血糖高牛肉能吃嗎
發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10
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餐后2小時(shí)血糖8.7怎么辦
餐后2小時(shí)血糖8.7mmol/L考慮是糖耐量受損狀態(tài)，還沒(méi)有達到糖尿病的診斷標準。但是一定要引起高度重視，建議采取各種措施進(jìn)行養生保健，盡量將餐后2小時(shí)血糖水平控制到7.8mmol/L以?xún)?。第一，飲食方面調整，建議選擇一些低升糖指數的食物，避免吃高升糖指數的食物。升糖指數＞70的盡量不吃，主食類(lèi)如油條、白米飯、面條、疙瘩湯、各種粥類(lèi)等；蔬菜水果類(lèi)如南瓜、胡蘿卜、荔枝、龍眼、香蕉等；盡量不要吃含糖的各種點(diǎn)心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。對于高血糖的人群，比較安全的水果主要有：圣女果、黃瓜、柚子、獼猴桃。另外可以多吃一些粗糧食物，精米白面盡量少吃，五谷雜糧熱量低，升糖指數低，而且會(huì )有飽腹感，對于高血糖病人是很合適的。第二，體重管理很關(guān)鍵，很多2型糖尿病人群都是因為長(cháng)期的不合理飲食、長(cháng)期不運動(dòng)造成的，所以“管好嘴、邁開(kāi)腿”，每天進(jìn)行有氧運動(dòng)至少一小時(shí)，在不斷地運動(dòng)鍛煉中，降低體重，同時(shí)能夠降低血糖、血脂等，有利于身體健康。第三，摒棄不良嗜好，吸煙、喝酒都有人體血糖代謝是有影響的，所以盡量不吸煙、少喝酒，有利于血糖水平的調節。第四，規律的生活習慣和良好的心理素質(zhì)。特別是要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，不能長(cháng)時(shí)間處于緊張疲憊的狀態(tài)，保持心理健康，有利于血糖代謝。63584次播放 2021-10-15
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血糖64正常嗎
血糖64mmol/L肯定不正常，這個(gè)血糖濃度，不管是空腹狀態(tài)還是餐后狀態(tài)，都是特別高的數值，提示糖尿病已經(jīng)到了非常嚴重的階段，懷疑已經(jīng)出現了高滲高血糖綜合癥。正常情況下空腹血糖參考值是3.9-6.1mmol/L，進(jìn)餐以后半小時(shí)到一小時(shí)血糖開(kāi)始升高，一小時(shí)后血糖濃度達到高峰，兩小時(shí)后血糖逐漸下降，所以餐后2小時(shí)血糖會(huì )高于空腹血糖水平，但應該＜7.8mmol/L，進(jìn)餐三小時(shí)后血糖基本降到空腹狀態(tài)的水平。在血糖升高的過(guò)程中，胰島素起到非常重要的調節作用，正常情況下隨著(zhù)體內血糖的變化，胰島素分泌變化也是同步的。當胰島素分泌不足或者胰島素抵抗現象時(shí)，就會(huì )造成血糖代謝異常，導致餐后血糖、空腹血糖等居高不降。如果空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，考慮糖尿病，血糖64mmol/L的話(huà)已經(jīng)是很?chē)乐氐那闆r，可能是高滲高血糖綜合癥，這是糖尿病患者出現的一種嚴重并發(fā)癥，也可能是一些應急狀態(tài)下造成的，或者無(wú)糖尿病的情況下，大量輸入葡萄糖或飲用含糖飲料后引起的。此時(shí)患者有嚴重的高血糖，伴有脫水、高鈉血癥、血漿滲透壓升高等，患者常常是意識障礙甚至已經(jīng)昏迷，需要緊急搶救，否則會(huì )有生命危險。83878次播放 2021-10-15
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餐后2小時(shí)血糖9.6正常嗎
餐后2小時(shí)血糖9.6mmol/L是不正常的，正常情況下餐后2小時(shí)血糖水平應低于7.8mmol/L，如果說(shuō)經(jīng)過(guò)多次血糖OGTT的檢查，餐后2小時(shí)的血糖是9.6mmol/L左右，提示糖耐量受損，但是還沒(méi)有達到糖尿病的診斷標準，餐后2小時(shí)的血糖超過(guò)11.1mmol/L才會(huì )診斷為糖尿病。糖耐量受損也就是人體對于葡萄糖的耐受程度差了，一般來(lái)說(shuō)餐后半小時(shí)到一小時(shí)，體內血糖濃度逐漸達到高峰，兩小時(shí)后血糖會(huì )逐漸下降，在這個(gè)過(guò)程中胰島素對于血糖的調節起到了非常重要的作用，餐后三小時(shí)的血糖基本會(huì )恢復到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異?；蛘呤瞧渌蛟斐审w內胰島的素抵抗現象，那么胰島素不能正常地行使降糖的作用，就會(huì )造成糖耐量受損，此時(shí)餐后2小時(shí)血糖就會(huì )異常升高?？梢哉f(shuō)，糖耐量受損是糖尿病的前期，如果此時(shí)不積極進(jìn)行干預和治療，容易發(fā)展為糖尿病。所以，餐后血糖明顯升高，但是在11.1mmol/L以?xún)鹊娜巳?，一定要高度重視，積極地進(jìn)行調理和必要的治療。飲食方面，注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食；早睡早起，避免熬夜，通過(guò)適當的體育運動(dòng)降低體重，幫助降低血糖；定期進(jìn)行血糖的監測，必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來(lái)降低血糖，如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。52821次播放 2021-10-15
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血糖高是不是內分泌失調
血糖高是不是內分泌失調，肯定是一種內分泌病，內分泌病肯定是內分泌失調，內分泌分泌很多激素，比如有垂體激素、甲狀腺激素等，血糖高激素分泌就紊亂，身體里面能夠降低血糖的只有一種激素，是胰島素，其他激素都是升高血糖的。所以糖尿病人是胰島素分泌減少，減少分為絕對減少和相對減少，如果是一型糖尿病人，胰島都破壞了，胰島素的分泌是很少，或者已經(jīng)基本上沒(méi)有了，就是胰島素缺乏，治療上只能用胰島素補充來(lái)降低血糖。但是在二型糖尿病人還有胰島素抵抗，胰島素查出來(lái)可能是正常的，但是身體里對它有抵抗，不讓胰島素發(fā)揮作用，所以檢查胰島素的時(shí)候可能還正常，但血糖也高了，時(shí)間長(cháng)了以后胰島功能減退了，胰島素分泌慢慢就減下來(lái)，所以確實(shí)高血糖是內分泌的失調，主要表現在胰島素的分泌的減少是絕對的減少，或者相對的減少。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5297860次收聽(tīng) 2021-07-09 -
血糖高一點(diǎn)是糖尿病嗎
血糖高一點(diǎn)是不是糖尿病要看血糖高一點(diǎn)高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下，7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期，大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血紅蛋白也可以用來(lái)診斷糖尿病，糖化血紅蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一點(diǎn)要重復檢查，包括空腹血糖、餐后血糖，甚至做糖耐量試驗，才能夠明確血糖高一點(diǎn)到底是多少。77631次播放 2021-05-10
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血糖高血脂就高嗎
一般糖尿病的病人，血脂都是高的。糖尿病除了血糖高以外，經(jīng)常有血脂代謝的紊亂叫高血脂，有的病人出現甘油三酯增高，如甘油三酯特別高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的藥。另外還有糖尿病有一種情況叫高密度脂蛋白低，這個(gè)現在沒(méi)有什么辦法。另外糖尿病的病人會(huì )有膽固醇增高，主要是低密度脂蛋白膽固醇的增高，這種增高應該是一種相對的增高，正常人允許低密度脂蛋白稍微高一點(diǎn)，但是糖尿病人，尤其是40歲以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。65066次播放 2021-05-10
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血糖高能吃無(wú)花果干嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者不建議進(jìn)食五花果干。無(wú)花果干含有的主要成分為碳水化合物，其碳水化合物的含量比鮮無(wú)花果明顯升高，所以血糖高的糖尿病患者不建議是無(wú)花果干，主要的原因有以下幾點(diǎn)：第一，無(wú)花果干含有的碳水化合物較鮮五花果明顯增加，患者進(jìn)食無(wú)花果干以后會(huì )引起餐后血糖劇烈的波動(dòng)，會(huì )導致動(dòng)脈內皮功能損傷，長(cháng)此以往可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，嚴重者可導致血管狹窄，引起糖尿病大小血管并發(fā)癥的發(fā)生。第二，血糖高的糖尿病患者，如果進(jìn)食五花果干，往往是攝入的碳水化合物過(guò)多，除了升高血糖以外，還可以使過(guò)多的能量轉化為脂肪儲存?；颊咄鶗?huì )出現體型肥胖，肥胖的患者往往會(huì )出現胰島素抵抗，會(huì )加重胰島β細胞功能的損傷，不利于患者病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2274780次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖高能吃魚(yú)嗎
臨床上，血糖高的患者可以適量的進(jìn)食與與具有較高的營(yíng)養價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)、含有的脂肪量比較少，碳水化合物的量比較少，魚(yú)類(lèi)因為含的碳水化合物量少，對患者餐后血糖的影響較小。所以糖尿病患者可以適量的進(jìn)食魚(yú)類(lèi)，魚(yú)類(lèi)具有較高的蛋白質(zhì)的含量，可以適當的補充優(yōu)質(zhì)蛋白，利于增加患者的機體抵抗力。魚(yú)類(lèi)含有的脂肪量相對的要低，對患者的血脂的影響相對要少，所以糖尿病患者可以適量的進(jìn)食魚(yú)類(lèi)。糖尿病患者如果合并痛風(fēng)，往往需要控制魚(yú)蝦、動(dòng)物內臟的攝入量，以減少尿酸合成的增加以避免痛風(fēng)的發(fā)作。糖尿病患者如果合并糖尿病腎病，往往存在著(zhù)蛋白尿，需要嚴格控制蛋白類(lèi)食物的攝入。所以如果存在著(zhù)糖尿病腎病，要適當的控制余力攝入量避免攝入量過(guò)多，以免加重腎功能的負荷以避免加重腎功能的損傷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3188244次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖一天測幾次為宜,什么時(shí)間測好
糖尿病患者血糖測定的頻率取決于病情以及血糖控制情況，血糖控制達標，可以?xún)芍鼙O測一次空腹血糖和一次餐后兩小時(shí)血糖。如果不達標，建議監測五次血糖。什么時(shí)間測血糖最好取決于患者病情，以及應用降糖方案的情況。糖尿病患者血糖監測可以評估降糖方案治療的效果。糖尿病患者血糖測定的頻率取決于患者的病情以及血糖控制的情況，如果糖尿病患者伴有外傷、手術(shù)、感染、分娩等應激情況，需要密切監測五次血糖，比如空腹血糖和三餐后兩小時(shí)血糖以及睡前血糖，以評估血糖情況，避免急性并發(fā)癥的發(fā)生。如果糖尿病患者血糖控制達標，比如空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升以下，可以?xún)芍鼙O測一次空腹血糖和一次餐后兩小時(shí)血糖。如果糖尿病患者血糖控制不達標，并且不伴有急性并發(fā)癥的情況，建議監測五次血糖。比如空腹血糖，三餐后兩小時(shí)血糖以及睡前血糖。什么時(shí)間測血糖最好取決于患者的病情，以及應用降糖方案的情況。如果患者病情不穩定，需要監測空腹血糖，三餐后兩小時(shí)血糖以及睡前血糖。對于應用預混胰島素的患者，需要監測晚餐前血糖以及空腹血糖來(lái)進(jìn)行降糖方案的調整。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4457697次收聽(tīng) 2020-08-13 -
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血糖太高了怎樣快速降血糖
如果血糖太高，可通過(guò)每天走路、多喝茶、多注意休息等方式來(lái)降血糖。
61362次瀏覽 2020-03-20
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血糖高能喝小米粥嗎
血糖高的人要避免吃一些熬制時(shí)間過(guò)長(cháng)的粥類(lèi)食品，比如小米粥。小米粥在進(jìn)入人體之后很容易被消化、吸收，容易導致血糖快速升高。血糖高的人可以吃米飯、饅頭等主食，同時(shí)搭配一些高纖維、高蛋白的食物，可以保證營(yíng)養，穩定血糖。
59994次瀏覽 2020-03-20
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高血糖怎么辦
高血糖患者要在飲食上控制，加強運動(dòng)，配合藥物治療，定期舉辦各種形式的健康宣教。1、飲食控制，要根據患者個(gè)體的具體情況，如年齡、體重、身高、體重指數、勞動(dòng)強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐?？傮w的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。2、加強運動(dòng)，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運動(dòng)，如游泳、騎車(chē)、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒；3、藥物治療，根據具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫生的指導下選擇合適的藥物治療；4、糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教；5、血糖監測，包括醫院的監測和家庭監測，用以指導降糖方案的調整。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4157006次收聽(tīng) 2020-03-16 -
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降血糖的食物有哪些
很多糖尿病人其實(shí)特別痛苦，對于很多糖尿病患而言，保持一個(gè)良好的飲食習慣其實(shí)特別艱難，要多吃些降血糖的食物，一般可以多吃些南瓜、苦瓜以及玉米須等，這些物質(zhì)對于降血糖都有好處。
102828次瀏覽 2019-12-16
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妊娠血糖高癥狀都有哪些
懷孕對女性的身體造成的影響是比較大的，有許多原本身體非常健康的女性在懷孕以后有可能會(huì )因為懷孕而患有一些孕期的疾病，比如妊娠高血糖癥。妊娠高血糖平常沒(méi)有什么癥狀表現，但偶爾會(huì )有一些癥狀的，比如尿頻尿量多、易口渴、容易饑餓。妊娠期血糖高的情況下可以通過(guò)控制飲食等一些方法來(lái)進(jìn)行調理。
60080次瀏覽 2019-10-14
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吃什么水果能降血糖
隨著(zhù)現代社會(huì )生活條件的變好，很多人群由于飲食和作息不規律等因素，引起了血糖高的癥狀，血糖高一定要引起重視，不然會(huì )給身體帶來(lái)更嚴重的危害，可以通過(guò)食用一些水果降低血糖，獼猴桃、橙子、蘋(píng)果等水果都是比較不錯的可以降血糖的水果。
79441次瀏覽 2019-01-07
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大腿外側肌肉萎縮是什么原因
大腿外側肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長(cháng)期制動(dòng)、營(yíng)養不良、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、神經(jīng)損傷：股外側皮神經(jīng)或坐骨神??...18次瀏覽 2025-07-21
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低密度脂蛋白偏高應該怎么辦
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法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用要多少
法洛四聯(lián)癥發(fā)作的治療費用一般在5萬(wàn)元至30萬(wàn)元之間，實(shí)際費用受到病情嚴重程度、手術(shù)方式、住院時(shí)長(cháng)、術(shù)后并發(fā)癥、地區醫療水平等...15次瀏覽 2025-07-21
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輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時(shí)采取降溫措施并密切觀(guān)察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調節失衡導致的嚴重中暑，若未及時(shí)干預可能進(jìn)展為重癥?；颊咛幱谕L(fēng)陰涼環(huán)境后，通過(guò)補充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數小時(shí)內逐...0次瀏覽 2025-07-21
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