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筋膜炎可以運動(dòng)鍛煉嗎

發(fā)布時(shí)間: 2020-08-12 60101次播放

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筋膜炎常規診斷較籠統，包括全身多個(gè)部位、多種癥狀疾病的概括。多數筋膜炎在身體大熱后，遇冷刺激或長(cháng)期勞損引起肌肉筋膜疲勞狀態(tài)，導致水腫，引起末梢神經(jīng)刺激，從而引起疼痛。
筋膜炎患者，如果處于急性期發(fā)作，不建議進(jìn)行過(guò)多運動(dòng)，應該以局部制動(dòng)休息為主。因為在此期間運動(dòng)可致炎癥或水腫加劇，影響早期治療和恢復。還可通過(guò)有氧鍛煉增加肌肉代謝，游泳可鍛煉全身肌肉，對后期恢復有幫助?？赏ㄟ^(guò)理療和藥物綜合治療，如疼痛減輕，可配合適當鍛煉，包括飛燕點(diǎn)水等，鍛煉肌肉可促進(jìn)局部關(guān)節功能活動(dòng)范圍恢復。
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