會(huì )出現熱性的癥狀，另外陰虛以后，身體的陽(yáng)分，屬于陽(yáng)這部分就相對的亢盛，因此身體除了陰虛的癥狀，像肝腎陰虛的癥狀，比如像眼睛干澀、視物不清，甚至還有到傍晚的時(shí)候視力下降比較明顯。另外，腎陰虛的癥狀像頭疼、頭暈、耳鳴、腰酸乏力，像這些癥狀都屬于肝腎陰虛的癥狀。除了肝腎陰虛的癥狀以外，還往往出現陽(yáng)亢的表現，亢奮的表現有頭脹、頭暈和頭疼，甚至會(huì )出現惡心、嘔吐。睡眠障礙、入睡困難，另外做夢(mèng)比較多，甚至還會(huì )出現心慌、心悸情況。另外，下午身體出現發(fā)燒樣的感覺(jué)，可實(shí)際上體溫并不升高，面部的發(fā)紅，但這種紅一般都是粉紅色的，淡紅色的，這就是陰虛陽(yáng)亢的一些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2786928次收聽(tīng) 2021-06-25 -
什么樣是陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)是9種體質(zhì)里面的一種，總體特征是陰液的虧少。癥狀表現為口燥、咽干、手足心熱。陰虛體質(zhì)的形體特征常常是形體偏瘦，中醫有瘦人多火之說(shuō)。所以體型偏瘦的人容易發(fā)怒、容易多慮、多愁善感，相對胖人來(lái)講，常常心寬體胖。陰虛體質(zhì)常見(jiàn)的臨床表現有手足心熱、口燥咽干、鼻子微干、喜歡喝冷飲、大便干燥、舌質(zhì)常常是紅的、少津液。這類(lèi)人的心理特質(zhì)常是性情急躁，相對外向好動(dòng)、活潑。發(fā)病傾向，這類(lèi)人容易患虛勞、失精、不寐等變化，感受邪氣也容易從熱化。77163次播放 2021-05-10
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陽(yáng)亢陰虛有什么癥狀
陰虛陽(yáng)亢，人體陰陽(yáng)平衡存在水火，水能滋潤、抑制火，火也可以溫煦著(zhù)水，達到陰陽(yáng)的平衡。陰虛陽(yáng)亢，陰虛身體失去滋潤，會(huì )見(jiàn)到口燥、咽干，顴骨是紅色的、潮熱，會(huì )有手腳心發(fā)熱，舌頭是紅的，少苔、脈細的情況。因為陰虛不能制約火，有火旺的一些表現，反映出來(lái)就是陽(yáng)亢，主要是反映在腎陰不足，不能滋養肝陰，陽(yáng)氣失去制約，陽(yáng)亢會(huì )陽(yáng)熱上沖，煩躁、頭暈、目眩、耳聾、耳鳴、面紅目赤，一些病人臉通紅，眼睛結膜充血，這也是陽(yáng)熱亢盛的表現。76859次播放 2021-05-10
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男性陰虛吃什么藥
男性陰虛，常見(jiàn)就是肝腎不足或腎陰不足的狀態(tài)。腎陰不足的表現就是頭暈、頭痛、耳鳴或者是骨骼的疼痛、肢體的麻木，另外會(huì )出現便秘、習慣性便秘等。男性陰虛常吃的藥物就是六味地黃丸。它由6味藥組成，有熟地黃、山萸肉、山藥3味補藥。熟地黃是補腎陰的藥物，山萸肉是養肝穴，山藥是具有補脾陰的藥物，通過(guò)補脾陰、補肝血，間接地補腎陰，六味地黃丸中另外3個(gè)泄的藥物，就是丹皮、茯苓和澤瀉，主要是防止補腎陰的作用過(guò)于強大導致陽(yáng)氣不足，因此在補陰的基礎上增加了一些泄陰分的藥物達到陰陽(yáng)平衡。101652次播放 2021-05-10
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女人陰虛的癥狀有哪些
陰虛癥狀在女性患者當中主要表現就是肝腎陰虛的癥狀，肝腎陰分不足，其表現癥狀主要是頭暈、耳鳴、頭發(fā)干燥、頭發(fā)過(guò)早的變白、頭發(fā)稀疏、易脫發(fā)、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降，易怒易躁，此外可能出現心慌，嚴重者還會(huì )出現手指震顫、視力下降、口苦、心慌、心跳加速，出現室性早搏，再者可能會(huì )有燒心、反酸、皮膚干燥、便秘等，還可能出現月經(jīng)不調，主要是月經(jīng)量的變化和周期的變化，也屬于陰虛癥狀的一部分。出現陰虛癥狀以后主要是要找出陰虛的原因是什么，對該原因進(jìn)行調理以及護理。77354次播放 2021-05-10
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什么是陰虛內熱
中醫講陰虛，體內陰的成分虛、減少、氣血津液，尤其津液減少，表現出一種內熱，因為陰陽(yáng)是相互制約的，陽(yáng)者在外，陰者在內，所以陰為陽(yáng)之根。所以陰的根的收攝力不夠，就陰精缺乏，陽(yáng)的表現是虛陽(yáng)浮亢，虛陽(yáng)就產(chǎn)生一種熱，在通常癥狀表現手心就會(huì )發(fā)熱，就是冒熱，有時(shí)候頭也會(huì )熱，還有身體也會(huì )發(fā)熱，一種內熱，覺(jué)得比平常的狀態(tài)要熱，但這個(gè)熱并不是的發(fā)燒，不是體溫高，在現代醫學(xué)里叫做植物神經(jīng)功能紊亂，出現有種發(fā)熱的感覺(jué)，但你其實(shí)要量體溫，它沒(méi)有變化，正常的。但這種發(fā)熱還伴隨著(zhù)一種冒汗，有時(shí)候多汗、盜汗這種出汗，人在心神情緒上面就焦慮、緊張睡覺(jué)就失眠，睡不好覺(jué)。另外就算睡著(zhù)了，晚上有很多夢(mèng)，浮想聯(lián)翩，夢(mèng)特別多，這就是內熱，它表現在這種內在的出現這種熱，多夢(mèng)。如果肝熱就是經(jīng)常會(huì )夢(mèng)到跟人打架，跟人吵架。所以這個(gè)時(shí)候要養陰，還要適當地清清熱，這一調理就平衡了。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3462748次收聽(tīng) 2020-04-22 -
肝腎陰虛吃什么中成藥
肝腎陰虛是中醫里面非常常見(jiàn)的一種證型，因為肝腎都屬于下焦，所以有時(shí)候把它們放在一起，像肝陰虛跟腎陰虛是相關(guān)的，因為腎為肝之根，水木的關(guān)系，滋水涵木。腎陰虛導致肝陰虛表現出來(lái)的一種癥狀，肝是主筋的，開(kāi)竅于目，所以有些眼睛的干澀就是肝陰虛的表現。另外主筋，筋骨的這種僵硬，得不到陰的滋潤導致這種僵硬，另外陰虛容易上火，容易目赤頭眩，陰虛風(fēng)動(dòng)，眩暈，有些頭痛。通常的藥物像調養肝腎滋陰的經(jīng)典方就是六味地黃丸了，這個(gè)是最為常見(jiàn)的。在六味地黃湯的基礎上，六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸，這些都是可以衍生演化使用，就是調養肝腎。另外加上一些龜板，阿膠就有一種更強的補益肝腎的作用，另外陰虛特別要注意休息和休養，就安靜養神之陰。58537次播放 2020-04-22
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陰虛火旺吃什么中成藥
陰虛火旺根據原因不同，用藥不同。肺陰不足引起陰虛火旺，需要用滋陰清火的中成藥，比如養陰清肺湯或者是沙參麥冬飲，才能起到較好的效果。腎陰不足所出現陰虛火旺中成藥可以考慮知柏地黃丸，不僅用用中藥來(lái)滋陰，同時(shí)還用知母，黃柏來(lái)清熱，臨床往往才能收到較好的效果。陰虛火旺也是中醫的癥型，陰虛火旺表現的是一種火熱上擾的表現，但是火熱上擾和濕熱所導致熱毒熾盛的表現并不相同，陰虛火旺還要看患者所累及的臟腑，具體的情況的給予鑒別。比如肺陰不足所出現陰虛火旺患者往往表現為咽干咽痛，甚至鼻腔的干燥比鼻出血或者是慢性牙齦的纏綿不絕的持續性出血，對這種肺陰不足所導致虛弱出現病癥就不可以用白虎湯清利濕熱，或者清熱解毒這樣的清火，易火的中成藥。腎陰不足所出現陰虛火旺患者可能表現為手足心的發(fā)熱，面部的潮紅，腰膝酸軟，乏力，小便的發(fā)熱發(fā)痛，甚至女性還有月經(jīng)出血的量，多男性還會(huì )有遺精早泄等等表現，對這類(lèi)患者也不能采用清火的中成藥與治療，而需要滋陰同時(shí)清火，臨床常用像山竹，生熟地，枸杞子，這種既滋陰補腎，又具有一定清熱效果的中藥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0793510次收聽(tīng) 2020-03-17
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吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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孕婦蒲公英泡水喝的功效與禁忌
孕婦可以適量飲用蒲公英泡水，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但需注意過(guò)敏體質(zhì)、脾胃虛寒等情況應避免飲用。一、清熱解毒蒲公英含有菊苣酸、綠原酸等成分，能幫助緩解孕期常見(jiàn)的咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀。其抗菌作用對輕度皮膚炎癥也有輔助改善效果，但不可替代藥物治療。建946次瀏覽 2025-11-17
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