糖尿病能預防嗎
2019-12-10 14:40
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糖尿病患者如何進(jìn)行慢跑鍛煉
慢跑同樣沒(méi)有復雜的動(dòng)作，不需要投入時(shí)間和金錢(qián)去學(xué)習，是一項輕松方便的運動(dòng)。在慢跑的同時(shí)，包括腹部?jì)扰K脂肪在內的體內脂肪很容易分解和燃燒。慢跑可以刺激和增強心肺功能，有助于葡萄糖代謝，降糖效果顯著(zhù)。慢跑的速度通常是正常行走速度的2倍，最好持續在平地上慢跑。比起柏油路和水泥路，在松軟的土地上慢跑更有利于關(guān)節健康。慢跑時(shí)需穿著(zhù)可以減輕腳部負擔的跑鞋，腳接觸地面時(shí)，按照足跟部-腳掌-腳尖的順序依次著(zhù)地，以減小沖擊力。慢跑時(shí)的注意事項，慢跑期間心、肺、肌肉和關(guān)節等部位要不斷的發(fā)揮作用，因此體力方面的負擔較大，體重負荷對腿部肌肉，特別是膝關(guān)節和踝關(guān)節造成的沖擊也很大。因此對于心肺功能差，患有糖尿病并發(fā)癥、心臟病、身體素質(zhì)差、自主神經(jīng)功能障礙及老年糖尿病患者等，長(cháng)時(shí)間慢跑時(shí)可導致跌倒、血壓上升等癥狀。另外，由于孕婦可能會(huì )發(fā)生宮縮，需避免慢跑。45733次播放 2022-06-28
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餐后四小時(shí)血糖正常值是多少
餐后四小時(shí)血糖正常值應該和空腹狀態(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線(xiàn)規律性的，一般來(lái)說(shuō)進(jìn)餐以后半小時(shí)到1小時(shí)血糖開(kāi)始升高，1小時(shí)左右體內血糖濃度達到高峰，進(jìn)餐后小時(shí)后血糖逐漸下降，進(jìn)食后3-4個(gè)小時(shí)后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時(shí)的血糖正常范圍應該等同于空腹狀態(tài)的血糖水平。進(jìn)餐過(guò)程中血糖的調節和體內激素水平、神經(jīng)調節有直接關(guān)系，在這個(gè)過(guò)程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內唯一降血糖的激素，隨著(zhù)進(jìn)餐后體內血糖水平的升高，胰島素的分泌也會(huì )逐漸增多，進(jìn)餐后1小時(shí)血糖達到高峰的時(shí)候，胰島素分泌達到一個(gè)峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進(jìn)食后四個(gè)小時(shí)，血糖基本恢復到了空腹狀態(tài)水平。這是正常人血糖的調節過(guò)程和變化規律。但是如果餐后4小時(shí)血糖水平依然比較高，隨機檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時(shí)可能和胰島B細胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進(jìn)一步檢查來(lái)明確?？梢赃M(jìn)行糖耐量檢查即OGTT試驗，看一下口服葡萄糖2小時(shí)后血糖濃度，超過(guò)11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2473675次收聽(tīng) 2021-12-30 -
吃哪些可以修復胰島功能
吃什么可以修復胰島功能。對于飲食來(lái)說(shuō)，目前沒(méi)有修復胰島功能的飲食。有一些藥物在體外實(shí)驗的時(shí)候，對于胰島的功能有一定的恢復程度，比如常用的藥物，比如DPP-4抑制劑、GRPY等。從動(dòng)物實(shí)驗中顯示的，對胰島功能有輕度的恢復作用，但是長(cháng)期的效果目前沒(méi)有定論。從臨床上來(lái)說(shuō)目前診斷糖尿病以后，胰島功能隨著(zhù)時(shí)間的推移和病程的延長(cháng)都是逐年下降的，所以使胰島功能恢復正常的藥物，或者是食物目前沒(méi)有。對于胰島的保護，從科學(xué)的角度，降低血糖，使血糖恢復到正常范圍，對于胰島的功能，才是明顯的保護作用。所以對于廣大的糖尿病的病友，所謂的修復胰島功能，或者是恢復胰島功能，都是指的把血糖控制到正常范圍，包括空腹、餐后以及糖化等，對于胰島功能，也尤其是胰島β細胞的功能，可以起到明顯的改善的作用。而且長(cháng)期維持，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。所以一定要到正規的醫院去就診，監測血糖，把血糖保持在良好的范圍內，才能夠使患者的胰島功能，得到良好的保護，并且能夠長(cháng)期地維持，血糖在正常的范圍以后，才能使糖尿病的并發(fā)癥減少，對壽命減少影響。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2667058次收聽(tīng) 2021-10-15 -
糖尿病患者怎么控制血糖
對于糖尿病的控制血糖來(lái)說(shuō)，實(shí)際上目前來(lái)說(shuō)可能是常說(shuō)的叫做五駕馬車(chē)，一定要遵循五個(gè)方面：第一，飲食控制。第二，在飲食控制的基礎上，做到運動(dòng)治療，飲食和運動(dòng)是治療基礎。第三，在控制飲食和運動(dòng)的基礎上進(jìn)行藥物治療，藥物治療包括八大類(lèi)，不同種類(lèi)的藥物之間聯(lián)合來(lái)控制血糖。第四，糖尿病病人要進(jìn)行自我監控，自行監測血糖和尿糖，在醫生的指導下調整藥物的用量。第五，對于糖尿病知識的患者教育，患者教育是建議患者在正規的醫院就診。71442次播放 2021-09-02
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糖尿病腎病的臨床分期
糖尿病腎病是糖尿病后期常見(jiàn)的并發(fā)癥，一般分為四期，每期各有其不同的癥狀特點(diǎn)。了解每一期的特點(diǎn)可以即使跟進(jìn)治療，防止病情惡化。
52634次瀏覽 2020-08-28
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長(cháng)期喝苦蕎茶有什么作用
長(cháng)期喝苦蕎茶作用較為明顯，首先可以預防糖尿病，降低糖尿病發(fā)病率。其次，可以提升免疫力，增強身體抗病能力。此外，女性若是經(jīng)常性飲用，還可以達到延緩衰老、減肥瘦身等目的。
66399次瀏覽 2020-07-31
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血糖高多少算糖尿病
在經(jīng)過(guò)檢測之后，如果發(fā)現血糖明顯偏高，比如空腹血糖超過(guò)6.9，餐后一個(gè)小時(shí)血糖超過(guò)11.1，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖超過(guò)7.8，這就說(shuō)明已經(jīng)患有糖尿病也一定要選擇正確的處理，譬如應該嚴格的控制熱量，也需要合理的安排飲食，建議選擇少食多餐的方法，補充高纖維素。
55435次瀏覽 2020-03-20
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糖尿病晚上能喝牛奶嗎
患有糖尿病的患者在晚上的時(shí)候是可以和牛奶的，但是最好是喝一些脫脂牛奶，這樣對身體才會(huì )比較的好，并且糖尿病的患者在平時(shí)的生活中，需要注意多鍛煉自己的身體，并且及時(shí)的調整自身的飲食，以免血糖升高，引起更加嚴重的情況。
58571次瀏覽 2020-03-19
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1型糖尿病能治好嗎
1型糖尿病是胰島功能衰竭，胰島素分泌不足導致的血糖升高的一組癥候群，典型癥狀也會(huì )出現口干多飲多尿消瘦乏力，當然1型糖尿病因為血糖不容易控制，血糖非常高，很容易出現急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒，乳酸酸中毒，高滲昏迷等等，都非常危險的一些并發(fā)癥。糖尿病因為胰島功能衰竭導致，所以目前沒(méi)有治愈的辦法。目前的治療就是補充胰島素治療來(lái)控制血糖，控制血糖的目的，就是要延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量。只要把血糖控制平穩，就可以明顯延緩并發(fā)癥的發(fā)生，因為1型糖尿病多見(jiàn)于兒童，兒童的血糖不容易控制，所以更要調整好胰島素的劑量，規律的飲食和運動(dòng)，以免影響兒童的生長(cháng)和發(fā)育。成人也會(huì )有1型糖尿病，老年人也有可能出現，成人晚發(fā)的1型糖尿病，也需要胰島素治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3360409次收聽(tīng) 2020-02-13 -
糖尿病檢查哪些項目
糖尿病要查血糖，血脂，肝功，腎功以及尿常規，血常規，還有尿微量白蛋白以及尿肌酐比值，另外就是要做一個(gè)全身的檢查，就是胸片，看胸部有沒(méi)有感染或者腫瘤，那就是超聲，腹部的B超，肝膽胰脾腎以及膀胱，膀胱的殘余量檢查，還有就是要做一個(gè)下肢感覺(jué)定量的一個(gè)檢查，看有沒(méi)有周?chē)窠?jīng)病變以及下肢動(dòng)脈硬化的檢查。二型糖尿病，一旦診斷，就要做檢查，主要是急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥的篩查，常規篩查，是看有沒(méi)有神經(jīng)病變和血管的病變，眼底的篩查，是看眼底的視網(wǎng)膜的病變，或者是微血管瘤出血以及視網(wǎng)膜的脫落等，還要看有沒(méi)有白內障，青光眼等眼睛的檢查，還可以做植物神經(jīng)的病變的自主神經(jīng)病變檢查，如心臟或者體位性低血壓的改變的定量檢查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3958453次收聽(tīng) 2019-12-09 -
糖尿病跟吃糖有關(guān)嗎
糖尿病和吃糖沒(méi)有直接的關(guān)系，更多情況下高脂蛋白飲食、高熱量飲食導致肥胖以后，特別容易導致胰島素抵抗，胰島素抵抗是糖尿病發(fā)病的重要基礎。如果碳水化合物、含糖類(lèi)物質(zhì)吃得過(guò)多，也可以導致肥胖，繼而導致胰島素抵抗，從這方面講也不能說(shuō)糖尿病跟吃糖沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系。但是總的來(lái)說(shuō)，高熱量飲食是糖尿病發(fā)生最常見(jiàn)的原因，肥胖經(jīng)常是2型糖尿病發(fā)病的重要基礎，糖尿病不僅僅是吃糖多引起，高熱量飲食、碳水化合物攝入過(guò)多、飲料喝得太多經(jīng)常是糖尿病病情發(fā)生或者加重的誘因。65348次播放 2019-06-14
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糖尿病足的早期癥狀
糖尿病足是糖尿病的一種嚴重并發(fā)癥，是多種因素共同作用的結果，最主要是血管和神經(jīng)這兩種因素。第一，糖尿病的下肢動(dòng)脈閉塞或者是狹窄，造成供血不足，可以造成糖尿病足。第二，糖尿病周?chē)窠?jīng)病變，可以導致下肢的感覺(jué)異常、防御能力下降，共同作用產(chǎn)生糖尿病足。糖尿病足的早期表現為足部發(fā)涼麻木、感覺(jué)遲鈍。隨著(zhù)病情的發(fā)展，會(huì )出現下肢肌肉萎縮、皮膚發(fā)涼。還有一些患者因為下肢動(dòng)脈閉塞比較嚴重，造成下肢供血不足，會(huì )出現走路之后足部疼痛的癥狀，稱(chēng)為間歇性跛行。這是糖尿病足的一個(gè)前期癥狀。54952次播放 2019-05-30
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糖尿病不能吃什么水果
對于糖尿病人，有些水果最好不吃。比如西瓜和葡萄。因為西瓜的含水量很高，相當于西瓜中的果糖充分溶解在水里，血糖會(huì )上升很快。而葡萄中本身含有的就是單糖葡萄糖，葡萄糖不需要經(jīng)過(guò)人體的消化就能直接被人體吸收，所以吃完葡萄以后血糖會(huì )上升非?？?。香蕉、腰果、開(kāi)心果的主要成分是淀粉，應當按主食計算，如果吃了要適當減少相應量的主食，否則攝入的碳水化合物總量就會(huì )超標，會(huì )間接造成血糖的升高。因此糖尿病人盡量減少對此等水果的飲食，在保證血糖穩定的情況下，可選擇含糖量較低的水果。58660次播放 2019-04-19
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糖尿病有哪些癥狀呢
在我們的日常生活中，會(huì )遇到很多的疾病，比如糖尿病就是經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到的疾病，患有糖尿病也會(huì )令人非常的痛苦，讓人非常的難受，糖尿病也是一種比較嚴重的疾病，一般患有這類(lèi)疾病，會(huì )表現出多尿、多飲水，而且日常吃的比較多等癥狀，并且體重也會(huì )快速的下降，身體體力也會(huì )逐漸的下降，這些都是糖尿病患者經(jīng)常會(huì )出現的癥狀，也是一些比較典型的癥狀，一定要及時(shí)的入院進(jìn)行治療，保證身體的健康。
58140次瀏覽 2019-03-13
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糖尿病的生存時(shí)間
糖尿病本身是不會(huì )影響壽命長(cháng)短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會(huì )導致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2750222次收聽(tīng) 2018-09-30
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大便哪些異常表現，暗示體內有??？出現這些情況，及時(shí)腸癌篩查
最近發(fā)現馬桶里的"作品"有點(diǎn)不對勁？先別急著(zhù)沖水！那些被你嫌棄的便便，其實(shí)是身體發(fā)出的健康信號燈。腸道作為人體最大的免疫器?...0次瀏覽 2025-06-21
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洗澡出現眼睛紅癥狀的原因
洗澡時(shí)出現眼睛紅可能與水溫刺激、沐浴產(chǎn)品刺激、結膜充血、干眼癥或過(guò)敏性結膜炎等原因有關(guān)。該癥狀通常表現為眼部發(fā)紅、干澀或...0次瀏覽 2025-06-21
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小兒血小板減少性紫癜該怎么治
小兒血小板減少性紫癜可通過(guò)免疫調節治療、糖皮質(zhì)激素治療、靜脈注射免疫球蛋白、血小板輸注、脾切除術(shù)等方式治療。小兒血小板減...0次瀏覽 2025-06-21
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孩子發(fā)燒兩天腿上出現紅疙瘩
孩子發(fā)燒兩天后腿上出現紅疙瘩可能與病毒感染、過(guò)敏反應、猩紅熱、手足口病、川崎病等因素有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，明確病...0次瀏覽 2025-06-21
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觀(guān)察晨起的第一泡尿，醫生提醒：4種尿液預示著(zhù)你腎臟是否健康
早上被尿意喚醒時(shí)，很多人會(huì )閉著(zhù)眼睛完成"排水工程"。但你知道嗎？這泡被99%的人直接沖走的液體，其實(shí)是身體連夜趕制的"健康報告單...0次瀏覽 2025-06-21
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左邊鼻孔經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、機械性損傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱，在特定誘...0次瀏覽 2025-06-21
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附睪炎適合吃什么水果 4類(lèi)水果附睪炎男性可多吃
附睪炎患者適合適量食用蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉、藍莓等水果，有助于緩解炎癥反應并促進(jìn)康復。附睪炎通常由細菌感染、尿液反流等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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孕晚期可以吃西瓜嗎,對胎兒有影響嗎
孕晚期一般可以適量吃西瓜，通常不會(huì )對胎兒造成直接影響。西瓜含有豐富的水分和維生素，有助于緩解孕期水腫和補充營(yíng)養。西瓜富含...0次瀏覽 2025-06-21
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維生素C和維生素E可以輔助淡化色斑，但無(wú)法徹底祛斑。色斑的形成可能與紫外線(xiàn)照射、激素變化、皮膚老化等因素有關(guān)，維生素C和維生...0次瀏覽 2025-06-21
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樂(lè )孚亭的使用有什么禁忌呀
抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是思維比較遲緩，當然情緒是非常悲觀(guān)的，抑郁癥發(fā)生之后，如果不加以控制也會(huì )直接威脅到生命，因為有些人可能會(huì )有自殺的念頭，患有抑郁癥可以在醫生的建議下使用樂(lè )孚亭，那么下面來(lái)看一下樂(lè )孚亭的使用有什么禁忌呀?樂(lè )孚亭禁忌1、有癲癇病史者禁用本品。2、3692次瀏覽 2024-12-12
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患者用蔓迪的副作用多不多
出現脫發(fā)這種現象要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意根據自己的病因來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調理，因為脫發(fā)嚴重的話(huà)，會(huì )影響到自己的整體形象，也給自己的生活和工作帶來(lái)很多的困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么患者用蔓迪的副作用多不多?蔓迪不良反應:蔓迪臨床上常見(jiàn)的不良反應是頭皮3698次瀏覽 2024-11-21
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千白能改善黃褐斑的癥狀嗎
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會(huì )給大家帶來(lái)不一樣的痛苦，前列腺炎是當前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無(wú)奈，會(huì )影響到性功能，很有可能會(huì )引起一些疼痛的癥狀，應該到正規的醫院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3787次瀏覽 2025-02-09
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個(gè)問(wèn)題，大家要根據自己的實(shí)際情況嚴格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉錄病毒藥物，用于治療人類(lèi)免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人3665次瀏覽 2024-10-29
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