焦慮癥失眠可以治好嗎
2018-09-21 11:46
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什么是婚前憂(yōu)郁癥
婚前憂(yōu)郁癥應該是患者由于跟結婚有關(guān)的人和事比較焦慮而患上了抑郁癥，一般出現在結婚前期?；榍皯n(yōu)郁癥的原因一個(gè)是跟患者的個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)系，比如性格比較內向、孤僻、不善言談，可能也會(huì )比較被動(dòng)、沒(méi)有主見(jiàn)，另外也可能跟壓力過(guò)大有關(guān)系；再一個(gè)也可能跟雙方意見(jiàn)不一致等方面的不良應激性事件有關(guān)系?；颊叩谋憩F可能會(huì )有悶悶不樂(lè )，對結婚的事也不關(guān)心或者是不夠自信、擔心、害怕處理不好結婚的事情，還會(huì )容易發(fā)脾氣、生悶氣，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆或者是經(jīng)?？奁?。心理負擔大，睡眠不佳，飲食不好，繼而影響到身體不適，心慌、氣短，頭暈無(wú)力等。建議盡快到正規醫院的心理科或者是精神科進(jìn)行正規診斷和治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2886656次收聽(tīng) 2021-05-20 -
如何緩解考前緊張情緒
考前過(guò)度緊張時(shí)，可在早晨起床后，適度的散步、跑步、騎車(chē)等進(jìn)行有氧運動(dòng)，舒活筋骨、呼吸清新的空氣，能起到一定的緩解作用；也可在晚上睡前洗熱水澡，或找人傾訴聊天，緩解緊張情緒，避免影響考試成績(jì)。
56774次瀏覽 2020-05-12
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孩子考前焦慮怎么辦
孩子考前焦慮，可能和父母過(guò)高期待有關(guān)，所以父母要學(xué)會(huì )管理好個(gè)人情緒，不要過(guò)高期待，以平常心面對。也要和孩子一起找出學(xué)習問(wèn)題所在，共同面對問(wèn)題。如果孩子依然焦慮，那么可通過(guò)轉移注意力來(lái)降低焦慮。
54410次瀏覽 2020-05-12
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緩解考試焦慮吃點(diǎn)什么
緩解考試焦慮可選擇吃全麥面包，能補充硒元素。水果類(lèi)可吃新鮮香蕉，香蕉中富含色氨酸等多種有效成分，可釋放血清素，改善不良情緒。另外，還可適當吃些蔬菜。
58522次瀏覽 2020-05-12
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焦慮癥能治愈嗎
焦慮癥不能治愈。焦慮癥由內因和外因共同作用導致，內因指個(gè)體的遺傳易感性，其作用占疾病發(fā)生的70%，這就決定焦慮癥不存在根治和治愈的說(shuō)法。焦慮癥導致的臨床癥狀和軀體不適，可以通過(guò)以下兩種方法緩解：一、藥物治療，以5-羥色胺重攝取抑制劑為主，藥物控制解除疾病的癥狀以后，可能過(guò)若干年又會(huì )出現焦慮癥狀的復發(fā)，再進(jìn)行藥物治療即可。二、心理治療，臨床醫師可以通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)溝通，建立起良好的醫患關(guān)系，應用有關(guān)心理學(xué)和醫學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。56850次播放 2019-06-12
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艾司唑侖片治什么病
艾司唑侖片屬于抗焦慮藥物，可以用于治療焦慮癥、癲癇病以及驚厥等多種精神異常疾病，而且療效發(fā)揮比較快速。而具體服用時(shí)需要注意服用方法和服用劑量，若不當服用可能會(huì )出現嗜睡乏力和睡眠障礙等全身性癥狀，還會(huì )有長(cháng)皮疹一類(lèi)過(guò)敏性反應出現。
64791次瀏覽 2019-02-15
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如何擺脫焦慮癥
擺脫焦慮癥首先要正確認識焦慮癥，在認識的基礎上積極進(jìn)行自我調整，如果自己調整不好，需要在專(zhuān)業(yè)醫生幫助下慢慢走出焦慮。焦慮癥患者會(huì )相當難受、恐懼、害怕，當出現了驚恐發(fā)作時(shí)，自己會(huì )感到瀕死的感覺(jué)。導致自己不敢出門(mén)，影響平時(shí)的社會(huì )活動(dòng)，會(huì )擔心到人多的地方會(huì )出丑，這樣就慢慢演化成了廣場(chǎng)恐懼。要想擺脫焦慮癥：1、正確認識焦慮癥。要對焦慮癥這個(gè)疾病有個(gè)正確的認識，清楚自己發(fā)生焦慮的原因。在醫生的幫助下做有必要的心理治療。2、自我調整。焦慮的實(shí)質(zhì)是緊張，當清楚自己有焦慮問(wèn)題時(shí)，可以盡可能的讓自己放松。最簡(jiǎn)單方法是深呼吸，也可以做操或者攥緊拳頭，再慢慢放松，充分的體驗緊張，再慢慢充分的體驗放松。如果自己調整不好，一定要在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下讓自己慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)走出焦慮，不能自己什么都沒(méi)有搞清楚情況下就盲目治療。58147次播放 2018-11-19
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青少年焦慮癥能自愈嗎
青少年焦慮癥能否自愈，要根據具體情況判斷。焦慮癥可以發(fā)生在任何年齡段，尤其是青少年階段有一定的心理特征，往往比較敏感，也有一些逆反，學(xué)習和人際交往等都可能會(huì )導致焦慮。近年來(lái)，罹患焦慮癥的青少年越來(lái)越多。如果在這個(gè)階段能夠得到適當的家庭關(guān)愛(ài)，或能夠得到關(guān)心和幫助，包括心理醫生干預，在心理上進(jìn)行一些調試，隨著(zhù)青春階段過(guò)去，焦慮的癥狀可以自愈，也可以緩解。如果患者在青春期這個(gè)階段出現了焦慮，癥狀比較重，嚴重地影響了生活和學(xué)習，不能單純去自愈，要通過(guò)藥物的干預來(lái)幫助康復。61628次播放 2018-09-30
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什么是分離焦慮癥
分離焦慮癥也叫分離焦慮，多數發(fā)生在青少年和兒童期，跟主要的照料人分開(kāi)時(shí)出現的焦慮。分開(kāi)主要是指物理上，比如小學(xué)走讀的學(xué)生因為初中住校而覺(jué)得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，離開(kāi)主要的照料者后產(chǎn)生焦慮；反過(guò)來(lái)也有情況是孩子離開(kāi)父母，離開(kāi)主要照料者，照料者無(wú)法接受，也叫分離焦慮。離開(kāi)照料者后出現一系列的焦慮癥的表現叫分離焦慮，有時(shí)候表面原因可能是跟同學(xué)有矛盾或面臨考試，但其實(shí)根本上還是因為離開(kāi)了主要照料者。這種情況很常見(jiàn)，比如有些家長(cháng)對孩子心理狀況認識不足、一味圖好：有些孩子本來(lái)在當地初中的成績(jì)挺好，但父母想送到市里上更好的高中，但后來(lái)孩子總是不舒服，也查不出原因。后來(lái)把孩子轉回當地，莫名其妙癥狀也隨即好轉，所以這種也是分離焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4756898次收聽(tīng) 2018-09-29 -
壓力大焦慮怎么調整
壓力大焦慮首先不要給自己太大壓力，要調理好心態(tài)，合理安排工作等。應對壓力首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是工作量太大，目標調得太高、對要自己求太高等。例如，作為領(lǐng)導要學(xué)會(huì )授權，所謂授權是讓下面的人更多的承擔，而不是事無(wú)巨細所有事情都自己管。所以要抓大放小，不要太在意結果。焦慮癥有很多外因。工作壓力是其中一個(gè)很主要的原因，職場(chǎng)壓力管理牽涉到焦慮，第一可以導致情緒上焦慮不安、擔心害怕；第二導致身體不舒服；第三，會(huì )失眠。這些嚴重的結果，其實(shí)損害學(xué)習效率、工作效率。如果太在意結果，會(huì )想很多東西都抓在手里面；對一件事情非常的較真兒結果，過(guò)分追求完美。如果能意識到性格層面的問(wèn)題，那就要調整認知、調整風(fēng)格?；氐焦ぷ髦衼?lái)的時(shí)候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力、合理分配權力，要適當讓同事多幫忙等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4150730次收聽(tīng) 2018-09-29 -
焦慮癥多久能治好
焦慮癥的治愈沒(méi)有一個(gè)明確的期限，如果是一般情況下，大概半年到一年。一般情況下是指：一、焦慮癥的癥狀不太重；二、背后資源比較好；三、患者的領(lǐng)悟能力高；四、愿意調整。即便沒(méi)有找心理咨詢(xún)師做咨詢(xún)情況下，如果領(lǐng)悟能力比較好也能把很多事情領(lǐng)悟出來(lái)，也愿意改變自己的認知和工作方法，這類(lèi)病人較容易治愈。但是有些病人在大概評估其各種信息，尤其是對性格心理特點(diǎn)進(jìn)行評估以后，就知道其很難治愈。如果一個(gè)患者非?？粗亟Y果，也很在意別人的看法，還有缺乏反思能力，恐怕很難治愈。只要一個(gè)人缺乏反思反省和自我覺(jué)察的能力，焦慮恐怕很難治愈。但不管怎么樣，只要有條件，推薦還是要尋求心理咨詢(xún)師的幫助。因為在心理咨詢(xún)師的陪伴下梳理自己內心，有足夠的時(shí)間，愿意做出改變，其實(shí)也可以治愈，只是可能時(shí)間長(cháng)一些而已。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5373139次收聽(tīng) 2018-09-29 -
焦慮癥表現
焦慮癥的表現核心是擔心和害怕，表現為出現手心出汗、身體僵直、顫抖、坐臥不安、來(lái)回走動(dòng)等。焦慮的病人還可以出現睡眠障礙，往往焦慮是入睡困難，因為老是靜不下來(lái)，亂七八糟東西都在想。抑郁的病人，入睡以后可能容易早醒，睡得不踏實(shí)。處于焦慮中的病人，注意力難以集中，因為心情不平靜、不能寧靜，所以患者會(huì )懷疑自己腦子是不是壞掉，非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題也想不出來(lái)，實(shí)際上是不能靜下心。57555次播放 2018-09-28
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焦慮癥會(huì )引起身體疼痛嗎
焦慮癥不會(huì )引起身體的疼痛。但是，焦慮癥可以加重身體的疼痛。也就是說(shuō)，焦慮癥和引起身體疼痛的疾病是兩種疾病。身體出現疼痛，可能是由于身體上的一些病變而導致疼痛的出現。還有一類(lèi)人是沒(méi)有任何的疾病，也會(huì )出現疼痛的表現。而這種疼痛的出現，跟他在生活中遇到的一些壓力有關(guān)系?？梢园堰@一類(lèi)的疼痛，歸類(lèi)為軀體形式障礙。有軀體形式障礙的患者，在有的時(shí)候，確實(shí)會(huì )跟焦慮癥共病，它們會(huì )在一起發(fā)病。當患者同時(shí)患有焦慮癥以及軀體形式障礙的時(shí)候，會(huì )感覺(jué)到疼痛更加明顯?；蛘呤腔颊弑旧砭陀幸环N可以導致疼痛的疾病，同時(shí)，又患上焦慮癥。如果患者出現這種情況，也能夠感覺(jué)到疼痛會(huì )更加明顯。但是，其實(shí)焦慮癥這種疾病，并不會(huì )引起疼痛的發(fā)生。60765次播放 2018-09-20
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老年焦慮和老年癡呆有什么不同
老年焦慮和老年癡呆區別在于焦慮是一個(gè)情緒的表現，比如坐臥不安，擔心害怕、恐懼等。癡呆是表現為患者智能下降，反應能力總體下降等。這兩者可以重疊，癡呆的老人可以有焦慮，如果老焦慮、抑郁，再加上年齡越來(lái)越大就容易癡呆。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4256693次收聽(tīng) 2018-09-13 -
減輕焦慮須少喝咖啡
據英國《太陽(yáng)報》報道，根據英國精神健康基金會(huì )的數據顯示，超過(guò)700萬(wàn)人陷入焦慮中。英國蘭卡斯特大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)家博士說(shuō)，工作中的挫折將帶來(lái)長(cháng)期的心理疾病，尤其是當你擔憂(yōu)自己會(huì )被炒魷魚(yú)時(shí)，都會(huì )傷害你的健康。
57466次瀏覽 2018-06-22
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小兒血小板減少性紫癜該怎么治
小兒血小板減少性紫癜可通過(guò)免疫調節治療、糖皮質(zhì)激素治療、靜脈注射免疫球蛋白、血小板輸注、脾切除術(shù)等方式治療。小兒血小板減...0次瀏覽 2025-06-21
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孕晚期可以吃西瓜嗎,對胎兒有影響嗎
孕晚期一般可以適量吃西瓜，通常不會(huì )對胎兒造成直接影響。西瓜含有豐富的水分和維生素，有助于緩解孕期水腫和補充營(yíng)養。西瓜富含...0次瀏覽 2025-06-21
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小兒癲癇病早期發(fā)現能治愈嗎 如何治療早期小兒癲癇病
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維生素c和維生素e可以祛斑嗎
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血壓高可以吃糖嗎 血壓高飲食要注意這五點(diǎn)
血壓高患者可以適量吃糖，但需嚴格控制攝入量。高血壓飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高膳食纖維等原則，避免加重血管負擔。...0次瀏覽 2025-06-21
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應該問(wèn)醫生，因為每個(gè)人的實(shí)際情況會(huì )有所不同，所以在治療中應該采用不同的方法。每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )正確對待疾病，我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問(wèn)題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻。片仔癀膠囊這種藥物很常見(jiàn)，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3773次瀏覽 2025-02-19
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艾力達對于男性陽(yáng)痿疾病能使用的嗎？
陽(yáng)瘺往往表現為性生活時(shí)無(wú)法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實(shí)上陽(yáng)瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽(yáng)瘺的癥狀，讓自己能夠對陽(yáng)瘺有更進(jìn)一步的認識，對于陽(yáng)痿疾病多加認識還是好的，可以讓人們更好的了解這個(gè)疾病，做好相關(guān)的一些預防工作，對于3675次瀏覽 2025-01-04
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老人冠心病可以使用心力丸嗎
冠心病是一種在生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人都容易遇到這方面的情況，會(huì )影響到身體的功能，也會(huì )影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，接下來(lái)就一起來(lái)了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛3770次瀏覽 2025-02-27
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啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現象在生活中是相對比較常見(jiàn)的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個(gè)時(shí)候如果出現脫發(fā)的現象，往往會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，甚至會(huì )影響到家庭的生活，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3650次瀏覽 2024-11-24
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吃復方青黛膠囊不良反應多不多
銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對比較高，會(huì )給患者的皮膚健康造成影響，對于這種情況建議要選擇正確的護理方式，在用藥治療的同時(shí)要多了解一些調理知識，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復方青黛膠囊不良反應多不多?復方青黛膠囊不良反應:個(gè)別患者服藥后可出現胃部3708次瀏覽 2024-12-29
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