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失眠多夢(mèng)怎么治療比較好

發(fā)布時(shí)間: 2022-03-25 61564次播放

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如果長(cháng)期出現失眠多夢(mèng)的情況，可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療。

中成藥如棗椹安神口服液，是用于治療失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等多種疾病的常用中成藥。棗椹安神口服液的功效為養心、益腎、安神，可用于神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)失眠、多夢(mèng)、頭暈者。西藥如安眠藥類(lèi)。服用這類(lèi)藥需注意藥物的依賴(lài)性和停藥后的反彈，建議在醫生指導下低劑量、按需服藥。

此外，行為治療和心理輔導也很關(guān)鍵，患者要正確認識失眠，養成良好的睡眠習慣。必要時(shí)就診心理科進(jìn)行心理疏導，患者要消除對失眠癥狀的關(guān)注和恐懼，這樣能事半功倍，提升治療效果。

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