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肩頸按摩手法視頻教程

發(fā)布時(shí)間: 2022-07-06 82765次播放

視頻內容：

1、按壓肩頸部
患者坐在椅子上，操作者站在患者的后方，用雙手的大拇指按住枕部的兩側，由枕部從上往下依次按壓，依次按到雙側三角肌處，再從三角肌處逐漸向上按摩到頸部和枕部。
2、推按大椎穴
患者采取坐位背對操作者，并暴露按摩部位。找到大椎穴的位置，在頸部下方，第7頸椎棘突下后正中線(xiàn)上，操作者的雙手拇指交替推按大椎穴，重復3--5次。
3、推按斜方肌
患者坐位，操作者將一只手搭在患者的斜方肌上，要求每個(gè)手指都緊貼在肌肉上，帶著(zhù)肌肉向后向下滑動(dòng)。
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