該怎么治療腰肌勞損
2019-04-29 09:35
58594
-
右后背下方隱隱疼痛怎么辦
右后背下方隱隱疼痛病因不同，采取治療不同。若為生理性引起，可不治療，如腰肌勞損、右側肋軟骨炎等引起，要采取藥物治療。1.生理性因素：若長(cháng)期久坐或有不良的坐姿，如向右側傾斜時(shí)間過(guò)久等可引起右側腰背部肌肉勞損，出現疼痛，一般無(wú)需治療，多可在改善生活方式后緩解。2.腰肌勞損：多因腰部肌肉、筋膜等損傷引起，可出現腰部疼痛，多為脹痛及酸痛。若疼痛癥狀明顯時(shí)可采取非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸、塞來(lái)昔布等藥物。3.右側肋軟骨炎：可因關(guān)節韌帶損傷、提舉重物或劇烈運動(dòng)等引起，可出現右后背下方疼痛?？刹扇》晴摅w鎮痛類(lèi)藥物，如布洛芬等，對疼痛明顯的患者還可采取封閉治療。右后背下方隱隱疼痛病因較多，要及時(shí)到醫院就診，采取對癥治療。日常要注意腰部保暖，改善不良坐姿等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3116766次收聽(tīng) 2022-08-02 -
腰肌勞損怎么治療好
腰肌勞損可出現局部酸疼、活動(dòng)受限等癥狀，通?？刹捎帽Ｊ胤椒ㄖ委?。建議患者多臥床休息，減少彎腰類(lèi)的活動(dòng)，并且可以通過(guò)佩戴腰圍支具，避免加重癥狀；加強肌肉鍛煉，增加肌肉力量，如通過(guò)訓練腰背肌，增加腰椎穩定性。局部也可以外貼膏藥，如骨通貼膏，具有散寒除濕、活血止痛的功效。另外，還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類(lèi)抗炎鎮痛的藥物對癥止疼治療，也可以做針灸、推拿和按摩理療，這對緩解腰肌勞損也有很大幫助。同時(shí)，腰肌勞損患者也要糾正不良的生活習慣，如彎腰過(guò)久或伏案過(guò)低等。也要防止過(guò)度勞累。25221次播放 2022-06-02
-
長(cháng)期肌肉勞損怎么恢復快
長(cháng)期肌肉勞損，患者應該及時(shí)到醫院治療，可在醫生指導下進(jìn)行物理治療，如使用針灸、按摩、理療、穴位注射等物理治療方法，能夠有效改善病情，避免肌肉勞損癥狀更加嚴重。同時(shí)也可選擇外用貼膏，如骨通貼膏，可用于局部軟組織、關(guān)節引起的疼痛、腫脹、麻木重著(zhù)、屈伸不利或活動(dòng)受限者。此外，患者平時(shí)還要保持心情舒暢，不要總是處于工作緊張狀態(tài)。生活中盡量避免劇烈運動(dòng)或體力勞動(dòng)，多休息，避免熬夜和勞累。30419次播放 2022-06-01
-
腰肌勞損怎么治療效果好
不同腰肌勞損的患者，病情存在差異性，因此采取的治療措施也有所不同，無(wú)法明確的說(shuō)哪種治療效果好。腰肌勞損治療手段主要包括一般治療、藥物治療、針灸治療等。一、一般治療。矯正不良的生活習慣、工作習慣。使用正確的姿勢搬運重物，適當活動(dòng)或經(jīng)常變換體位后可減輕腰痛，有助于腰肌勞損的預防和治療。二、藥物治療?；颊邞卺t生指導下充分結合個(gè)人情況選擇合適的藥物。三、針灸治療。主要包括灸法、火針、針刀、電針等。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò )、調整陰陽(yáng)、增強免疫力、改善體質(zhì)等作用。93570次播放 2021-12-02
-
腰很累是什么原因
腰很累，最常見(jiàn)的原因就是腰背部肌肉勞損，或者稱(chēng)之為腰背肌筋膜炎，這種情況多見(jiàn)于青壯年人，尤其是經(jīng)常伏案工作的人群。因為長(cháng)期需要保持姿勢，這種姿勢就是身體前傾，腰部前屈，這個(gè)時(shí)候腰椎負荷是相當大的，需要腰背肌肉提供非常強大的肌肉力量，來(lái)維持這種姿勢，久而久之的就會(huì )出現腰肌的勞損，局部發(fā)生無(wú)菌性的炎癥，炎性代謝產(chǎn)物大量的堆積，乳酸代謝，就會(huì )導致腰部的酸痛、不適、遷延不愈。而這種腰肌勞損的患者，一般往往是在往前彎腰的時(shí)候，出現腰背疼痛癥狀的加重，而當腰部往后仰的時(shí)候，腰背肌肉放松，會(huì )感覺(jué)腰部疼痛的癥狀會(huì )明顯改善，這是鑒別腰肌勞損，和椎間盤(pán)突出的方面。另外，常見(jiàn)的原因就是腰椎間盤(pán)，還有腰椎椎體，和椎間小關(guān)節突關(guān)節的退行性改變，這種情況一般多見(jiàn)于老年人。因為這是退行性改變，和年齡有關(guān)，隨年齡增長(cháng)，腰椎、椎體周緣和上下關(guān)節突之間就會(huì )出現骨贅的增生，會(huì )刺激周?chē)募∪?、肌腱，還有韌帶結締組織產(chǎn)生炎性，刺激腰椎間盤(pán)失去水分和彈性，突入到椎管內，刺激硬膜囊神經(jīng)末梢，這些病理改變都會(huì )引起腰部酸脹、疲憊的感覺(jué)，尤其當患者腰部后伸時(shí)癥狀加重，更應該考慮到這種可能性。還有，就是瘦高體型的女性，或者有些為了減肥的目的，而過(guò)度節食的女性，腰部肌肉力量往往是很差的，也容易出現腰部的疲勞不適，需要加強腰背肌肉力量訓練，來(lái)改善癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2576070次收聽(tīng) 2021-11-05 -
腰肌勞損起因有哪些
如果平時(shí)從事強度比較大的工作，特別是長(cháng)時(shí)間處于固定的姿勢，很容易導致腰肌勞損的發(fā)生，這是一種危害性比較大的病癥，想要恢復也是很不容易的。由于腰肌勞損的發(fā)病率高，清楚腰肌勞損起因，能夠讓我們有一定的防范意識，積極地預防疾病的發(fā)生。
27173次瀏覽 2020-12-10
-
腰肌勞損治多久治愈
腰肌勞損的主要癥狀就是我們的腰部和腰骶部出現疼痛，并且還會(huì )反復發(fā)作，這種疼痛會(huì )隨著(zhù)天氣的變化和勞累的程度而出現變化，有時(shí)輕有時(shí)重，我們的腰部會(huì )出現廣泛的壓痛，在急性發(fā)作的時(shí)候疼痛等各種癥狀就會(huì )明顯加重，那么怎么治療，腰肌勞損治多久治愈呢？
56935次瀏覽 2020-11-20
-
腰肌勞損多少天康復
我們都知道腰肌勞損會(huì )反復發(fā)作，嚴重地影響了患者的生活，可是，很多患者接受治療后，都反應見(jiàn)效慢甚至沒(méi)有看到療效，他們就疑惑腰肌勞損能治好否了，為了解答這個(gè)問(wèn)題，下面就讓我們一起來(lái)看看腰肌勞損多少天康復？
55953次瀏覽 2020-11-20
-
患有腰肌勞損吃什么藥物
腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重纏綿不愈腰部可有廣泛壓痛脊椎，活動(dòng)多無(wú)異常，急性發(fā)作時(shí)各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣脊椎側彎和功能活動(dòng)受限，可以藥物治療嗎，腰肌勞損吃什么藥物呢？
53464次瀏覽 2020-08-28
-
腰肌勞損怎么治
腰部肌肉勞損主要是腰部肌肉長(cháng)時(shí)間過(guò)度的受力、牽拉或者腰部肌肉外傷以后治療不徹底引起的肌肉痙攣、水腫，松弛度減弱情況，就會(huì )引起腰部有明顯的酸脹疼痛，伴有晨起時(shí)有腰部發(fā)皺、僵硬、活動(dòng)不靈活情況。所以出現腰部肌肉勞損以后，平時(shí)一定注意保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度受力活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導致腰部肌肉勞損加重。并且出現腰部肌肉勞損以后，可以行腰部針灸、理療、推拿治療，來(lái)緩解癥狀，疼痛明顯是可以配合口服非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，來(lái)促進(jìn)腰部肌肉勞損的恢復。癥狀減輕以后，平時(shí)可以加強腰背部肌肉力量鍛煉，來(lái)緩解腰部肌肉勞損癥狀并且能夠防止腰部肌肉勞損癥狀的復發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3151416次收聽(tīng) 2020-03-19 -
腰疼怎么回事
腰疼可能腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥、腰部肌肉扭傷、腰椎滑脫與椎弓峽部裂、腰椎結核、脊柱腫瘤和椎管內腫瘤、泌尿系統疾病如腎炎、輸尿管結石等、腰椎骨折等。腰部疼痛的原因有很多種，可分為以下幾個(gè)方面1、腰肌勞損，中老年人多發(fā)于長(cháng)期保持一種勞動(dòng)姿勢有關(guān)，無(wú)明顯誘因下的慢性疼痛為主要癥狀，腰痛為酸脹痛，休息后可緩解，在疼痛區有固定的壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊疼痛，反而減輕，如果有固定的壓痛點(diǎn)，可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，疼痛較重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。2、腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變以后在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核軟骨中滿(mǎn)向外突出，直腰狀態(tài)為下未刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根，比如彎腰時(shí)突出的椎間盤(pán)就可能刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根產(chǎn)生腰腿痛癥狀，保守治療一般嚴格臥床休息三周，帶腰圍逐步下地活動(dòng)，外用活血化瘀消腫止痛的藥物，配合應用非甾體抗炎藥、理療、骨盆牽引等，手術(shù)治療需要嚴格把握手術(shù)指征。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4163315次收聽(tīng) 2020-01-07 -
年輕人腰肌勞損怎么治
年輕人腰肌勞損可以行腰部的針灸、理療、推拿治療，或艾灸、拔罐治療來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)腰部的肌肉勞損癥狀的恢復。如果腰部疼痛嚴重，還可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。年輕人患有腰肌勞損的病癥，發(fā)病原因多數是因為年輕人的腰部有過(guò)度的損傷，治療不及時(shí)和不正規徹底治療，以及不注意平時(shí)腰部的活動(dòng)所導致，從而就會(huì )引起腰部的肌肉出現痙攣、收縮、松弛度減弱，引起腰部肌肉酸脹疼痛的情況。所以，平時(shí)要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，并且注意坐姿，避免長(cháng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，以免導致腰部肌肉勞損癥狀的加重。另外，后期通過(guò)加強腰部肌肉力量的鍛煉，能夠很好的防止腰肌勞損的復發(fā)。如果在疼痛區有固定的壓痛點(diǎn)，排除腰部其他疾病，可以在痛點(diǎn)進(jìn)行局部封閉治療。如果腰部疼痛嚴重，還可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3559655次收聽(tīng) 2020-01-07 -
腰肌勞損針灸有用嗎
腰肌勞損是因為人們在日常生活中對腰部不加注意，導致腰部由于長(cháng)時(shí)間的進(jìn)行一種動(dòng)作或姿勢，而造成肌肉的損傷。腰肌勞損的治療是需要非常久的時(shí)間的，一旦到達一定程度的話(huà)，可能就會(huì )造成無(wú)法修復的損傷，甚至會(huì )影響到身體的其他部位。腰肌勞損如果采用針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療是非常有用的。
60823次瀏覽 2019-12-13
-
慢性腰痛是怎么造成的
慢性腰痛是一種積累性損傷，主要由于腰部肌肉疲勞過(guò)度，如長(cháng)時(shí)間的彎腰工作，或由于習慣性姿勢不良，或由于長(cháng)時(shí)間處于某一固定體位，致使肌肉、筋膜及韌帶持續牽拉，使肌肉內的壓力增加，血供受阻，這樣肌纖維在收縮時(shí)消耗的能源得不到補充，產(chǎn)生大量乳酸，加之代謝產(chǎn)物得不到及時(shí)清除，積聚過(guò)多，而引起炎癥、粘連。如此反復，日久即可導致組織變性，增厚及攣縮，并刺激相應的神經(jīng)而引起慢性腰痛。受過(guò)傷引起過(guò)腰疼，如果腰疼沒(méi)有養好，就有很大的概率患慢性腰痛。56194次播放 2019-04-26
-
腰肌勞損能治好嗎
腰肌勞損是由于積累性的損傷，缺少活動(dòng)鍛煉，經(jīng)常在潮濕或者是寒冷的環(huán)境當中缺乏保護造成的。針對這些原因，讓腰部的肌肉強壯起來(lái)，配合活血止痛的膏藥，局部的按摩、理療、針灸等治療即可。而且，在保持鍛煉和活動(dòng)姿勢良好的情況下，腰肌勞損不容易復發(fā)。54985次播放 2018-01-18
-
寶寶食欲不振應該要怎么辦
寶寶食欲不振可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造良好用餐環(huán)境、補充微量元素、治療潛在疾病、中醫推拿等方式改善。食欲不振可能與喂養不當...
0次瀏覽 2025-07-02
-
醫生再三強調：一旦患上肺癌，4件事就別做了，不要別不當回事！
肺癌確診后，很多人第一反應是恐慌"，緊接著(zhù)就是"亂投醫"。但比治療更重要的，是避免那些可能加速病情的行為。今天我們就來(lái)聊聊，...0次瀏覽 2025-07-02
-
喝茶也能降血壓？高血壓人注意：3種茶降壓效果或不錯，可以一試
血壓計上的數字總是讓人心驚肉跳？別急著(zhù)翻藥箱，先看看你的茶杯！現代研究證實(shí)，某些茶飲確實(shí)含有輔助調節血壓的活性成分。這些...0次瀏覽 2025-07-02
-
病毒性結膜炎要熱敷還是冷敷
病毒性結膜炎通常建議冷敷，急性期冷敷可緩解紅腫灼熱感；若伴隨干眼癥狀或慢性期可酌情熱敷。冷敷通過(guò)收縮局部血管減輕結膜充血...0次瀏覽 2025-07-02
-
副乳切除掛什么科
副乳切除通常需要掛乳腺外科或整形外科。副乳可能與激素水平變化、遺傳因素、肥胖等因素有關(guān)，表現為腋下或乳房周?chē)霈F異常隆起...0次瀏覽 2025-07-02
-
吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。139次瀏覽 2025-03-21
-
頭發(fā)越來(lái)越少了怎么辦
頭發(fā)越來(lái)越少可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳、內分泌失調、營(yíng)養不良、...0次瀏覽 2025-07-02
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。629次瀏覽 2023-08-23
-
2歲寶寶嘴巴潰瘍怎么辦
2歲寶寶嘴巴潰瘍可通過(guò)保持口腔清潔、調整飲食、局部用藥、補充維生素、預防感染等方式治療?？谇粷兺ǔＳ赏鈧?、營(yíng)養缺乏、感??...0次瀏覽 2025-07-02
-
心肌梗塞去世的人越來(lái)越多！醫生再三勸告：少吃洋蔥，多吃這3物
最近朋友圈總能看到"某明星突發(fā)心梗"的消息，嚇得我趕緊放下了手里的炸雞。其實(shí)預防心梗真沒(méi)那么復雜，記住"少吃一種菜，多吃三種...0次瀏覽 2025-07-02
-
高血糖是吃出來(lái)的，醫生說(shuō)：若不想得糖尿病不要吃這2類(lèi)早餐食物
早晨的鬧鐘剛響，你的手是不是已經(jīng)自動(dòng)伸向面包片或白粥了？先別急著(zhù)吃！這些看似無(wú)害的早餐選擇，可能正在悄悄推高你的血糖值。...0次瀏覽 2025-07-02
-
小兒腸穿孔術(shù)后如何喂養
小兒腸穿孔術(shù)后喂養需遵循由流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到正常飲食的原則，術(shù)后早期以靜脈營(yíng)養為主，隨后可嘗試少量清水、米湯等流食，再逐...0次瀏覽 2025-07-02
-
高血壓和飲食有關(guān)？醫生苦勸：若不想并發(fā)癥纏身，這4物盡快扔掉
血壓計上的數字總在悄悄"爬坡"？你可能不知道，廚房里藏著(zhù)不少"隱形推手"。那些看似平常的食材，正在不知不覺(jué)中給你的血管"加壓"。...0次瀏覽 2025-07-02
-
兒童動(dòng)脈導管未閉手術(shù)后怎么護理
兒童動(dòng)脈導管未閉術(shù)后護理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、感染預防、活動(dòng)限制、飲食調整及定期復查。術(shù)后護理措施主要有保持傷口清潔干燥、...0次瀏覽 2025-07-02
-
直腸癌離世的人日益增多！醫生警告：出現這4種癥狀，及時(shí)去醫院
最近總感覺(jué)身邊聽(tīng)到的癌癥消息變多了？特別是直腸癌，似乎越來(lái)越年輕化。很多人把便血、腹痛當成小毛病，結果拖成大病。其實(shí)，我...0次瀏覽 2025-07-02
-
變應性結膜炎反復發(fā)作怎么治療
變應性結膜炎反復發(fā)作可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷緩解癥狀、使用抗過(guò)敏滴眼液、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。變應性結膜炎通常...0次瀏覽 2025-07-02
-
測血糖為什么喝葡萄糖
測血糖時(shí)喝葡萄糖是為了進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗，主要用于診斷糖尿病或糖耐量異常。該試驗通過(guò)測量空腹及服糖后特定時(shí)間點(diǎn)的血糖...0次瀏覽 2025-07-02
-
懷孕四個(gè)月偶爾肚子疼怎么回事
懷孕四個(gè)月偶爾肚子疼可能與子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調整姿勢、熱敷、飲食...0次瀏覽 2025-07-02
-
一歲寶寶偶爾斜眼看人
一歲寶寶偶爾斜眼看人可能是正常的視覺(jué)發(fā)育現象，也可能與斜視、屈光不正等眼部問(wèn)題有關(guān)。主要有生理性斜視、先天性斜視、屈光不...0次瀏覽 2025-07-02
-
化驗凝血功能主要檢查什么
化驗凝血功能主要檢查凝血酶原時(shí)間、活化部分凝血活酶時(shí)間、凝血酶時(shí)間、纖維蛋白原、D-二聚體等項目。這些指標可評估內源性凝血?...0次瀏覽 2025-07-02
-
胸腺蛋白口服溶液治療幽門(mén)螺桿菌嗎
胸腺蛋白口服溶液不能直接治療幽門(mén)螺桿菌感染，但可作為輔助用藥幫助修復胃黏膜損傷。幽門(mén)螺桿菌感染的標準治療方案通常需聯(lián)合抗...0次瀏覽 2025-07-02
-
懷孕5個(gè)月腰酸背痛怎么辦
懷孕5個(gè)月腰酸背痛可通過(guò)調整姿勢、適度運動(dòng)、熱敷按摩、使用托腹帶、補充鈣質(zhì)等方式緩解。懷孕期間腰酸背痛通常由子宮增大、激??...0次瀏覽 2025-07-02
-
吃達克普隆時(shí)需要注意的禁忌有哪些
吃達克普隆時(shí)需要注意的禁忌有哪些?胃潰瘍這種令人痛苦的疾病是非常麻煩的，會(huì )誘發(fā)一些比較嚴重的不良癥狀的出現，比如胃出血就是其中的一種。我們都知道，胃出血的后果是可大可小的，一定要及早治療!那么達克普隆服用時(shí)的注意事項有哪些?下面了解一下!吃達克普隆時(shí)需要注意的4120次瀏覽 2024-12-14
-
復傲坦有哪些作用 孕婦吃了有什么危害嗎
高血壓是一個(gè)在生活中比較普通的疾病，在一些特定的情況下就有可能會(huì )導致該問(wèn)題的出現，懷孕期間的女性朋友也比較容易出現血壓偏高的現象，接下來(lái)就一起來(lái)了解復傲坦有哪些作用，孕婦吃了有什么危害嗎。復傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復方制劑，不適用于高血壓的初始治3845次瀏覽 2024-11-11
-
毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療
脈管炎是一種發(fā)病率相對較高的血管疾病，患上該疾病后，對于脈管炎患者的健康有著(zhù)很大的影響，也會(huì )影響到患者正常的生活和工作，所以患者一定要把握好時(shí)機積極的治療治療該疾病的方法，其實(shí)很多常見(jiàn)的藥物治療和手術(shù)治療的。那么毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療?服用藥物的話(huà)，3860次瀏覽 2025-02-08
-
參雄溫陽(yáng)膠囊有什么成分？
眾所周知，我們生病吃的每種藥物都含有很多成分，而藥物中的每一種成分有著(zhù)不一樣的功效，這種藥物里面的成分可以起到相輔相成的作用。參雄溫陽(yáng)膠囊是男性用藥，功能主治腎陽(yáng)虛衰所致的遺精，陽(yáng)痿，早泄疾病，這些是男性常見(jiàn)多發(fā)疾病，所以男性朋友有了這樣的疾病，特別的想了解參3916次瀏覽 2024-12-31
-
百達英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現，對于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據百達英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)3985次瀏覽 2024-12-24
點(diǎn)擊查看更多>