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16歲孩子睡覺(jué)總是一驚一驚的是缺微量元素嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-30 109次播放

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16歲孩子睡覺(jué)總是一驚一驚的，可能是缺微量元素，但也可能與受到驚嚇、缺鈣等有關(guān)，而不是缺微量元素。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子到醫院檢查，明確原因后對癥治療。

1、是缺微量元素：鋅是促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育、保護神經(jīng)元的微量元素之一，如果孩子平時(shí)攝入的鋅不足，可能影響神經(jīng)系統的正常發(fā)育，孩子在睡覺(jué)時(shí)容易出現肌肉痙攣、易醒、全身抽搐等癥狀。建議遵醫囑使用葡萄糖酸鋅片、硫酸鋅糖漿、復方鋅布顆粒劑等藥物補鋅。

2、不是缺微量元素：若孩子在睡覺(jué)時(shí)受到驚嚇或者體內缺鈣，也可能會(huì )出現上述情況，此時(shí)與缺乏微量元素無(wú)關(guān)。建議家長(cháng)給孩子創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，平時(shí)可以讓孩子適當喝牛奶、吃蝦等，有利于補鈣。

平時(shí)要避免給孩子施加太大的壓力，在孩子睡覺(jué)前可以讓孩子喝一杯溫熱的牛奶安神。

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