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坐著(zhù)時(shí)間長(cháng)了大腿根疼是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-02 82672次播放

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長(cháng)期久坐可能不光大腿根疼，還可能感覺(jué)腿的麻木。有幾個(gè)原因，一方面是久坐可能壓著(zhù)腿后部神經(jīng)，又稱(chēng)坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)是一種神經(jīng)，壓迫時(shí)間長(cháng)會(huì )產(chǎn)生疼痛感，但該疼痛不光是局部疼痛，也有放射痛。

此外，久坐其實(shí)是肌肉長(cháng)期保持一種姿勢，肌肉保持在收縮狀態(tài)，如果坐時(shí)間長(cháng)，腿部不活動(dòng)，可能會(huì )出現乳酸堆積，出現大腿根部酸痛。

腿上的靜脈血液是靠肌肉收縮從腿上返回心臟，如果長(cháng)期時(shí)間不動(dòng)，靜脈回流受到影響，肌肉產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)排走，也會(huì )出現感覺(jué)到大腿根的酸痛感。

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